CLUB ATLETISMO-TRIATLÓN NOBLEJAS

I CAMPEONATO DUATLON CROSS PARA POLICIAS BOMBEROS Y CUERPOS DE SEGURIDAD EN PEDREZUELA.

2011-10-14T10:14:00.000-07:00

Nuestros compañeros de TRICANOBLE (Hugo Pando y Jesús Pando) compitieron el día 11 de octubre en el duatlón de Pedrezuela esta vez con los colores de la Policía Local de Getafe consiguiendo un magnífico resultado tanto a nivel individual como por equipos.

Así lo relataba la prensa local:

“El equipo de Duatlón de la Policía Local de Getafe, formado por siete agentes, ha tenido una participación destacable en el I Duatlón Cross para Policías, Bomberos y Cuerpos de Seguridad de Pedrezuela, alcanzando dos primeras posiciones de manera individual en varias categorías y el tercer puesto en la clasificación general por equipos..)

“Entre los resultados individuales más destacables de la Policía Local de Getafe, está el primer puesto en la categoría Sénior B y quinto en la clasificación general de Hugo Pando…)

“y el cuarto puesto en la categoría Sénior A y décimo primer clasificado en la general, Jesús Pando...)

ENHORABUENA COMPAÑEROS.

MENUDO FIN DE SEMANA!!!

2011-09-20T14:03:00.000-07:00

HACÍA TIEMPO QUE NO TENÍA UN FIN DE SEMANA TAN COMPLETO DEPORTIVAMENTE HABLANDO...

YO COMO GRAN CABEZÓN QUE SOY(SABEIS QUE EL AÑO PASADO TUVE ALGÚN PROBLEMA Y NO PUDE TERMINARLA), ESTABA DISPUTANDO LA II EDICIÓN DE LA CARRERA DE 100 KM MADRID-SEGOVIA CON UN GRUPO DE LOCOS, QUE SON DE AMIGOS MIOS COMO LOCOS ESTÁN. Y YO COMO HE DICHO QUE SOY GRAN CABEZÓN, TUVE QUE VOLVER A DISPUTAR DICHA PRUEBA PARA PODER SUPERARLA, AUNQUE DESPUÉS DE LA PASADA EDICIÓN ME COSTASE ALGUNA DISCUSIÓN FAMILIAR...

PASANDO POR UN PUERTO LLAMADO FUENFRIA (1800 M) EN LA QUE ME ADELANTÉ DE MIS COMPAÑEROS PARA EN LA OSCURIDAD Y EN SOLEDAD, MANTENER EL PULSO QUE EL AÑO PASADO PERDÍ POR PROBLEMAS FÍSICOS Y QUE ÉSTE AÑO ESTABA SEGURO DE SUPERAR. RECIBÍ LA LLAMADA TELEFONICA DE UN COMPAÑERO (ALEJANDRO) DICIENDOME QUE PEDRO GALLEGO HABÍA SIDO SUBCAMPEÓN DE ESPAÑA EN VIGO!!!

EN ESE MOMENTO ME ACORDÉ DE TODOS LOS DÍAS D ENTRENAMIENTO DE PEDRO DESDE QUE ERA PEQUEÑO Y DE LA GRAN ILUSIÓN QUE TIENE QUE DAR EL QUE POR FIN SE RECOJAN LOS FRUTOS QUE TANTO AÑOS LLEVA ABONANDO. ME ALEGRÉ MUCHO POR EL Y SEGUÍ CON MI PULSO.

EL GRUPO SEGUÍA UNIDO, SUBIENDO SIN PARAR DURANTE VARIAS HORAS EN LA QUE EL VIENTO Y EL FRIO EMPEZABAN A HACER ACTO DE PRESENCIA, YO SABÍA QUE LLEGAR ARRIBA ESTABA MUY CERCA, PERO QUE NO HABÍA QUE RELAJARSE NI UN MOMENTO YA QUE LAS FUERZAS SE PUEDEN IR DE GOLPE O EL SIMPLE HECHO DE QUEDARTE FRIO EN CUALQUIER PARADA PODRÍA HACERTE ABANDONAR, POR ELLO MI MISIÓN ERA CUIDARME A MI QUE LO HABÍA PASADO MUY MAL EL AÑO ANTERIOR Y TAMBIÉN CUIDAR AL GRUPO YA QUE NO QUERÍA QUE LES PASASE LO QUE A MI ME SUCEDIÓ.

DURANTE EL TRAYECTO RECIBIMOS MUCHAS LLAMADAS DE MUCHOS COMPAÑEROS PREGUNTANDONOS QUE QUE TAL ÍBAMOS QUE CUANTO LLEVÁBAMOS, DÁNDONOS ÁNIMOS, UNO DE ELLOS FUÉ JESÚS RICO, EL QUE AL DIA SIGUIENTE COMPETÍA EN EL MEDIO MARATÓN DE PUERTOLLANO, GRACIAS A TODOS ELLOS PUDIMOS SEGUIR ADELANTE.

AL FINAL LLEGAMOS A LA CIMA Y TODOS NOS DIMOS CUENTA DE LO DURA QUE ERA ESTA CARRERA, PARA TODOS MENOS PARA LUIS QUE PARECÍA QUE IBA DE EXCURSIÓN CON EL COLEGIO, ES IMPRESIONANTE LA FORTALEZA DE ÉSTE HOMBRE.

HUBO UN COMENTARIO DE LUISMI QUE DIJO, "OYE OS DAIS CUENTA DE QUE ESTO NO LO HACE TODO EL MUNDO" QUE SE ME QUEDÓ GRABADO, DESPUÉS DE MÁS DE 15 H. CORRIENDO Y CAMINANDO, CON DOLORES, CON AMPOLLAS EN LOS PIES Y SOBRETODO DE SUBIR UN PUERTO DE NOCHE DESDE 1200 M A 1800 M DE ALTITUD. DIJO "JUAN CARLOS ES DIABÉTICO, PABLO EL AÑO PASADO HIZO CASI 30 KM MALO SUBIENDO EL PUERTO, LUIS CON SUS COSAS..." SOIS UNAS MÁQUINAS Y PENSÉ YO, "O ES QUE ESTAMOS MUY LOCOS".

AL FINAL DESPUÉS DE MUCHO CALOR, DESPUÉS FRIO, MUCHO ESFUERZO Y SOBRETODO DE MUCHAS HORAS CASI TODOS LLEGAMOS A LA META (EXCEPTO ROCHAS QUE TUVO UN PROBLEMA Y TUVO QUE ABANDONAR DEMASIADO PRONTO, TODOS LOS QUE HEMOS CORRIDO ESA CARRERA SABEMOS QUE NO SE PUEDE HACER SI NO SE ESTÁ BIEN FÍSICAMENTE, ASI QUE BIEN HECHO ANGEL)

FUE UN PLACER COMPARTIR TODAS ESAS HORAS CON MIS COMPAÑEROS Y EN ESTA ENTRADA VA MI PEQUEÑO HOMENAJE A TODOS ELLOS YA QUE SON MUY GRANDES...!!!!

A LAS POCAS HORAS LLEGAMOS A CASA SIN PODER VENCER EL SUEÑO YA QUE AL ESFORZARNOS DURANTE TANTAS HORAS, SIEMPRE ESTÁS CON LA BOCA ABIERTA Y ES IMPOSIBLE PERMANECER DESPIERTO...AÚN ASÍ RECIBÍ LA LLAMADA DE LUISMI QUE ESTABA PREOCUPADO POR ANDREA Y POR MI YA QUE LOS 2 ESTÁBAMOS MUY CANSADOS Y TENÍAMOS QUE VOLVER SÓLOS EN COCHE DESDE SEGOVIA.

DESPUÉS DE DESCANSAR, ALGÚN DOLORCITO, PERO NO MUY GRANDE Y LAS POCAS GAANAS QUE TENÍA EL DIA ANTERIOR DE CORRER Y DE HABLAR DE CARRERAS HABÍAN DESAPARECIDO, CUANDO HABLÉ CON MIS COMPAÑEROS A ELLOES LES PASABA LO MISMO. SEGUÍ PENSANDO "SEGUIMOS ESTANDO LOCOS".

FALTABA UN COMPAÑERO DEL CLUB POR COMPETIR, JESÚS RICO EN SU CITA DE PUERTOLLANO, DESPUÉS DE IR PRIMERO EN EL RANKING, PASAR AL SEGUNDO PUESTO Y AHORA IR 3º, PODÍA SER UN LASTRE MOTIVACIONAL, PERO NADA DE ESO, VEO LA CLASIFICACIÓN Y QUEDÓ SEGUNDO CON 1H 22', LA SENSACIÓN DE SATISFACCIÓN DEL FIN DE SEMANA SE COMPLETÓ CON ÉSTE RESULTADO.

ENHORABUENA A TODOS!!!
SOIS UNOS CAMPEONES!

VOSOTROS HACEIS GRANDE A UN CLUB PEQUEÑO!!!

SEGUID ASÍ!

PABLO GARRIDO.

ÚLTIMOS MOVIMIENTOS DEL CANOBLE-TRICANOBLE...

2011-09-16T09:18:00.000-07:00

Holaa todos hace tiempo ya que por motivos de acumulación de tareas entre otras cosas que el blog del club no se actualiza, eso es también por muchos de nuestros socios no paran de competir y de representar a nuestro club.

El señor D. Luis Peral ha participado en varias carreras de fondo y montaña como es el caso de la Carrera de Cuenca de 30 km y de la Media Maratón de montaña de San Pablo de los Montes, carrera a la que fue acompañado de Jose Roldán, terminando en muy buena posición teniendo en cuenta la dureza de las pruebas.

Mientras tanto nuestro compañero Pedro Gallego competía en el triatlón de Madrid, clasificatorio para el Campeonato de España.

y el señor D. Juan Carlos Huerta participó en su primera edición de los 100 km, en la que tuvo que abandonar muy cerquita del final, cuestión que no le va impedir volver a intentar esta distancia en la carrera de los 100 km Madrid-Segovia.

Otro de los compañeros más participativos del club es D. Jesús Rico Montoro, atleta que esta cuajando su mejor clasificación en el circuito de carreras populares de Ciudad Real, aunque después de su participación en la Carrera Nocturna de Piedrabuena, Corral de Calatrava, Fuente el Fresno y Torralba de Calatrava, ha bajado hasta la tercera posición después de ir mucho tiempo en la primera y en la segunda, desde aquí le damos ánimos para que siga trabajando hasta el final.

Otra prueba muy importante para Pedro Gallego fue el Campeonato de Europa de Triatlón disputado en Pontevedra en la que Pedro entró en la posición nº 22, con un tiempo total de 2 h 13' 40".

Además Pedro Gallego fué el ganador del I Acuatlón de Aranjuez, en la que otro compañero en la categoría de parejas, Pablo Garrido junto a Sergio Gomez fué ganador en la categoría de parejas por relevos.

Además Pablo Garrido, tuvo el placer de formar parte de la Organización del Meeting de Atletismo de Madrid en la sección de dirección de concursos, pudiendo ver de cerca a los mejores atletas a nivel mundial.

Otras pruebas importantes en las que Pedro Gallego ha participado han sido el triatlón de Agramon y de Pareja, pruebas muy importante para preparar el campeonato de España por grupos de edad en distancia olímpica. En esta prueba como en muchas de las anteriores contará con la presencia de Alejandro Gutierrez, para el que será su primera participación en un Campeonato de España de Triatlón, esta vez la prueba se celebrará en Vigo el 17 de Septiembre.

Además y aunque con menor presencia que en otras ediciones el 28 de Agosto se celebró la carrera popular de Yepes en la que el club sólo contó con la presencia de Raúl Guillermo compañero siempre participativo.

Saltando de mes, ya en Septiembre , el dia 4 y con la cercanía de las fiestas de Ocaña se celebró una carrera popular, organizada por Pedro Gallego, en la que hubo bastante participación por parte del club, con la presencia de Jesús Nava, Luis Peral, Angel Rochas, Javier Rosell y Javier Gomez.

Al siguiente fin de semana fue Villatobas, localidad cercana que se estrenó en la organización de éste tipo de eventos y para el dia 10 de Septiembre organizó su primera carrera popular de 8 km, en la que si estuvo presente un gran número de miembros del club como: Francisco Romero, Felipe Rodriguez, Luis Peral, Angel Rochas, Juan Carlos Huerta, su hermano Luis Huerta, Javier Gomez, Javier Rosell y Pablo Garrido. Nuestro club dió una muy buena imagen con la presencia de numerosos corredores.

Además añadir que Luis Peral y Angel Rochas llegaron a Villatobas corriendo y regresaron corriendo con motivo de la preparación de la carrera de los 100 km de Madrid-Segovia.

Para éste fin de semana del 17 y 18 de septiembre nuestros club sigue muy activo:

Pedro Gallego y Alejandro Gutierrez en el Campeonato de España de Triatlón olímpico en Vigo.
El equipo de Ultrafondo en los 100 km en 24 h de Madrid a Segovia (Luis Peral, Angel Rochas, Pablo Garrido, Luismi Guijarro y Juan Carlos Huerta).
Jesús Rico en la Media Maratón de Puertollano.

Suerte a todos!!!

en especial a Luismi Guijarro y a Juan Carlos Huerta que inician su andadura en esta dura prueba de los 100 km MADRID-SEGOVIA.

LA CORRENOBLE!!! UN ÉXITO DE PARTICIPACIÓN Y DE ORGANIZACIÓN!!!

2011-06-08T04:23:00.000-07:00

COMO TODOS SABEIS ÉSTE AÑO NUESTRA CARRERA HA SIDO UN ÉXITO DE PARTICIPACIÓN Y DE ORGANIZACIÓN, A PESAR DE HABER 2 BODAS Y DE CELEBRARSE LA FINAL DE LA CHAMPIONS, LA GENTE HA PREFERIDO QUEDARSE EN NOBLEJAS Y PARTICIPAR EN NUESTRA CARRERA POPULAR.

ESE ÉXITO HA SIDO GRACIAS AL TRABAJO SOBRETODO DEL CANOBLE-TRICANOBLE Y DE OTRAS PERSONAS QUE DE FORMA ALTRUISTA HAN PARTICIPADO EN LA ORGANIZACIÓN Y QUE CON SU APORTACIÓN, HEMOS CONSEGUIDO QUE TODO SALGA BIEN, TENIENDO EN CUENTA QUE NO SOMOS PROFESIONALES Y QUE LO ÚNICO QUE PRETENDEMOS ES ACERCAR EL DEPORTE A TODO EL MUNDO Y QUE PARA ELLOS NUESTRA CARRERA, SEA UN DÍA DE FIESTA DEPORTIVA, QUE SIRVA PARA EDUCAR EN VALORES POSITIVOS DE ESTILO DE VIDA, A NUESTROS MÁS JÓVENES, SIN LA BÚSQUEDA DEL RESULTADO COMPETITIVO.

DE VERDAD GRACIAS A TODOS!!

LO ÚNICO QUE ME GUSTARÍA ES QUE LOS PADRES DE LOS MÁS PEQUEÑOS COLABORARAN CON LA ORGANIZACIÓN Y QUE NOS HAGAN ESA LABOR DE ORGANIZACIÓN MÁS FÁCIL. ADEMÁS DE QUE A NINGUNO DE ELLOS SE LE OCURRA RECRIMINAR A SU HIJO POR QUE NO HAYA GANADO, YA QUE HAY QUE ANIMARLE A PARTICIPAR, NO TODOS SOMOS CAMPEONES...SE DEBE VALORAR TODO ESFUERZO Y QUE ESE ESFUERZO QUE NOSOTROS HACEMOS POR FOMENTAR LA PRÁCTICA, NO SE VENGA ABAJO PORQUE ALGÚN PADRE NO SEPA INCULCAR LOS VALORES ADECUADOS A SUS HIJOS.

CAMBIANDO DE TEMA, ALGUNOS DE NUESTROS COMPAÑEROS DEL CANOBLE-TRICANOBLE PARTICIPARON EN LA CARRERA DEJANDO EN MUY BUENA POSICIÓN LA IMAGEN DEL CLUB.

ENTRE ELLOS:

.SONIA CALDERÓN: 56'52"
.TALIA HUERTA: 57' 12"
.HUGO PANDO: 37'41"
.JESÚS NAVA: 38' 57"
.LUIS PERAL: 44' 17"
.FELIPE RODRIGUEZ: 46' 34"
.JESÚS GOMEZ VALERO: 49' 30"

felicidades por vuestros resultados!!!!

RECORDAROS ADEMÁS QUE LOS GANADORES FUERON JOSE MANUEL VILLAR DEL SAZ (C.A.A. VALDEMORO) EN CATEGORÍA MASCULINA Y IRENE PICÓN (MAPOMA) EN FEMENINA. UNOS CAMPEONES.

GRACIAS A TODOS!!!!!!!!!!!

LA SECCIÓN DE TRIATLÓN (TRICANOBLE) ESTÁ INTRATABLE...(SUECA EN VALENCIA, TALAVERA, AGUILAS EN MURCIA...)

2011-06-08T03:50:00.000-07:00

PARTICIPACIÓN DE FRAN EN EL DUATLÓN DE SUECA DE LARGA DISTANCIA.

Como os comenté el día 3 de abril me trasladé a Sueca (Valencia), para mí participación en el Duatlon de larga distancia, 10 a pie, 84 en bici y para finalizar 20 km ,más a pie. Los circuitos dentro del Parque Natural de la Albufera,, son completamente llanos, técnicamente fáciles lo que ayuda a mantener una media en bici alta, eso claro, si has entrenado, hay que dar 3 vueltas a un circuito de 27 kms, y con la característica peculiar de este duatlon, el aire, que no llegó con fuerza hasta la última vuelta de la bici. La carrera a pie comparte un tramo del circuito de bici, en un circuito de 5 kms. Como pensaba y había preparado la primera parte de la carrera, los hice en 45´, la bici en 2h 50 y os 20kms últimos fueron los que se me fueron de lo que había programado, la bici se notaba. Los acabé en 2h y la prueba total en 5h 45´. Acabé muy contento y con ganas de volver, ya que la organización está bastante bien, nos hizo buen tiempo y acabé con ganas de mejorar el año que viene.

Os aconsejo a aquellos que estéis pensando en un duatlón que lo metáis en vuestro calendario, y el año que viene nos veamos en Sueca.

LOS TRIATLETAS DE LARGA TAMBIÉN NOS MOVEMOS.

UN SALUDO.

Otra participación muy importante á nivel regional fué el triatlón de Talavera en el que participaron Pedro Gallego y Alejandro Gutierrez, éste último no pudo terminar por las fuertes corrientes en el segmento de natación y Pedro lo hizo en 12ª posición con un tiempo de 1 h. 4' 56".

La última competición del grupo de triatlón ha tenido lugar en la localidad de Aguilas en Murcia, Campeonato clasificatorio para el Campeonato de España. En esta ocasión los participantes fueron Alejandro Gutierrez, Miguel Angel Alonso Suarez y Pedro Gallego con muy buenos resultados que permitieron a todos clasificarse para los CAMPEONATOS DE ESPAÑA.

Alejandro Gutierrez entró en 19ª posición con un tiempo de 1h. 11' 46"
Miguel Angel Alonso entró en 4ª posición con un tiempo de 1 h. 2' 34" (ambos en grupo de edad de 25 a 29 años).

Pedro Gallego entró en 2ª posición con un tiempo de 58' 47" en categoría de 30 a 34 años.

ENHORABUENA A TODOS!! ESPERAMOS QUE PODAIS SEGUIR COMPITIENDO ASÍ DE BIEN...

BUENÍSMOS RESULTADOS EN LAS ÚLTIMAS CARRERAS DE NUESTRO COMPAÑERO JESÚS RICO

2011-06-08T03:20:00.000-07:00

Nuestro compañero Jesús Rico Montoro, ha obtenido buenísimos resultados en las últimas competiciones del CIRCUITO DE CIUDAD REAL, en las que ha participado, el pasado 15 de Mayo en la Media Maratón de Almagro, obtuvo su primer podio dentro del circuito entrando en 3ª posición de su categoría (veterano b masc.) con un tiempo de 1h 21' 06".

En su última prueba 10 km de La Solana, Jesús ha vuelto a conseguir un gran resultado, al entrar en 6ª posición con un tiempo de 37'42".

Estos resultados hacen que nuestro compañero, lidere la clasificación del CIRCUITO habiendose disputado ya 6 pruebas de éste en su categoría de VETERANO B.

ENHORABUENA JESÚS!! ESPERAMOS QUE PUEDAS SEGUIR OBTENIENDO ESTOS BUENOS RESULTADOS Y TERMINES LA TEMPORADA LO MEJOR CLASIFICADO POSIBLE...

VI CARRERA POPULAR DE NOBLEJAS (INFORMACIÓN: CARTEL Y DÍPTICO)

2011-04-25T10:20:00.000-07:00

INSCRIPCIONES POR INTERNET EN: http://www.chiptiempo.com/

NIÑOS ANTICIPADAS PONERSE EN CONTACTO CON CHIPTIEMPO EN LOS TLFNS: 925 140 192/605 684 547

LOCALES ADULTOS Y NIÑOS QUE NO LA HAGAN DIRECTAMENTE EN SU COLEGIO PODRÁN HACERLA EN EL PABELLÓN CUBIERTO DE NOBLEJAS DE 17 A 22 H. DE LUNES A VIERNES.

UN SALUDO A TODOS!!

A PARTICIPAR!!!

LLEGÓ EL MAPOMA Y COMO SIEMPRE HIZO ESTRAGOS... PERO AL FINAL LA RECOMPENSA DE ALCANZAR LA MARCA DESEADA O SIMPLEMENTE LLEGAR A META

2011-04-25T09:32:00.000-07:00

Todos los años hay una fecha en el calendario en la que solo unos pocos locos (alrededor de 15.000 nada más) se enfundan sus zapatillas para correr una maratón (42 km 195 m), pero no una Maratón cualquiera, "LA MARATÓN DE MADRID", con todo lo que correr en Madrid implica, eso sólo lo saben aquellos que la han corrido.

QUIERO DAR UN HOMENAJE A TODOS LOS COMPAÑEROS DEL CLUB Y CONOCIDOS QUE LA HAN CORRIDO (según entrada en meta).

Jesús Rico 3h 15' 26"
Jesús Nava 3 h 15' 23"
Jose Manuel Montero 3h 28' 59"
Raúl Guillermo 3h 31'58"
Pablo Garrido 3h 32'09"
Daniel Lorenzo 3h 50' 46"
Bienvenido Muñoz 3h 50' 47"
Juan Carlos Huerta 4h 49'47"

SOIS TODOS UNOS CAMPEONES Y SÓLO VOSOTROS SABEIS EL SACRIFICIO QUE HABEIS HECHO, ENHORABUENA A TODOS POR LOGRAR VUESTRAS MARCAS A UNOS Y POR LOGRAR FINALIZAR A OTROS.

QUIERO HACER UNA MENCIÓN ESPECIAL A MIS 2 COMPAÑEROS DE CARRERA HASTA LLEGAR A LAS 1/2 MARATÓN (RICO Y NAVA) EL RATO QUE PUDE IR CON VOSOTROS FUE UN VERDADERO PLACER, DISFRUTÉ CON VOSOTROS DE VUESTRAS GANAS DE CORRER, DE VUESTRA PREPARACIÓN Y DE VUESTRO OBJETIVO DE HACERLO BIEN, MI MÁS SINCERA ENHORABUENA POR VUESTRA GRAN MARCA, ESPERO QUE PODAIS MEJORARLA Y ME ENCANTARÍA QUE FUERA EN COMPAÑÍA MIA (ESPERO PODER DAROS UNA SORPRESA COMO RECUERDO DE ÉSTE MARATÓN).

MÁS ADELANTE IRÉ COLGANDO FOTOS DE TODOS LOS PARTICIPANTES DEL CLUB.

5 MIEMBROS DEL CLUB ATLETISMO TRIATLON NOBLEJAS CLASIFICADOS PARA EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLON

2011-04-25T09:08:00.000-07:00

TRICANOBLE (por equipos en segmento de carrera)

TRICANOBLE POR EQUIPOS (segmento de bici)

Pedro Gallego participando con la selección de CLM de duatlón

4 triatletas competirán en la categoría de Grupos de Edad y por primera vez un triatleta de nuestro club participará en la máxima categoría (elite):

- Pedro Gallego Yugo (elite):Plaza conseguida por invitación de la federación

- Alejandro Gutierrez Duque(G.E.25-29): Plaza conseguida en el duatlón de Rivas

- Jesus Pando (G.E. 25-29): Plaza conseguida en el duatlon de Rivas

- Hugo Pando (G.E. 35-39): Plaza conseguida en el duatlon de Rivas

- Lorenzo Gil (G.E. 35-39): Plaza conseguida en el duatlon de Riaza, además este triatleta tiene plaza para el campeonato de España de duatlón cross a celebrar el 1 de Mayo en Caceres

Además de todo esto hay que destacar la amplia participación del club en las últimas competiciones del circuito de duatlon y triatlon de Castilla la Mancha y de la federación nacional, sobre todo con la buena actuación en la contrareloj por equipos, la participación de Pedro Gallego en el el campeonato de España de Autonomias, seleccionado por la federación castellano-manchega de triatlon, la victoria del du de PedroMuñoz, el 3ºpuesto en el duatlon de Tomelloso y otrás más actividades de nuestros triatletas que ampliaremos en un resumen más adelante de lo que va de temporada. Y ESTO SOLO ACABA DE EMPEZAR!!!!

YA ESTÁ AQUÍ LA 6ª EDICIÓN DE NUESTRA CARRERA POPULAR!!!!!!!!!!!!

2011-04-14T01:58:00.000-07:00

EL PRÓXIMO SÁBADO 28 DE MAYO A PARTIR DE LAS 17 H. CARRERAS INFANTILES Y A PARTIR DE LAS 19'00 H. CARRERA DE ADULTOS SE LLEVARÁ A CABO LA CELEBRACIÓN LA SEXTA EDICIÓN DE NUESTRA CARRERA POPULAR.

LAS INSCRIPCIONES PODRÁN HACERSE POR INTERNET EN http://www.chiptiempo.com/ Y CORREDORES LOCALES Y NIÑOS QUE NO LA PUEDAN HACER EN SU COLEGIO PODRÁN EFECTUARLA EN EL PABELLÓN CUBIERTO DE NOBLEJAS DE 17 A 22 H. DE LUNES A VIERNES.

EL TRAZADO ES EL MISMO QUE EL AÑO PASADO 2 VUELTAS DE 5 KM ASEQUIBLES A TODOS LOS CUERPOS, HABRÁ UNA BONITA CAMISETA TÉCNICA Y BUENA BOLSA DEL CORREDOR CON PRODUCTOS DE LAS EMPRESAS LOCALES, ADEMÁS DE UNA GRAN CENA PARA TODOS LOS PARTICIPANTES.

PARA MÁS INFORMACIÓN CONTACTAR CON:

CHIPTIEMPO 605 684 547 / 925 140 192
SERVICIO DEPORTIVO MUNICIPAL: 663 117 354

OS ANIMO A PARTICIPAR A TODOS!!

PARTICIPACIÓN DE NUESTRO COMPAÑERO RAÚL GUILLERMO EN LA CARRERA DE LAS MURALLAS DE ÁVILA 10-04-2011

2011-04-14T01:51:00.000-07:00

Raúl durante la carrera pasando por las bonitas murallas.

ÚLTIMAS COMPETICIONES DEL CLUB EN FORMA DE MEDIAS MARATONES.

2011-03-30T07:18:00.000-07:00

Estos 2 últimos fines de semana han sido de medias maratones para el CANOBLE-TRICANOBLE, en primer lugar Jesús Rico participó en el MEDIO MARATÓN DE BOLAÑOS DE CALATRAVA (20-03-2011) en el que obtuvo una gran marca de 1h 22' 57" que le hizo llegar en la posición 41 de la general y el 6º en su categoria (veterano b).

Y éste fin de semana Luis Peral y Pablo Garrido (yo) se desplazaron al MEDIO MARATÓN DE SEGOVIA (27-03-2011), prueba muy bonita pero como ya sabemos es muy dura. Luis Peral marcó 1 h 38' 27" entrando en la posición 820 y Pablo Garrido invirtió 1 h 37' 41" entrando en la posición 752 de la general. Decir que esperábamos terminar ya que Luis sufrió una caida esa misma semana entrenando y yo tenía un gemelo contracturado que me impedía correr con soltura, de todas formas estamos contentos de poder haber finalizado la prueba y haber degustado el preciado bollo preñao y cochinillo al término de ésta.

PRIMERA GRAN VICTORIA DEL TRI-CANOBLE

2011-02-28T03:19:00.000-08:00

PEDRO GALLEGO YUGO SE HA PROCLAMADO ÉSTE DOMINGO VENCEDOR DEL IX DUATLÓN DE PEDRO MUÑOZ, SOBRE UNA DISTANCIA DE 5 KM DE CARRERA A PIE, 20 KM DE BICI Y PARA TERMINAR OTRO TRAMO DE 2’5 KM DE CARRERA A PIÉ, EN EL QUE HA INVERTIDO 54’03” PARA IMPORNERSE A CARLOS MUÑOZ MARTINES DEL TRIVAL DE VALDEMORO (2º) Y A ADOLFO GIMENEZ SANZ DEL C.T. DE GUADALAJARA (3º), ADEMÁS DE CERCA DE 150 PARTICIPANTES.

Pedro en cabeza de grupo en el primer tramo de carrera

CON ESTA VICTORA NUESTRO COMPAÑERO A CONSEGUIDO CLASIFICARSE PARA EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE SELECCIONES AUTONOMICAS. POR TANTO EL DIA 20 DE MARZO ESTARA EN AGUILAS (MURCIA) REPRESENTANDO A CASTILLA LA MANCHA.

TAMBIEN PARTICIPO ALEJANDRO GUTIERREZ QUEDANDO EN LA POSICION 60.

DECIR QUE DESDE EL CLUB DE ATLETISMO-TRIATLÓN CANOBLE-TRICANOBLE ESTAMOS MUY ORGULLOSOS DE ESTA VICTORIA DE NUESTRO COMPAÑERO YA QUE SE LO MERECE PORQUE LLEVA MUCHO TIEMPO ENTRENANDO Y TRABAJANDO PARA PODER CONSEGUIR ESTOS ÉXITOS.

ENHORABUENA PEDDRO DE TODOS LOS MIEMBROS DEL CLUB !!!!!!!

ESPERAMOS QUE SIGAS COSECHANDO NUEVOS ÉXITOS !!!!

BUEN PAPEL DE TODOS LOS PARTICIPANTES DEL TRICANOBLE EN EL DUATLÓN DE RIVAS.

2011-02-22T13:31:00.000-08:00

Jesus Pando y Alejandro Gutierrez

Buen comienzo en la localidad de Rivas para los miembros del Tricanoble.
Entre ellos se encontraban los hermanos Pando, Alejandro Gutierrez, Lorenzo Gil y Pedro Gallego que en esta ocasion buscaba la clasificacion para el Campeonato de España de duatlon en la categoria ELITE.
Esta prueba aunque es de las primeras de la temporada es muy importante ya que es valedera para el clasificatorio del campeonato de España.

COMENTARIO DE HUGO PANDO
Bonito Duatlon, mucho frio y viento, en especial en la categoria ELITE, gran ambiente y buenos resultados en general, con el infortunio de la averia de Lorenzo, un pinchazo, y de la mala suerte de Yugo que con un problemas con las zapatillas y las gomas en la T1, perdio unos segundos muy valiosos, que le dejaron fuera, por un solo puesto, de la clasificacion directa para el campeonato de Soria.

Hugo Pando en el grupo de cabeza

Resaltar el papel del mayor de los hermanos Pando que llegó en muy buena posición dentro de su grupo de edad. y de Pedro Gallego que se codeó con los mejores de España quedando en la posición nº 31 en la categoría élite (es necesario decir que los 10 primeros clasificados compiten a nivel europeo) por lo que tenemos un componente del club que se mueve dentro de la élite de la modalidad de duatlón.

Jesus Pando

GRUPO DE 25 A 29
1º LIONEL FERNANDEZ FERNANDEZ CLUB TRIATLON OVIEDO
TIEMPO TOTAL: 56:25"
....
.....
.....
12º JESUS PANDO HERNANDEZ CLUB ATLETISMO-TRIATLON NOBLEJAS
TIEMPO TOTAL: 1:00:30"--------------CLASIFICADO PARA SORIA 2011
....
24º ALEJANDRO GUTIERREZ DUQUE CLUB ATLETISMO-TRIATLON NOBLEJAS
TIEMPO TOTAL: 1:03:08"-------------CLASIFICADO PARA SORIA 2011

GRUPO DE 35 A 39

1º JOSE MANUEL GOMEZ CIRUJANO LOS TIGRES TRIAVIT TIEMPO TOTAL: 56:49"
....
....
....
6º HUGO PANDO HERNANDEZ CLUB ATLETISMO-TRIATLON NOBLEJAS
TIEMPO TOTAL: 57:01"----------------CLASIFICADO PARA SORIA 2011
....
LORENZO GIL SANTIAGO CLUB ATLETISMO-TRIATLON NOBLEJAS
RETIRADO POR AVERIA MECANICA---PENDIENTE DE CLASIFICACION.

CATEGORIA ELITE

1º MARIO MOLA DIAZ ADA CALVIA TIEMPO TOTAL: 52:21"
....
....
31º PEDRO GALLEGO YUGO CLUB ATLETISMO-TRIATLON NOBLEJAS
TIEMPO TOTAL: 56:22"------------------PENDIENTE DE CLASIFICACION (POR 1 PUESTO)

PARTICIPACIÓN DE NUESTRO COMPAÑERO RAÚL GUILLERMO EN EL CROSS CIUDAD DE ÁVILA.

2011-02-22T13:10:00.000-08:00

Raúl nos recomienda éste circuito por su belleza.

Fue una carrera muy agradable ya que el tiempo fue fabuloso para las fechas
de celebración . Lo normal es que haga mucho frío, lluvia, barro y no sea
tan atractivo es esas fechas. Os recomiendo que la corráis algún año aunque
os pilla lejos.

Puedes meterte en su web y ver las fotos y como atienden a los corredores.
Aparte de camiseta técnica y bolsa de deporte que nos dieron, hubo en
exclusiva para los corredores, ya que está vallada la zona de corredores,
degustaciones de bocadillos de picadillo, yemas de Ávila, carne de Ávila,
cafés, etc. todo ello en un parque natural donde se celebra el Cross.

ULTIMAS CARRERAS DEL CLUB DEL 2010.

2011-01-10T05:58:00.000-08:00

HOLA A TODOS!! FELICITAROS POR TERMINAR EL AÑO DE LA MEJOR FORMA, QUE ES CORRIENDO Y POR HACER QUE NUESTRO CLUB TENGA UNA GRAN PARTICIPACIÓN EN LAS DOS ÚLTIMAS PRUEBAS QUE HEMOS ELEGIDO PARA CERRAR EL AÑO.

LA CARRERA POPULAR DE ARANJUEZ CON MUY BUENOS RESULTADOS SOBRETODO PARA PEDRO GALLEGO (QUE ENTRÓ 14º A ESCASOS 30" SEGUNDOS DE JULIO REY) JESÚS RICO, HUGO PANDO, MIGUEL ANGEL Y ALBERTO ZAMORANO ENTRE OTROS QUE HAN CONSEGUIDO HACER MUY BUENOS TIEMPOS E INCLUSO HACER MARCA PERSONAL COMO ES EL CASO DE LUIS M. HUERTA.

LA SAN SILVESTRE TOLEDANA EN LA QUE LA PARTICIPACIÓN FUÉ ALGO MENOR POR LAS FECHAS EN LAS QUE SE CELEBRA PERO NO POR RESULTADOS YA QUE D. PEDRO GALLEGO YUGO CONSIGUIÓ ENTRAR EN 10ª POSICIÓN EN META, PONIENDO LA IMAGEN DE NUESTRO EN LO MÁS ALTO EN UNAS DE LAS CARRERAS MÁS IMPORTANTES DE LA PROVINCIA.

ENHORABUENA TODOS! ESPERO QUE EL 2011 COMIENCE PARA VOSOTROS DE LA MEJOR FORMA POSIBLE Y QUE OBTENGAIS VUESTROS MEJORES RESULTADOS DEPORTIVOS.

Un Saludo.

Pablo Garrido

MAGNIFICOS RESULTADOS DE NUESTRO COMPAÑERO PEDRO GALLEGO YUGO DURANTE LA SEMANA PASADA.

2010-11-04T07:21:00.000-07:00

PEDRO GALLEGO YUGO 7º EN LA CARRERA CIVICO MILITAR CONTRA LA DROGA

El pasado Domingo 24 de Octubre el atleta del Canoble-Tricanoble obtuvo un 7º puesto en la prueba realizada en la casa de Campo de Madrid. El recorrido consistió en un recorrido de 6300m en el cuál invirtió un total de 20min10seg.La prueba fue ganada por el amigo del club David Solis (18min55seg).Destacar que ambos atletas compitieron con la camiseta de la Guardia Real, unidad a la que pertenecen y representan en competiciones de ámbito militar.

Otros resultados de esta semana de Pedro Gallego Yugo han sido el 2º puesto en la I Dólica militar de Fuencarral (19 OCT) y un 5º puesto en el duatlón cross Base aerea de Cuatro Vientos (27 OCT).

Desde la dirección del club, seguimos animando a Pedro para que siga realizando tan buenos resultados.

MUY BUENA REPRESENTACIÓN DEL CANOBLE-TRICANOBLE EN LA III EDICIÓN DE LA CARRERA NOCTURNA DE TOLEDO

2010-10-24T07:43:00.000-07:00

Ayer sábado 23 de Octubre se celebró en la bonita ciudad de Toledo la tercera edición de su carrera nocturna, cuyo fin es ayudar a la Fundación que lucha contra la enfermedad NIEMANN PICQ.

Decir que la noche acompañó ya que la temperatura era la idónea en éste tipo de pruebas y que el Canoble-Tricanoble también acompañó ya que fue muy numerosa su presencia (Juan Carlos, Jesús cartero, Junklu, forito, meco, boina, Thalia, Beltrán, Luis, Pipo, Paco Frutos, Emilio, Zamorano y yo (Pablo), además de familiares y simpatizantes nos acercamos hasta Toledo con ganas de practicar nuestro deporte y de hacerlo en un marco incomparable como es el casco antiguo de Toledo, el resultado lo de menos, sólo decir que todos nuestros compañeros estuvieron a la altura de las circunstancias.

Sólo queda felicitarlos y sobretodo a las nuevas incorporaciones que realizaron una muy buena carrera.

1/2 DE ALCAZAR DE SAN JUAN. BUENA REPRESENTACIÓN DEL EQUIPO Y BUENOS RESULTADOS OBTENIDOS.

2010-10-14T04:18:00.000-07:00

Jesús Rico Montoro, sigue superando sus tiempo en Media Maratón, logró bajar su marca hasta 1h 22' 56''. Sigue manteniendo su décima posición en la clasificación general del circuito para la categoría veterano B.

El resto de participantes de nuestro equipo tambien obtuvieron buenos tiempos.

El Canoble-Tricanoble, sigue creciendo en cantidad y en calidad.

CUANDO UNA LOCURA SE HACE REALIDAD Y OTRAS VECES SE INTENTA. 100 KM MADRID-SEGOVIA POR EL CAMINO DE SANTIAGO.

2010-10-14T03:52:00.000-07:00

DURANTE LOS PASADOS 2 Y 3 DE OCTUBRE SE CELEBRÓ LA PRIMERA EDICIÓN DE LOS 100 KM EN 24 H. DESDE MADRID A SEGOVIA POR EL CAMINO DE SANTIAGO. SUPERANDO PUERTOS COMO EL DE NAVACERRADA Y LA FUENFRIA (CERCANO A LAS 1800 M. DE ALTTITUD). PARA ELLO NOS DESPLAZAMOS POR SENDAS, CAMINOS, VIAS PECUARIAS, ETC. UN EQUIPO DE 4 MIEMBROS DEL CANOBLE, ENTRE LOS QUE SE ENCONTRABAN (ORDENADOS DE MAYOR A MENOR EN FUNCIÓN DE GALONES): LUIS PERAL, ÁNGEL ROCHAS, ALEJANDRO GUTIERREZ Y PABLO GARRIDO (YO).

LA CARRERA PARTÍA DESDE LA CONOCIDA PLAZA DE CASTILLA DONDE SE ENCUENTRA UN SÍMBOLO DE LA CIUDAD DE MADRID COMO LAS TORRES QUIO. PUEDEN VERSE EN LA FOTO DE ARRIBA. TODO TRANSCURRÍA PERFECTAMENTE Y EN EL PELOTÓN TENÍAMOS LA FAMA DE SER UN GRUPO DIVERTIDO YA QUE A CADA AVITUALLAMIENTO QUE LLEGABAMOS ÍBAMOS CANTANDO (la gente murmuraba y estos se van a meter 100km entre pecho y espalda y enciman van cantando) YO QUE ERA EL ENCARGADO DE AMENIZAR LA FIESTA CON CANCIONES DE LO MÁS VARIADAS DEL CANCIONERO ESPAÑOL, AL FINAL TUVE QUE SER SOSTENIDO POR LOS ÁNIMOS DE MIS COMPAÑEROS Y TAMBIÉN POR EL DE JUAN CARLOS QUE SE DESPLAZÓ PARA VERNOS.

AL PRINCIPIO TODOS IBAMOS CUIDANDO EL RITMO Y ANIMANDO A ALEJANDRO QUE ERA AL QUE MÁS LE COSTABA ADAPTARSE AL RITMO POR PROBLEMAS MUSCULARES, DESPUÉS MI ESTOMAGO EMPEZÓ A FALLAR Y A ECHAR TODO LO QUE LE METÍAMOS EN LOS AVITUALLAMIENTOS PARA REPONER FUERZAS, ESO ERA POR EL KM 50, ME ENCONTRABA FATAL, PERO APOYADO POR MIS COMPAÑEROS, DECIDÍ CONTINUAR, SINTIENDO LEVES MEJORÍAS QUE ME PERMITÍAN SEGUIR PERO NO EN LAS MEJORES CONDICIONES.

EL CUERPO CERCA DEL LÍMITE Y CERCA DEL KM 80, DECIDIÓ PARAR, EN PLENA ASCENSIÓN DE LA FUENFRIA, CON MAREOS, VÓMITOS Y MUCHO SUDOR FRIO, PARA AQUEL ENTONCES MIS COMPAÑEROS ME HABÍAN HECHO EL CAMINO MÁS FÁCIL DURANTE CASI 30 KM, ALEJANDRO SE HABÍA RECUPERADO ALGO, LUIS COMO SI NADA Y ÁNGEL CON ALGUNA PEQUEÑA MOLESTIA QUE RESOLVIÓ CON DICLOFENACO.

YO NO PODÍA MÁS, DECIDÍ OPTAR POR SUBIRME A UN COCHE DE LA GUARDIA CIVIL QUE PARÓ AL VERME VOMITAR, MI CUERPO NO PODÍA MÁS, LES DIJE QUE ME LLEVARAN AL SIGUIENTE PUNTO QUE ALLÍ LA ORGANIZACIÓN ME LLEVARÍA A SEGOVIA, PARA LA QUE SOLO QUEDABAN 20 KM, PERO A LA QUE MI CUERPO POR SI SOLO NO PODÍA LLEGAR, NO POR NO QUERER, YA QUE ME COSTÓ DEMASIADO TOMAR ESA DECISIÓN, PERO EL COLOR DEL VÓMITO INDICABA QUE ALGO NO IBA BIEN.

AL LLEGAR AL SIGUIENTE PUNTO ME DIJERON QUE TENÍA QUE ESPERAR A LAS 4 DE LA MAÑANA PARA BAJAR A SEGOVIA, HACÍA MUCHO FRIO Y YO ESTABA TIRITANDO, POR LO QUE LA ORGANIZACIÓN ME DEVOLVIÓ AL PUNTO ANTERIOR DONDE HABÍA UN AUTOBUS QUE ME DESPLAZARÍA A MADRID, NO SIN ANTES ENCONTRARNOS POR EL CAMINO UN GRUPO DE EXCURSIONISTAS QUE ESTABAN ARROPADOS A UN LADO DEL CAMINO, SE HABÍAN PERDIDO Y ESTABAN HELADOS, LOS LLEVARON A LA ESTACIÓN DE TREN.

YO NADA MÁS SUBIR AL AUTOBUS LLAMÉ A MIS COMPAÑEROS PARA VER QUE TAL IBAN, ME DIJERON QUE TODO BIEN SALVO UNOS PEQUEÑOS MAREOS DE LUIS Y ANGEL EN EL AVITUALLAMIENTO DE LA FUENFRÍA, ALEJANDRO IBA MUY JUSTO DE FUERZAS Y TAMBIÉN MUSCULARMENTE, YO LES DIJE QUE NO QUEDABA NADA Y QUE EL OBJETIVO ERA TERMINAR, DESPUÉS ME DORMÍ EN EL AUTOBUS Y ME DESPERTÉ EN MADRID, ESTABA EXHAUSTO.

ALLÍ FUERON A RECOGERME Y FINALIZÓ MI CALVARIO, PERO MIS COMPAÑEROS SEGUÍAN EN CARRERA Y NO PODÍA QUITARMELO DE LA CABEZA, YO QUERÍA ESTAR ALLÍ PERO MI CUERPO NO ME LO PERMITÍA.

ELLOS AL FINAL LLEGARON, NO PUDIERON CORRER DESDE DÓNDE SE DESPIDIERON DE MI HASTA META, YA QUE LAS FUERZAS ESTABAN JUSTAS Y LA BAJADA PODÍA HACER MELLA EN LA MUSCULATURA DE LAS PIERNAS, LLEGARON A SEGOVIA, AL ACUEDUCTO, SIN FUERZAS PARA DARSE UN ABRAZO, CON ALGUNA LAGRIMA EN EL ROSTRO, CON FRIO Y CON 800 M. DE CUESTA PARA DESPLAZARSE A POR LAS MOCHILAS...PERO ELLOS SABÍAN QUE HABÍAN HECHO ALGO GRANDE, YO DESDE CASA TAMBIÉN LO SABÍA, PERO TENÍA UNA ESPINA CLAVADA...

AL FINAL CASI TODOS NOS RECUPARAMOS PRONTO Y QUEDAMOS LOS 11º POR EQUIPOS, PERO ESO ES LO DE MENOS, LO MÁS IMPORTANTE ES APRENDER A CORRER, A CORRER EN EQUIPO, A AYUDARNOS, A DEJAR ALGO DE ENERGIA PORQUE NO SABES CUANDO LA VAS A NECESITAR, A RESPETAR LA NATURALEZA, A DISTRAERNOS CANTANDO, A HACER UNA BONITA AMISTAD Y SOBRETODO A CONOCER A NUESTRO PROPIO CUERPO Y SABER QUE TAMBIÉN TIENE LÍMITES.

ENHORABUENA A LOS 3!!! CONTAIS CON MI RESPETO PARA TODA LA VIDA! Y LO DICHO OS MERECEIS UN MONUMENTO!!! NOTA: DE LAS 900 INSCRITOS, SÓLO LOGRÓ TERMINAR 1/3. 3 DE NUESTROS COMPAÑEROS ENTÁN EN ESE 1/3.

Espero haberlo contado todo o casi todo, lo más fiel a la realidad, si me dejo algo importante decidmelo...

ÉSTE AÑO TAMBIÉN HUBO GANADOR DEL CANOBLE-TRICANOBLE EN LA CARRERA POPULAR DE YEPES.

2010-10-14T03:00:00.000-07:00

El pasado 29 de Agosto, una nueva y numerosa expedición del club atletismo y triatlón de Noblejas se desplazó hasta la cercana localidad de Yepes para participar en su ya tradicional Carrera popular. Nuestros corredores como siempre estuvieron a muy buen nivel destacando las posiciones de Jesús rico Montoro y sobretodo de Raúl Guillermo, que después de tener un año complicado en cuanto a lesiones se refiere, consiguió hacerse con el primer puesto de su categoría.

Enhorabuena Guillermo!!

ANDRÉS ALAÑÓN GANADOR DE LA CARRERA DE ULTRAFONDO 12/24 H. STUNDENLAUF EN BRUGG, SUIZA.

2010-10-14T02:42:00.000-07:00

ANDRÉS ALAÑÓN HA COSECHADO UN NUEVO ÉXITO PARA EL SENO DEL CLUB ATLETISMO Y TRIATLÓN DE NOBLEJAS. SE HA PROCLAMADO CAMPEÓN DE LAS 12 H. DE STUNDENLAUF EN BRUGG, SUIZA Y NOS HA COMENTADO QUE HA SIDO MUY SATISFACTORIO GANAR EN UNA CARRERA INTERNACIONAL DESPUÉS DE ESTAR TODO EL AÑO LESIONADO.

EL MISMO COMENTABA:

Bueno como sabes, a pesar de estar sin buen entrenamiento, por la lesión de este verano, las ganas y la capacidad de sufrimiento han sido más fuertes: HE GANADO LA CARRERA DE 12 HORAS.

Estoy muy cansado, aún estoy con agujetas, pero la alegría por mi segunda victoria en una carrera internacional, no tiene precio.

ENHORABUENA ANDRÉS!!!

JUNTA DE SOCIOS DE TEMPORADA 2010-2011 DEL CANOBLE Y TRICANOBLE

2010-09-29T02:48:00.000-07:00

EL PASADO 25 DE SEPTIEMBRE SÁBADO SE CELEBRÓ LA JUNTA DE SOCIOS DEL CLUB, PARA TRATAR DIVERSOS TEMAS RELACIONADOS CON LOS RESULTADOS OBTENIDOS EN LA TEMPORADA PASADA Y CON LAS NUEVAS MEDIDAS PARA AFRONTAR LA QUE EMPIEZA. AUNQUE LA ASISTENCIA DE SOCIOS NO FUE MUY ESCASA, HAY QUE DECIR QUE ES IMPORTANTE QUE TODOS LOS MIEMBROS DEL CLUB ASISTAN A ESTAS JUNTAS YA QUE LO QUE SE INTENTA ES GESTIONAR DE LA MEJOR FORMA EL CLUB Y DE BENEFICIAR AL MAYOR NÚMERO DE SOCIOS POSIBLE, POR LO QUE TODA APORTACIÓN ES POSITIVA.
LOS TEMAS A TRATAR FUERON:

CARRERAS DEL CLUB: EL CLUB SE VA A ENCARGAR DE PROMOCIONAR POR LO MENOS DOS CARRERAS DURANTE EL AÑO (1 DE 10 KM Y 1 1/2 MARATÓN) CON EL OBJETIVO DE QUE EL MAYOR NÚMERO DE SOCIOS POSIBLE ASISTA. PARA ELLO SE PONDRÁ AUTOBUS GRATUITO Y SE VALORARÁ SUFRAGAR PARTE DE LA INSCRIPCIÓN.ADEMÁS DURANTE TODO EL AÑO SE VAN A PROMOCIONAR VARIAS CARRERAS QUE POR PROXIMIDAD O POR ASISTENCIA HISTÓRICA HAYA POSIBILIDAD DE UNA BUENA ASISTENCIA POR PARTE DE LOS MIEMBROS DEL CLUB.
CIRCUITO DE CIUDAD REAL:POR LA GRAN LABOR DURANTE TODO EL AÑO DE JESÚS RICO, QUE HA SIDO EL MIEMBRO DEL CLUB QUE LO HA REPRESENTADO EN EL MAYOR NÚMERO DE EVENTOS Y POR SU CLASIFICACIÓN EN EL CIRCUITO DE C. REAL SE HA ACORDADO DOTARLE DE SUBVECIÓN DURANTE EL AÑO 2010.
CUOTA: SE HA ACORDADO MANTENER LA CUOTA ANUAL EN 20 €. CON EL PAGO DE ESTA CUOTA CADA SOCIO TENDRÁ DERECHO A LA RENOVACIÓN DE LA EQUIPACIÓN DE COMPETICIÓN (CAMISETA Y PANTALON O MALLA DE MAYOR CALIDAD A LAS ANTERIORES). EL RESTO DE PRENDAS SE OTORGARÁN EN FUNCIÓN DEL NIVEL O LA PARTICIPACIÓN DE SOCIO DURANTE TODA LA TEMPORADA (SIENDO EL MÍNIMO ESAS 5 COMPETICIONES QUE SE ENCUENTRAN CONTEMPLADAS EN LAS NORMAS INTERNAS). DE TODAS FORMAS DESDE LA COORDINACIÓN DEL CLUB, PEDIMOS A TODOS LOS SOCIOS O MIEMBROS QUE SE ENGLOBEN DENTRO DE UNOS DE ESTOS 3 GRUPOS: 1)SOCIO QUE YA NO PARTICIPA DEL CLUB Y QUE NO QUIERE SEGUIR PARTICIPANDO. 2) SOCIO SIMPATIZANTE PERO QUE NO PARTICIPA DEPORTIVAMENTE HABLANDO (EL CLUB PODRÁ DARLE ALGUNA PRENDA REPRESENTATIVA, PERO SI QUIERE CUALQUIER OTRA PRENDA TENDRÁ QUE PAGARLA). 3) SOCIO PARTICIPANTE 100%, PARTICIPA MÁS DE 5 CARRERAS/AÑO, ESTÁ FEDERADO, PARTICIPA DE LA VIDA DEL CLUB ORGANIZANDO, ETC. OS PEDIMOS QUE SIN PROBLEMAS NOS ESCRIBAIS UN CORREO Y NOS DIGAIS DENTRO DE QUE GRUPO ESTAIS, HAY QUE OPTIMIZAR LOS GASTOS Y ES UNA PENA MALGASTAR EL DINERO EN ALGO QUE NO SE UTILIZA, ASI QUE VAMOS A HACER LAS COSAS DE LA MEJOR FORMA POSIBLE Y VAMOS A DEDICAR EL DINERO A QUIEN REALMENTE LO NECESITA Y LO UTILIZA, MUCHA GRACIAS A TODOS.
POSIBILIDAD DE NUEVO PATROCINIOS: SENOBLE (BUENA EMPRESA, QUE PUEDE DARNOS CONTINUIDAD).
LOTERIA: SE HAN COMPRADO 3000 € DEL NÚMERO 31.138, PARA REPARTIR LAS MISMAS PARTICIPACIONES QUE EL AÑO PASADO MÁS MENOS (FÁCIL DE VENDER Y QUE LUEGO SIRVEN DE AYUDA PARA TODOS LOS GASTOS DERIVADOS DDE LA GESTIÓN DEL CLUB).
ENTRENAMIENTOS: DESDE EL MIÉRCOLES 29 DE SEPTIEMBRE, SE INICIAN LOS ENTRENAMIENTOS DEL CANOBLE-TRICANOBLE EN EL PABELLÓN CUBIERTO DESDE LAS 20:15 H. SE VA A INICIAR LA PEQUEÑA ANDADURA COMO ESCUELA,AL PRINCIPIO COMO TOMA DE CONTACTO Y CUANDO EXISTA GRUPO CONSOLIDADO SE PROCEDERÁ A ESTABLECERLA DE FORMA MÁS ORGANIZADA.
DISTINCIÓN III GALA DEL DEPORTE. DESDE LA COORDINACIÓN DEL CLUB SE HA ACORDADO VOTAR A CIERTOS MIEMBROS QUE POR MÉRITOS PERSONALES, HAYAN DEMOSTRADO SER MERECEDORES DEL GALARDÓN. ESOS MIEMBROS VAN A SER PROPUESTOS POR LA COORDNACIÓN DEL CLUB Y DE ENTRE ELLOS LOS SOCIOS TENDRÁN QUE ELEGIR SU VOTACIÓN. ESTOS SON: LUIS PERAL, (PROGRESIÓN DURANTE SU CORTA Y TARDÍA VIDA DEPORTIVA, SUPERACIÓN DE LA OPERACIÓN, RETO DE LOS 100 KM MADRID-SEGOVIA , ETC.) PEDRO GALLEGO, (PROGRESIÓN EN SU CORTO TIEMPO DE ADAPTACIÓN AL TRATLÓN, CAMPENATOS DE CASTILLA LA MANCHA, DE ESPAÑA, CTO. DEL MUNDO POR GRUPOS DE EDAD, UN EJEMPLO). ANDRÉS ALAÑÓN (EL SOCIO QUE MÁS MARATONES HA CORRIDO , PARTICIPACIONES CON LA SELECCIÓN ESPAÑOLA EN PRUEBAS DE ULTRAFONDO 12, 24 Y 48 H.) Y RAÚL GUILLERMO (EJEMPLO DE SUPERACIÓN, SIEMPRE ESTÁ AHÍ AUNQUE EL CUERPO A VECES NO ACOMPAÑE, HA TENIDO PROBLEMAS DE RODILLA Y HA PARTICIPADO EN MUCHAS CARRERAS DURANTE TODA LA TEMPORADA, PRIMER PUESTO EN SU CATEGORÍA EN LA CARRERA DE YEPES, ETC.).
LOGROS:DESPUÉS DE REPASAR TODO ESTO HEMOS COMPROBADO QUE HA SIDO UNA MUY BUENA TEMPORADA PARA EL CLUB Y QUE DEBEMOS DE SENTIRNOS ORGULLOSOS DE PERTENECER A EL, YA QUE NO SÓLO SOMOS CORREDORES, SINO "AMIGOS" QUE COMPARTEN ENTRENAMIENTOS, RETOS, DESEOS Y EXPERIENCIAS. YO ESPERO QUE PODAMOS SEGUIR COMPARTIÉNDOLAS MUCHO TIEMPO.

UN SALUDO.

PABLO GARRIDO.

GRAN RESULTADO DE LA REPRESENTACIÓN DEL TRICANOBLE EN EL CAMPEONATO DEL MUNDO DE TRIATLÓN DE BUDAPEST

2010-09-24T13:05:00.000-07:00

Pedro en carrera.

Pedro durante la carrera encima del puente de las cadenas colgantes.

Alberto entrando en la zona de la moqueta (meta)

Pedro, Alenjandro y Alberto, con las banderas de España y de Noblejas después de la competición.

En el aeropuerto antes de salir hacia Budapest (Hungría).

Alistar Brownlee (ganador-Inglés) y Javier Gómez Noya (2º y Campeón del Mundo, Español)

Gomez Noya se acerca a los nuestros para agradecerles los gritos de ánimo durante la prueba.

Pedro, saliendo del agua y controlando el tiempo invertido.

Alberto saliendo del agua y desprendiendose del neopreno.

Alberto en el segmento de bici, dando muestras de su buen estado de forma.

Alberto en la carrera, en la que bajó de 40'-

Pedro y Alberto satisfechos después de la carrera.

Los pasados días 11 y 12 de Septiembre se celebró en Budapest el Campeonato del Mundo de triatlón por grupos de edad. En el que participaron nuestros compañeros Pedro Gallego y Alberto Zamorano, quedando en la posición 43 y 45 respectivamente en sus grupos.

Pedro invirtio 1h 59' 28'' en recorrer 1500 m de natación, 40 km de bici y finalmente 10 km de carrera, Alberto por su parte tardó 2h 03' en completarlo.

FELICIDADES A LOS DOS!!!
Y TAMBIÉN A JAVIER GÓMEZ NOYA, QUE ´FINALIZÓ SEGUNDO, CIRCUNSTANCIA QUE LE SIRVIÓ PARA HACERSE CON EL CAMPEONATO DEL MUNDO EN CATEGORÍA ÉLITE.

Además dar las gracias a Alejandro, que acompañó a nuestra representación, haciendo el reportaje fotográfico y dando ánimos a nuestros compañeros...

PRIMER RETO DE ULTRAFONDO PARA UN GRUPO DE MIEMBROS DEL CANOBLE-TRICANOBLE

2010-09-10T07:09:00.000-07:00

Durante los próximos días 2 y 3 de Octubre se celebra una carerra de 100 Km desde Madrid hasta Segovia por el Camino de Santiago. Sigue el trazado del CAMINO DE SANTIAGO recuperado y señalizado por la Asociación de Amigos de los Caminos de Santiago de Madrid, en la década de los noventa del siglo pasado y que fue dado a conocer en 1997, con la publicación de la primera edición de la Guía "Camino de Madrid a Santiago de Compostela".

Se recorrerá las primeras jornadas de este camino, que para un peregrino se prevén en tres o cuatro etapas, pero que los participantes deberán completar en menos de 24 horas.

Los valientes para llevar a cabo esta hazaña son: Luis Peral, Angel Rochas, Alejandro Gutierrez y Pablo Garrido. ´Todos son primerizos en esta distancia aunque en el caso de Angel ya ha hecho unas cuantas maratones y Pablo sólo una, esperemos que sus conocimientos sean suficientes para solventar esta prueba sin muchos contratiempos.

VIAJE AL CAMPEONATO DEL MUNDO DE TRIATLÓN EN BUDAPEST (HUNGRÍA)

2010-09-10T06:51:00.000-07:00

Como la mayoría de vosotros ya sabeis, 2 de nuestros compañeros hoy viernes 10 de Septiembre vuelan directamente a Budapest en Hungría para disputar el Domingo el Campeonato del mundo de Triatlón por grupos de edad. Estos compañeros son Alberto Zamorano y Pedro Gallego que esperan hacer un buen papel en representación de nuestro país, nuestra comunidad y de nuestro club. Desde aquí les queremos mandar ánimo para que las prueba les salga lo mejor posible y que se lleven un recuerdo inolvidable de esa bonita ciudad. A la vuelta colocaremos mucha más info. de éste evento.

ANIMO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

GRAN PAPEL REALIZADO POR JESÚS RICO EN EL CIRCUITO DE CARRERAS DE CIUDAD REAL QUE AÚN NO HA TERMINADO.

2010-09-10T06:34:00.000-07:00

Desde el club de Atletismo y Triatlón de Noblejas, sólo nos queda reconocer el buen y gran trabajo realizado por Jesús durante todo el año en el circuito y fuera de el, teniendo incluso que asistir a muchas de las carreras del circuito sólo y en algunas ocasiones con el apoyo de la familia, ya que entre lesiones y demás problemas, muchos de los compañeros del club que se han inscrito junto a él, no han podido asistir a todas las pruebas que hubieran querido. Por todo ello reconocemos el gran trabajo y su buena clasificación.

CLASIFICACIÓN DEL CIRCUITO DE CARRERAS DE CIUDAD REAL EN CATEGORÍA VETERANO "B".
Torralba,Valdepeñas, Ciudad Real, Bolaños, El Porvenir, Manzanares, Almagro, La Solana, Corral, Fuente Fresno, Torralba, Puertollano, Alcázar, Socuéllamos, Miguelturra, Daimiel

1 Infante Pío José Manuel C A Saturno Pío, C.A. 27 32 31 30 32 33 33 0 35 38 31 0 0 0 0 0 295 9 0

2 Alcázar Sobrino, José Andrés Club de Maratón Quinto Aliento 81 29 35 32 35 31 32 32 31 30 24 0 0 0 0 0 290 10 3

3 Araque Rodríguez, Francisco Javier Extenuación Valdepeñas 41 31 32 29 33 32 26 33 32 35 28 0 0 0 0 0 288 10 3

4 Cota Vozmediano, José Corricollano 25 28 30 28 31 30 29 26 33 33 32 0 0 0 0 0 277 10 3

5 Redondo Romero, Juan José Atletismo Yuncos 37 24 28 22 28 26 27 29 29 29 30 0 0 0 0 0 253 10 3

6 Santos García de León, Juan Antonio C.A. Estados del Duque 9 38 0 38 0 38 38 38 0 0 35 0 0 0 0 0 225 6 0

7Naranjo Fernández, Antonio Atletismo Polcre Ciudad Real 25 29 26 27 28 28 27 27 0 0 0 0 0 0 0 217 8 0

8 Espinar Zamarreño, Manuel Independiente 8 35 0 35 38 35 0 35 0 0 38 0 0 0 0 0 216 6 0

9 Ramos Almoguera, Javier C.A. Estados del Duque 74 22 25 20 26 19 21 21 16 27 25 0 0 0 0 0 209 10 3

10 Rico Montoro, Jesús Mariano Canoble 96 20 21 18 23 17 24 23 25 28 23 0 0 0 0 0 208 10 3

11 Ruiz-Valdepeñas Aguilar, Francisco Javier Atletismo Bolaños 100 21 22 19 25 20 15 22 24 26 21 0 0 0 0 0 203 10 3

12 González Sánchez, Julio Esteban C.A. Estados del Duque 42 0 0 25 30 29 0 30 28 32 27 0 0 0 0 0 201 7 0

13 Zurita Rosales, Eduardo Independiente 109 15 23 17 20 21 19 15 13 19 18 0 0 0 0 0 170 10 3

14Delgado Pérez, José Luis C.A. Albacete-Diputación Albacete 33 0 33 29 0 35 0 38 0 0 0 0 0 0 0 168 5 0

15Martín Ruiz, Santiago Fondistas de Miguelturra 17 15 7 21 22 18 18 19 24 0 0 0 0 0 0 161 9 0

16 Marín Benítez, José Antonio Maratón Ala 14 Ciudad Real 62 19 0 0 24 23 22 25 20 0 26 0 0 0 0 0 159 7 0

17 Fernández Carretero, César Maratón Ala 14 Ciudad Real 105 0 0 0 22 14 17 13 22 21 19 0 0 0 0 0 128 7 0

18Ordóñez Alarcón, Julián Fondistas de Miguelturra 2 17 16 14 1 25 19 8 23 0 0 0 0 0 0 125 9 0

19 Gómez Trujillo, Victorio Corricollano 38 0 0 0 0 0 0 28 30 31 29 0 0 0 0 0 118 4 0

20 Ríos Cerros, Francisco Salvador Club de Maratón Quinto Aliento 155 12 24 14 13 0 0 8 15 20 11 0 0 0 0 0 117 8 0

FOTOS DE LA V CARRERA POPULAR DE NOBLEJAS

2010-06-28T06:24:00.000-07:00

podeis descargar algunas fotos de nuestra carrera popular en la web: http://www.fotolamancha.com/, en el apartado que pone "sport events in Spain".

Además podeis encontrar algunas más en http://www.noblejas.biz/

Un saludo a todos.

MARATÓN DE MADRID 2010

2010-06-21T02:46:00.000-07:00

El pasado 25 de Abril se disputó la XXXIII edición del Maratón de Madrid, dónde varios miembros de nuestro club tuvieron el placer de participar. Éste es un pequeño homenaje a todos ellos que tuvieron que correr la distancia de 42 km 195 m bajo un sol de justicia y que en algunas ocasiones tuvieron verdaderas dificultades para terminar la prueba, pero lo consiguieron y por ello ahí va nuestro reconocimiento. Enhorabuena campeones!!!

GREGORIO JORDAN: 3h37'08"
JESÚS NAVA: 3h41'30"
JESÚS RICO: 3h41'30"
ANDRÉS ALAÑÓN: NO DISPONGO DE TIEMPO.
RAÚL GUILLERMO: 3h48'33"
LUISMI GUIJARRO: 3h57'

Añadir, que varios corredores locales que no pertenecen al club consiguieron terminarla, enhorabuena a ellos también.

Recordar la participación de Iván Galán Bardera, compañero y amigo que nos deleitó con su presencia en nuestra carrera popular, que quedó 7º clasificado español y 11º en la General de esta edición de la Maratón, todo un lujo.

Adjunto al inicio fotos de Haile Gebrselassie un mito viviente del atletismo que ganó una prueba paralela de 10 km.

CAMPEONATO DE ESPAÑA COTRARRELOJ Y EN RUTA PARA POLICIAS Y BOMBEROS

2010-06-09T15:51:00.000-07:00

VILA-SECA (30 de abril de 2010)

CONTRARELOJ INDIVIDUAL 11KM.

Un año después de conseguir aquel bronce en estos campeonatos y tras la lesión que me ha tenido un año alejada del triatlón, llego a estos campeonatos con la preparación centrada en esta prueba, ya que al no poder correr a pie, mi temporada ha estado volcada en el ciclismo.

Como no he podido estar en muchas pruebas decido representar en contrarreloj al Tricanoble y en la prueba de ruta compagino el trimono con el maillot del C.C. Aranjuez ya que ellos financian parte de mi ficha federativa en ciclismo, con esto quería aclarar el porqué de no lucir solo el trimono en ambas pruebas.

ANA GAMEZ EN EL CALENTAMIENTO PREVIO A LA CONTRARRELOJ

Fui muy motivada, con la certeza de que si el nivel del año pasado era similar podría conseguir una buena posición. La temporada ha sido muy dura, he realizado una serie de entrenamientos para aumentar mi potencia de pedaleo. La dureza de los mismos me ha dejado muchas noches sin dormir del dolor de piernas y había días que los terminaba llorando, pero llegué a Tarragona sintiéndome muy fuerte y los resultados lo avalaron.

Una vez más el ambiente increíble, este año feliz porque la temperatura fue buena y no llovió. Respecto a las demás participantes, una vez más dicen que no vienen preparadas, pero este año me daba igual porque yo sí que iba a tope.

La contrarreloj discurre por un trazado bastante técnico con muchas rampas cuyas bajadas terminaban en curva y muchas rotondas, cosa que me complicó mucho la prueba pues aún debo ir puliendo todas estas cosas, en una de esas bajadas casi pago mi falta de destreza, cogí inercia bajando y en una curva a derechas me vi obligada a tocar frenos, pero pude salvar una caída que parecía segura.

Por lo demás un circuito muy rompe piernas, los toboganes predominaron en todo el trazado, hecho que no mermó demasiado mi capacidad física, pero que si me hizo perder algún tiempo ya que no llevo bici específica de contrarreloj y por tanto tenía que perder la posición en los acoples para poder cambiar el desarrollo de la bici.

Pero las sensaciones fueron muy buenas, me siento muy fuerte y le doy a los pedales con todas mis ganas, los duros entrenamientos han dado su fruto. Sé que al día siguiente podré tomar parte en la prueba de ruta.

ANA ENTRANDO A META

Cuando entro en meta, me dicen que he marcado el mejor tiempo femenino y que incluso he llegado por delante de algunos chicos, estoy muy feliz.

He trabajado durante un año con la ilusión de este campeonato y me proclamo Campeona de España, estoy contentísima con mi maillot amarillo como los grandes del ciclismo.

Y más después de la lesión, cuando el médico me dijo que dejara el deporte de competición. A veces debes escuchar lo que los demás creen razonable, pero también hay que escuchar a tu corazón y tu cuerpo, yo no quise tirar la toalla y este ha sido mi premio, SOY CAMPEONA MIS TRICANOBLES!!!!!!!

EN EL PODIUM

CARRERA EN RUTA 60 KM

Al día siguiente, continuábamos con la prueba de ruta, 60 km por los alrededores de Salou, con el puerto de la Teixeta, para endurecer un poquito la prueba, las demás participantes deciden no salir, pues la previsión del tiempo es de tormenta y por otro lado al ser pocas las chicas nos obligaban a hacer la prueba con el personal masculino y a entrar en el corte de carrera en función del tiempo que hiciera el primero, una locura teniendo en cuenta que los chicos que participan son semi profesionales y el ritmo que impondrían en la prueba sería infernal.

PREPARANDO LA PRUEBA EN RUTA

Yo decido salir, he entrenado muchísimo y no soy de tirar la toalla antes de tiempo, si entraba en el corte de tiempo que ponía la organización me coronaría como la campeona absoluta del nacional de policías en ambas pruebas y aunque no parecía fácil el reto lo iba a intentar.

A las 16.30 horas tomamos la salida, el puerto es de 3ª categoría lo que me hace presagiar que al no ser muy duro el ritmo del pelotón sería fuertisimo, mis temores se hicieron realidad y sin poder hacer nada para remediarlo me descuelgo del grupo.

Aunque el ritmo es muy alto para mis posibilidades sigo adelante entregándome al máximo para llegar a meta, no quiero pensar en el tiempo. Me acoplo a los cuernos de la bici y pedaleo todo lo fuerte que puedo.

En cada cruce que paso veo un policía cortando el trafico, eso me da esperanzas para seguir adelante, sí sigue ahí es porque aún no se ha cortado la carrera y sigo.

Casi sin fuerzas ya veo que me queda muy poquito para entrar en meta y cuando lo hago, me dicen enhorabuena ya eres la doble campeona de España.

Rompo a llorar, porque he llegado al límite de mis fuerzas, pero estoy dentro del tiempo marcado....lo he conseguido....

RECOGIENDO UN NUEVO TROFEO

TODOS LOS CAMPEONES

YA ESTA AQUÍ NUESTRA CARRERA!!!!!!!!!!!

2010-05-31T11:39:00.000-07:00

HOLA A TODOS!!

• EN PRIMER LUGAR RECORDAROS QUE EL PRÓXIMO SÁBADO DÍA 5 A PARTIR DE LAS 17 H (CARRERAS INFANTILES) Y 19 H. (CARRERA ADULTA) SE CELEBRARÁ LA V EDICIÓN DE LA CARRERA POPULAR ORGANIZADA POR EL CLUB DE ATLETISMO Y TRIATLÓN DE NOBLEJAS, A LA QUE TODOS LOS MIEMBROS DEL CLUB Y SIMPATIZANTES ESTAIS INVITADOS.

• EN SEGUNDO LUGAR RECORDAROS QUE EL JUEVES DIA 3 SOBRE LAS 20 H. SE VA A MONTAR LA BOLSA DEL CORREDOR EN EL AYUNTAMIENTO DE NOBLEJAS (EN EL ARCHIVO COMO EL AÑO PASADO). DESPUÉS DEL MONTAJE DE LA BOLSA SE PROCEDERÁ AL REPARTO DE TAREAS PARA EL DIA DE LA PRUEBA PARA ELLO SE TENDRÁ EN CUENTA TAREAS COMO. CORTE DE CALLES, ENTREGA DE BOLSA DEL CORREDOR, FOTOS Y VIDEOS DE LA PRUEBA, ORGANIZACIÓ DE LA SALIDA Y AYUDA EN LA LLEGADA,AVITUALLAMIENTO, ETC.

• EN TERCER LUGAR AVISAR A TODOS LOS MIEMBROS DEL CLUB QUE TENGAN INTENCIÓN DE PARTICIPAR EN LA PRUEBA, QUE LO AVISEN A LA MAYOR BREVEDAD POSIBLE PARA HACERLES LA INSCRIPCIÓN, SOBRETODO AQUELLOS QUE ESTÉN EN BUENA FORMA Y QUIERAN DEMOSTRARLO Y TAMBIÉN AQUELLOS QUE POR EL HECHO DE CORRER EN SU PUEBLO LES HAGA ESPECIAL ILUSIÓN (ESO SI, SI GANAN ALGÚN PREMIO TIENEN QUE COMPARTIRLOS CON LOS COMPAÑEROS DEL CLUB, ES BROMA). DE TODAS FORMAS NO HACE FALTA QUE OS RECUERDE QUE EL PRINCIPAL OBJETIVO DE LA ORGANIZACIÓN DE ÉSTA CARRERA EL FOMENTAR LA PRACTICA Y PARA ELLO ES MUY IMPORTANTE LLEVAR A CABO UNA MUY BUENA ORGANIZACIÓN, POR LO QUE ES EL PRINCIPAL OJETIVO DEL CLUB.

• RECORDAROS A TODOS QUE AL SER EL EVENTO EN EL QUE MÁS MIEMBROS DEL CLUB SE JUNTAN VAMOS A APROVECHAR PARA HACERNOS LA FOTO OFICIAL DE EQUIPO, QUE SEGURAMENTE APARECERÁ EL PRÓXIMO AÑO EN EL CARTEL DE LA CARRERA, ASI QUE ES MUY IMPORTANTE QUE NADIE FALTE.

• ADEMÁS ESPERAMOS CERRAR LA TARDE CON UNA BUENA PARRILLADA CON GRIFO DE CERVEZA PARA TODOS LOS PARTICIPANTES TANTO CORREDORES, COMO ORGANIZADORES, ACOMPAÑADOS DE BUENA MÚSICA PARA AMENIZARNOS LA TARDE-NOCHE EN COMPAÑÍA DE TODOS LOS AMIGOS DEL CLUB Y FAMILIA. ADEMÁS PARA LOS MÁS PEQUEÑOS HABRÁ CASTILLOS HINCHABLES.

• NO PODEIS FALTAR YA QUE TODOS SOMOS CANOBLE-TRICANOBLE Y TENEMOS QUE HACER DE NUESTRA CARRERA UNA DE LAS MÁS ACOGEDORAS Y SIMPÁTICAS DE TODA LA ZONA.

• GRACIAS DE ANTEMANO A TODOS POR VUESTRA COLABORACIÓN!!

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Un Saludo.

Pablo Garrido

Coord. Deportivo del Ayto. de Noblejas

tlf: 663 117 354

CAMPEONATO DE ESPAÑA DUATLON CONTRARRELOJ POR EQUIPOS

2010-04-14T04:58:00.000-07:00

11 de abril del 2010

EL GRUPO

Espectacular Campeonato pues el entorno y la buena organización de esta prueba hicieron que disfrutáramos todo el día con este evento deportivo. Fueron 163 equipos de todos los rincones de este país los que participaron en las diferentes categorías.
Es cierto que nosotros solo teníamos ojos para nuestro equipo el TRICANOBLE, formado en esta ocasión por Alberto Zamorano, Pedro Gallego, Hugo Pando, Jesús Pando, Roberto Braojos y Miguel Ángel, este ultimo sustituyendo a Fernando Calderón.

TRICANOBLE Y PATROCINADOR

Y en este día soleado estrenábamos la nueva equipación del club con el patrocinio de ZAMORANO CENTER y ASESORIA VALERO, agradecemos a nuestros nuevos patrocinadores Alberto y Jesús la confianza depositada en nuestro club y esperamos seguir viendo disfrutar a Jesús Valero y familia en muchas más competiciones.
Comentar en primer lugar las peculiares normas de esta competición.

Los equipos están formados como mínimo por 4 duatletas y como máximo por 6.
Todos los componentes de un mismo equipo deben disputar la carrera juntos, si alguno de sus miembros se retrasa más de 30 segundos al paso por boxes será eliminado ese duatleta, pudiendo seguir en competición el resto del equipo siempre que permanezcan al menos 4 participantes, por el contrario si uno de los componentes del equipo se adelanta más de 30 segundos todo el equipo será eliminado.
Es imprescindible entrar en meta con al menos 4 componentes.

Con esta normativa cada equipo establece su propia estrategia a seguir en carrera y sus componentes más o menos especializados en un segmento (carrera a pie o ciclismo), pero entre todos deben de cooperar para realizar el recorrido en el menor tiempo posible como es evidente.
Para nuestros compañeros era la primera vez que participaban en esta singular carrera, y a pesar de haber hablado antes de la carrera sobre cómo podían obtener un mejor resultado, la falta de experiencia nos hizo no optimizar de la forma más adecuada las condiciones deportivas de todos los componentes.
Pero habrá otras ocasiones y tendremos que aprender de los errores cometidos, a pesar de ello el resultado final fue fantástico y eso compensa el trabajo realizado por todos.

PREPARADOS PARA EMPEZAR

Sabemos que la salida del TRICANOBLE será a las 16:52:30 horas, pero antes de que inicien la carrera el primer equipo ya estamos situados estratégicamente por el circuito y con la cámara de fotos en mano.
Comienza la carrera y observo que son muchos los equipos que desde el primer momento van “a todo gas” no en vano nos enfrentamos con los equipos denominados "ELITE".

LA SALIDA

Estoy situado a unos 200 metros de la salida en una avenida por la que tendrán que pasar dos veces cada vuelta, cuando veo aparecer a los nuestros se que han empezado a un ritmo muy alto pero todos van juntos en perfecta armonía.

LOS PRIMEROS METROS

Después de hacer varias fotos al paso del TRICANOBLE me acerco a boxes para ver en cuanto tiempo realizan los primero 2,5 km y me quedo sorprendido al comprobar que han completado la primera vuelta en 8 minutos y 40 segundos, lo peor es que Jesús Pando empieza a descolgarse del grupo y ahora empieza la segunda subida a la Plaza Mayor, le grito animándole.

EN PLENA SUBIDA

Volvemos a boxes para ver la finalización de este primer segmento a pie, por un lado la sorpresa de terminar este primer parcial en 17 m 5 s “un tiempazo”, por otro lado la pena de haber perdido a uno de los componentes Jesús Pando que termino 50 segundos por detrás del grupo y ya no le permitieron salir con la bici. Posiblemente este fuera uno de los errores cometidos pues estamos seguros que Jesús hubiera ayudado mucho en la parte ciclista de la carrera.

ALBERTO SALIENDO DE BOXES

Y casi de seguido el segundo error, a la salida de boxes en un pequeño descuido Hugo tarde en salir y el resto del equipo no le espera, Alberto sufre un pequeño accidente y también pierde contacto con el resto.
Por tanto, todo lo conseguido en la carrera a pie casi lo perdemos en el inicio de la bici, la situación era Pedro, Roberto y Miguel Ángel por delante y a unos 25 metros Alberto y aun más retrasado Hugo, estos dos intentando alcanzar a los primeros.
Alberto grita para que los primeros paren un poco y puedan ir todos juntos, pero estos no oyen dicha indicación y continúan a buen ritmo, Alberto consigue al poco entrar en el grupo pero Hugo tiene que realizar un gran esfuerzo y al final de la primera vuelta consigue contactar con ellos pero el desgaste que ha sufrido en estos 10 km es tan grande que decide abandonar.

TRICANOBLE COMPLETANDO LA 1ª VUELTA

Nos quedamos con lo justo, 4 duatletas en competición, a partir de ahora si alguno de los nuestros pincha o tiene cualquier problema físico el equipo no podrá seguir adelante, así pues, no podemos perder a nadie mas.
Estamos un poco nerviosos esperando la finalización del tramo ciclista y hablando de estas circunstancias cuando vemos a lo lejos un equipo de azul y blanco, rápidamente saltamos a la carretera, pero no eran los nuestros todavía tardaran un par de minutos más hasta que aparecen y los premiamos con gritos y aplausos pues ya tenemos claro que terminaran esta competición.

ULTIMOS METROS

Con un tiempo de 8m 50s finalizan los últimos 2,5 km para un total de 1h 6m 15s. En ese momento nos colocábamos en la 9ª posición pero sabemos que los equipos más fuertes todavía están en carrera. Al final hemos ocupado la posición 49, regresamos a casa con un buen sabor de boca pues viendo los tiempos realizados sabemos que el TRICANOBLE ha realizado una espectacular carrera.

EL FINAL

YA TENEMOS FECHA PARA LA V CARRERA POPULAR DE NOBLEJAS, esperamos la participación de todos los miembros del club en tareas organizativas... Gracias a todos...

2010-04-12T05:27:00.000-07:00

EVENTO: 05/06/2010 V CARRERA POPULAR DE NOBLEJAS (GRAN PREMIO LA CAIXA)
POBLACIÓN: NOBLEJAS (Toledo)
HORA SALIDA: 19:00
ORGANIZA: AYUNTAMIENTO DE NOBLEJAS Y CLUB ATLETISMO-TRIATLÓN NOBLEJAS
DISTANCIA: 10000 METROS
INSCRIPCIONES: adultos 5 € anticipada (10 € mismo día), niños 1 € (5€ mismo día)
TELÉFONOS INFORMACIÓN: 605684547
INFORMACIÓN INTERNET: http://www.chiptiempo.com/

OTROS DATOS:
OBSERVACIONES:
Salida Categorías inferiores a partir de las 17 h. excepto minibenjamines que lo hacen después de la carrera adulta (20 h.) con distancias entre 500 y 1000 m.

Cena para todos los participantes y acompañantes con grifo de cerveza gratuito.

Gran bolsa del corredor con productos de la localidad y camiseta técnica.

Más información en la página http://www.chiptiempo.com/

Toda la recaudación de inscripciones irá destinada a los damnificados por el terremoto de Haití.

Trofeos y regalos para los 3 primeros clasificados de cada categoría y premios especiales para atletas locales, atletas de mayor edad, club y colegio más numeroso.

Zona de ocio infantil para el disfrute de los niños durante toda la tarde.

NOMBRE: PABLO GARRIDO JIMENEZ
TELÉFONOS: 925 140 599 663 117 354
EMAIL: pgarridojimenez@gmail.com

CLASIFICATORIO CAMPEONATO DE ESPAÑA EN CASTELLOTE

2010-03-13T04:29:00.000-08:00

6 DE MARZO DE 2010
Dice el refrán que la “experiencia es un grado” pero también es cierto que la “ilusión no tiene barreras”.

Nuestro compañero Pedro Gallego que durante estos dos años nos ha demostrado sobradamente la calidad deportiva que atesora, realizando carreras espectaculares tanto en atletismo como en duatlón y triatlón, decidió dar un pasito más en su evolución como triatleta y con mucha ilusión participo en el Duatlón Elite Clasificatorio para el Campeonato de España. El objetivo era muy ambicioso, conseguir la clasificación directa para la competición Elite que se celebrara en Gijón el día 18 de abril.

Después de un largo viaje y muy malas condiciones climatológicas por carreteras sinuosas llega a Castellote (Teruel). Este será el único clasificatorio cerca de la zona de Cataluña y de Levante, ahí radica la dificultad para conseguir la clasificación unido al alto nivel de los participantes y a las pocas plazas que dan acceso directo (20).

A Yugo le espera uno de los duatlones más duros de toda España. Serán 2 vueltas de 2.5 km con un “cueston” de 1 km y otra rampa fortísima de unos 200 metros, prácticamente no hay llano. La bici también consta de dos vueltas de 10 km con un puerto muy duro de 4 km que tendrán que subir evidentemente en dos ocasiones.

El primer sector de carrera a pie empieza fuerte pero sin hacer una gran selección, basta con decir que entre el primer clasificado y el 20 solo han pasado 1m 30s, Pedro consigue llegar a la transición en la posición 13 con un tiempo de 17m 19s, a 1m y 3s del primero. Por el momento todo son buenas noticias, pues en esta posición conseguiría la ansiada clasificación.

Pero pronto empezara lo más duro, un fuerte puerto que hace insuficiente el desarrollo 39-23 que lleva Pedro y esto le hace perder posiciones, agudizado por una fuerte bajada en una carretera sinuosa y en mal estado, en este segmento de carrera conseguirá marcar una media de 26,26 km/h, llegando a la ultima transición en la posición 39.

“BUFF QUE DURO”

Finalmente una vuelta más al circuito de 2,5 km, pero ya sin posibilidades de conseguir la clasificación Elite, terminara en la posición 37. Al menos si ha conseguido la clasificación para el Campeonato de España de Duatlón (Grupos de edad) que también se correrá en Gijón.

Quizás esta carrera no era la más adecuada para las características de nuestro compañero, pero sabemos que más PRONTO que tarde tendremos que ir a algún campeonato ELITE a animar en directo a Pedro, yo no pienso perdérmelo.

DUATLON PEDRO MUÑOZ

2010-03-05T04:23:00.000-08:00

TRICANOBLE 2010

El año pasado comenzamos la aventura de crear un equipo de triatlón, sobre todo por el empeño de Alberto Zamorano, nos iniciábamos en este viaje con pocos efectivos pero con ilusión.

El bagaje de triatlones que arrastrábamos hasta ese momento lo tenían en exclusiva Alberto Zamorano y Francisco de Paula Romero, como máximo exponente la participación de Alberto en el Campeonato de España (grupos de edad) y el aironman de Roh, por parte de Fran dos aironman hechos en Lanzarote. A ellos se unían Javier Gómez, Raúl Calderón y Pedro Gallego tres novatos en esta disciplina deportiva y la incansable Ana Gámez. Otros nos uníamos a ellos participando en duatlones.

Todos ellos nos dieron muestras de su valía tanto en los campeonatos regionales de Castilla La Mancha, como en otras pruebas a nivel nacional (Medio aironman de Elche, Challenger de Barcelona, Triatlón de Alcázar de San Juan, Triatlón de Palmaces, Campeonato de España –grupos de edad-, etc.)

Por motivos personales, tanto Javier Gómez como Raúl Calderón han dejado este año las competiciones de triatlón pero esperamos que se unan al equipo en próximas temporadas, lo cierto es que otros triatletas consolidados en estas pruebas han decidido agregarse a nuestro club es el caso de Roberto Braojos y Domingo Romero y este año se inician con nosotros en el triatlón Hugo Pando, Jesús Pando y Fernando Calderon. Desde la directiva del club estamos convencidos que se ha dado un paso adelante con estas nuevas incorporaciones para que el TRICANOBLE pueda consolidarse como un buen club de triatlón, “yo diría que el mejor” y animar a todos los TRICANOBLES porque este año serán protagonistas en muchos momentos de la temporada.

DUATLON PEDRO MUÑOZ (CAMPEONATO DE DUATLON DE CASTILLA LA MANCHA)

28 DE FEBRERO DE 2010

En esta primera prueba del campeonato regional participan triatletas profesionales de la talla de Del Castillo Carnevali, Andrés; Arnés Ramírez, Santiago; Hidalgo Martin, Miguel Ángel, etc. Por lo tanto desde el primer momento sabemos quienes van a estar en cabeza de carrera, pero las sorpresas están por llegar y llegaran.

5 KM CARRERA A PIE

Domingo Romero iniciando la carrera

Se inicia la carrera a pie y como ya habíamos previsto se colocan en cabeza rápidamente un primer grupo con todos los favoritos seguidos de cerca por el segundo grupo menos compactos del que tira un TRICANOBLE (Pedro Gallego) que terminara este sector en 9ª posición con un tiempo de 16m 5s a tan solo 42 segundos del primer clasificado en este tramo.

Pedro Gallego tirando del segundo grupo

Por detrás Roberto Braojos con un tiempo de 16m 45s entra en la posición 21ª a boxes situándose en el tercer grupo de carrera.

Roberto Braojos terminando la priemera carrera a pie

Mientras Alberto Zamorano, que corría junto a Hugo y Jesús Pando pierde una zapatilla por el pisotón de otro duatleta, esto le obliga a pararse y recuperar la zapatilla, por lo tanto pierde unos valiosos segundos. Domingo Romero ha iniciado la carrera a menor ritmo termina el primer sector en 19m 25s.

JESUS PANDO

La primera carrera entretenida ya que iba viendo a Zamo y a mi hermano Hugo y así siguió durante toda la carrera. Salí por delante, rápido perdí a Braojos y a Yugo ni le vi. A mitad de carrera un pequeño bajón y “pasada” de mi hermano, unos segundos de recuperación y vuelta a coger el ritmo. Llego a la transi y Zamo que había entrado detrás de mi sale antes. No había entrenado mucho las transiciones este año y se nota.

HUGO PANDO

Primer duatlón de la temporada donde el viento marco el sector de la bicicleta, resultando los tramos de carrera a pie muy rápidos por el escaso relieve del circuito. Como novato en esta disciplina todavía no tengo cogido el pulso a la competición y yo partía con muchas dudas del rendimiento y de la recuperación total de mi lesión. Por lo que en el primer tramo de carrera a pie fui con el freno de mano puesto, remontando posiciones poco a poco. Aunque creo que para la bici me vino bien.

Hugo Pando con el dorsal 30. Tadavia sin la equipacion oficial de TRICANOBLE

20 KM EN BICICLETA

Nos decía Alberto que Pedro estaba rodando muy fuerte este año en la bici, y en la primera carrera lo demuestra, con un promedio de 37,97 km/hora termina el tramo de bici en la posición 16, seguro que supo coger la rueda buena y conservar energías para el último sector.

Mirando los tiempos de Braojos (33´10), Hugo (33´50), Jesús (32´59) y Zamorano (33´12) pienso en el próximo duatlón contrarreloj por equipos y creo que habiendo una buena colaboración en los relevos el equipo está bastante compensado.

JESUS PANDO

Subido en la bici, me cuesta un triunfo engancharme a Zamo, pero lo consigo y hacemos grupo. En el km 10 cogemos al grupo de Hugo que no tenían entendimiento y nos dejan seguir tirando a nosotros, Zamo se cansa y nos pregunta ¿Qué tal vais? Ja.ja.ja.

Rápido pega un petardazo que rompe el grupo, me encuentro con fuerzas y le sigo.

HUGO PANDO

A pesar de ir rueda casi todo el recorrido de bici, solo pase tres o cuatro veces al relevo, me toco sufrir subido al carbono más de la cuenta. Además mirando por el rabillo del ojo al grupo encabezado por Zamorano y Jesús, los cuales se unieron al nuestro en el meridiano de la bici (km 10). Con los dos grupos unificados se intento rodar con cierto orden, pero no había mucha colaboración y las fuerzas flojeaban en general. Hasta que a falta de 2 km aproximadamente se me acerco Zamorano y me pregunta: ¿vas bien…?

Y yo ingenuo de mi conteste: Si

No sabía porque lo preguntaba pero no tarde en averiguarlo, cuando pego un arreon que me pillo a cola del grupo y que solo pudieron seguir Jesús y otros dos más. Con estas llegamos a la ultima transición, cuando deje la bici, tenía las piernas que no parecían las mías, muy hinchadas y pesadas.

2,5 KM CARRERA A PIE

Ultimo sector donde Yugo con un tiempo de 8m 18s consigue el 6º mejor tiempo y con ello remontar posiciones para terminar el 10ª de la general y 7º categoría Absoluta Masculina a tan solo 1m 32s del ganador. Para nosotros no es una sorpresa que Pedro este entre los mejores pues conocemos sobradamente su calidad deportiva, pero muchos se preguntaran: ¿quien es ese TRICANOBLE?

Braojos también ha completado una excelente carrera y termina en la posición 27ª de la general.

Hugo Pando ocupa la posición 39 y completa los tres duatletas que puntúan por club, sumados los tiempos de los tres para un total de 2h 54m 52s ocupando la 7ª posición por equipos por delante de clubes como TRI-VAL, AGUAVERDE, HOCES DE CUENCA, TRIATLON ALCAZAR, etc.

Alberto y Jesús terminan prácticamente juntos en las posiciones 48ª y 49ª de la general a corta distancia de Hugo que los ha pasado en este tramo.

Alberto Zamorano

Domingo en una carrera de menos a más como demuestran sus números termina en la posición 82ª de la general.

JESUS PANDO

Ya en la última carrera no puedo alargar la zancada y me hundo, me pasa Hugo y llego a meta con Zamo, desde entonces lesionado sin correr. Me queda mucho por mejorar para estar a la altura en Segovia sobre todo en la carrea a pie. Pero muy contento por el equipazo que tenemos. Y por las cervecitas de después muy bien tiradas ja.ja.ja.

Jesus Pando con dorsal 58

HUGO PANDO

La última carrera intente forzar algo mas en especial para coger a Zamorano y Jesús que me sacaban unos segundos, teniendo la suerte de conseguirlo y acabando con buenas sensaciones a pesar de ser la primera prueba de la temporada. Buena carrera de equipo y a solo tres minutillos del podio en esta clasificación, personalmente creo que tengo margen de mejora, en especial la carrera a pie podría haber bajado un minuto de mí tiempo. La bici es coger el grupo bueno pero los arreones me matan.

Felicidades para todos y nos vemos en Tomelloso

CARRERA MES DE ENERO

2010-02-25T09:35:00.000-08:00

El 2010 comenzó con muy buenas noticias para el CLUB DE ATLETISMO-TRIATLON NOBLEJAS. A la ya publicada Carrera Popular de Yuncler donde nuestros compañeros Hugo y Jesús Pando consiguieron un magnífico resultado tenemos que sumar la participación de dos CANOBLES en el Cross de Moratalaz, en esta ocasión Pedro Gallego quedo en cuarta posición en categoría Sénior Masculina a escasos segundos del tercero y Alberto Zamorano se clasifico en tercera posición en categoría Veteranos, nos comenta Alberto que al ser su primer Cross peco de inexperto pues corrió con las zapatillas de clavos y parece ser que este tipo de calzado no era el más adecuado por las condiciones del circuito, quizás por ello fue adelantado en la última vuelta por otros dos corredores que a la postre serian primero y segundo de su categoría.
También Raúl Guillermo represento a nuestro club en el Cross de Ávila quedando en la posición 40 en la categoría Veteranos-B, esperamos que muy pronto te recuperes de tu lesión de rodilla.

En la Media Maratón de Getafe también estuvimos representados por Luis Pérez, Emilio Diaz-Regañon, Sergio Avellaneda, Gregorio Jordán y Juan C. Huerta. A destacar de esta carrera que era la primera participación como CANOBLE de Gregorio Jordán un maratoniano que por fin se ha unido a nosotros y de nuevo a Luis Pérez que pulverizo su mejor marcan en esta distancia con un tiempo de 1h 33m 13s.
Para terminar el día 31 de enero nuestro compañero Andrés Arañón participo en la maratón de Badajoz consiguiendo nuevamente una buena clasificación a pesar de las lesiones que arrastra desde este verano y con un tiempo de 3h 31m 5 segundos quedo en la posición 11 de su categoría.

II CARRERA DE LOS REYES MAGOS EN YUNCLER

2010-01-10T09:19:00.000-08:00

El pasado domingo día 3 de Enero, se celebró en la localidad toledana de Yuncler, por segundo año consecutivo, la carrera popular de Reyes Magos, con una participación de 300 corredores, una distancia de 8 km, con un recorrido urbano que constaba de dos vueltas de 4km cada una, con dos dificultades en su itinerario en forma de subidas, con un porcentaje y una longitud que hacían que la prueba se endureciese desde la salida, sobre todo por la primera rampa que estaba situada a escasos 300 m del inicio de carrera.

Los atletas del club CANOBLE, Jesús y Hugo Pando, que ya participaron en esta prueba el año 2009, volvían a correr por las calles de Yuncler, esta vez ya como miembros del equipo CANOBLE, con la esperanza de poder mejorar su actuación de la pasada edición y sobre todo de poder pasar un bonito día en compañía de familia y amigos allí presentes. Entre ellos ni más ni menos que una historia viva del atletismo nacional e internacional, José Luis González "El Gacela", el cual esta afincado en Yuncler, y junto a otro ilustre como Juan Carlos Paúl, colaboraron con la organización y participaron en la entrega de trofeos al finalizar la prueba, como se puede apreciar en las fotografías.

HUGO PANDO EN EL PELOTON DE CABEZA
El desarrollo de la carrera fue algo inesperado para los atletas del CANOBLE, ya que de inicio se colocaron en las primeras posiciones de la prueba, seguidos de un grupo de 8 corredores más, entre los cuales se encontraba el que al final fue el ganador de la misma, Israel García, con un tiempo total de 25,33". El cual puso un ritmo de carrera fuera de alcance del resto de corredores. Mientras tanto el atleta del club CANOBLE Jesús Pando pudo regular el esfuerzo pese a sufrir algún bajón físico en la 2ª vuelta, para finalizar con un tiempo de 30, 51", posición 18º en categoría sénior y 51º en la general. Quien sí pudo seguir el ritmo del grupo delantero fue Hugo Pando, el cual pese a molestias musculares durante toda la carrera y que le hicieron llegar a línea de meta andando, consiguió el 2º puesto en categoría veterano A y el 10º puesto en la general de la carrera, con un tiempo neto de 27,58".

JESUS PANDO
Tras la disputa de esta carrera se nos quedó un sabor agridulce ya que los problemas físicos marcaron el desarrollo de la misma, y sin embargo se consiguieron buenos resultados por lo que el año que viene esperamos mejorar la clasificación conseguida en el 2010.

Nuestro compañero Hugo Pando recogiendo su trofeo.
Saludos CANOBLE.

GALA DEL DEPORTE Y CARRERA DE ARANJUEZ

2009-12-22T05:23:00.000-08:00

LOS CANOBLE

20 DE DICIEMBRE DE 2009

Para mí siempre es emocionante acudir el domingo por la mañana a participar en una CARRERA POPULAR, pues son muchas las horas que dedico a la práctica del deporte, pero este fin de semana hemos disfrutado de dos eventos deportivos muy distintos entre sí, pero de alguna manera forman parte de la identidad que tratamos de dar a nuestro CLUB.

En primer lugar, el sábado se celebro la Gala del Deporte en Noblejas, y como todos sabemos y comprendemos el futbol en nuestro pueblo es el ACTIVO más importante actualmente si hablamos de deporte. Pero, gracias a TODOS los miembros de este club, (por tener una actividad permanente durante todo el año) y al impulso que Pablo nos da en este evento y en otros actos a nivel local, me alegra decir que el CLUB ATLETISMO-TRIATLON NOBLEJAS va adquiriendo un protagonismo merecido y no solo a nivel local, pues son ya muchos los amigos que nos conocen en el mundillo del deporte popular.

Este año entre todos los socios del club hemos premiado a Alberto Zamorano García como la persona más representativa del club por su esfuerzo e ilusión en la práctica de triatlón y por el empeño en conseguir un equipo de TRIATLON que luche por objetivos no solo a nivel regional, también a nivel nacional como pudimos ver este año en Galicia. Felicidades Alberto.

Agustin Jimenez (alcalde de Noblejas) y Alberto Zamorano

Pero esta sección de nuestro club nos dará muchas satisfacciones próximamente, creo que todos debemos estar atentos a la próxima temporada de duatlón pues las previsiones son muy interesantes. Tiempo al tiempo.

También es importante destacar que por lo menos 18 miembros de nuestro club estuvieron en esta Gala apoyando el fomento del deporte en nuestro pueblo y desgañitándose en aplausos cuando Alberto recogió su merecida placa. Me gustaría que dentro de unos años pudiéramos “quitar” un poco de protagonismo al futbol. Estoy seguro que si todos nosotros seguimos con ilusión entrenando, corriendo, rodando, nadando, en definitiva trabajando para este club llegaremos a conseguir que muchos otr@s quieran ser participes junto a nosotros de este mundo del deporte popular. Y esto será un premio para todos.

VIDEO EXPUESTO EN LA GALA DEL DEPORTE

www.youtube.com/watch?v=1jJ7SUPotQk

En segundo lugar, hablar de la Carrera Popular de Aranjuez, que en su día fue una de las primeras que disputamos como Club de Atletismo, pero a día de hoy es casi una cita de obligado cumplimiento para todos los socios de CANOBLE, este domingo estuvimos 21 miembros del club participando en esta carrera y algunos más nos ayudaron con sus gritos de apoyo, otros fueron baja de última hora por diferentes motivos.

De la carrera podemos destacar al mismo Alberto Zamorano que mejoro su marca en los 10 km consiguiendo un tiempo que le da derecho a correr en carreras profesionales (parece que le sentó bien la Gala del Deporte del día anterior) pero al igual que Albert hubo otros compañeros que consiguieron mejorar sus marcas en esta distancia, Luis Peral con un tiempo de 41m 38s está marcando una progresión espectacular desde que pertenece a CANOBLE, Emilio Díaz-Regañón nos sorprendió con un tiempo de 41m 50s, ni él se lo podía creer. Javier Rosell también se marco su plusmarca personal en esta distancia 47m 53s tu puedes mucho más amigo.

Pero estos tiempos parece que estan un poco equivocados pues algunos de vosotros me habeis comentado que vuestro cronometro os marco una mejor marca, pero tenemos que dar por validos los tiempos oficiales que marca la organización.

El resto de compañeros también hicimos buenos tiempos, pues el trazado llano de esta carrera no te exige hacer ningún tipo de esfuerzo extra.

Por el contrario, José Manuel Gálvez en esta ocasión no consiguió realizar un buen tiempo para la calidad que todos sabemos que tiene y le vimos un poco decepcionado, pero sabes que en próximas carreras demostraras nuevamente la capacidad que tienes.

Al igual que Andrés Alañon que se encuentra lesionado y realizo todo el trayecto de esta carrera caminando.

Una vez completada la carrera, terminamos la mañana con la ingesta de unas buenas viandas para recuperar las energías gastadas.

EN EL LADO DERECHO PODREIS ADCEDER AL VIDEO QUE EXPUSIMOS EN LA GALA DEL DEPORTE. Si quereis verlo a pantalla completa tendreis que pinchar en la parte inferior de la pequeña pantalla donde pone 2009 GALA DEL DEPORTE EN NOBLEJAS (CLUB DE ATLETISMO-TRIATLON NOBLEJAS)

TIEMPO DE LOS CANOBLES

1.-Pedro GALLEGO 35m 35s

2.-Alberto ZAMORANO 37m 39s

3.-Pablo GARRIDO 39m 29s

4.-Jesus RICO 40m 22s

5.-Luis M. GUIJARRO 41m 10s

6.-Jose M. LOPEZ-GALVEZ 41m 15s

7.-Luis PEREZ 41m 38s

8.-Emilio DIAZ-REGAÑON 41m 50s

9.-Julio MARTINEZ 43m 17s

10.-Juan C. ASENSIO 45m 32s

11.-Florencio DIAZ 46m 19s

12.-Luis M. HUERTA 46m 24s

13.-Daniel ROSALES 46m 40s

14.-Javier GOMEZ 46m 50s

15.-Raul CALDERON 47m 51s

16.-Javier ROSELL 47m 52s

17.-Juan C. HUERTA 47m 58s

18.-Sergio AVELLANEDA 48m 5s

19.-Jesus V. CRESPO 48m 10s

20.-Francisco J. FRUTOS 54m 23s

21.-Andres ALAÑON 1h 3m 46s (completo la carrera caminando)

I CARRERA DEL PROFESOR (TOLEDO)

2009-11-19T02:05:00.000-08:00

Un buen número de miembros del club nos desplazamos el domingo 8 de Noviembre a Toledo a disputar la primera carrera del profesor, sobre un recorrido de 7 km. La mañana muy soleada para ser en Noviembre y como único dato negativo, la presencia del viento. Los atletas que llegaron en primeras posiciones del club fueron Manu y Alberto, dejando ver la buena preparación que están llevando a cabo esta pretemporada. Otros compañeros seguían iniciándose como es el caso de Luis (Meco), Andrea y demás y el resto una pequeña carrera que serviría para preparar futuras de mayor calado (Aranjuez, futuras medias maratones, etc.).

Un saludo a todos y a seguir corriendo tan bien como hasta ahora!!!

II CARRERA NOCTURNA DE TOLEDO

2009-10-30T07:16:00.000-07:00

Sábado 24 de Octubre de 2009, a las 20:30 h. se celebra la II CARRERA NOCTURNA DE TOLEDO, discurrida en su totalidad por las calles del casco antiguo, el recorrido algo duro, pero contrarestado por la belleza de las calles, casas y monumentos que nos encontrábamos a cada zancada. En definitiva pasamos un grato día en compañía de varios compañeros del club y de algunos simpatizantes que eran bisoños en esto de las carreras populares y que creemos que después de esta participarán en muchas más (Julio, Rico, Zamorano, Andrea, Cartero, Boina, Meco, Roldán, parejas y acompañantes y un servidor). Un bonito detalle de la organización fué la colocación de antorchas para adornar el circuito en puntos estratégicos. Al termino, cerveza obligada en el "Enebro", disfrutando de su terraza y de la temperatura agradable del día.

En definitiva un completo día deportivo con buena compañía...

Un saludo a todos y hasta la próxima!

OTRAS CARRERAS DE LA PRETEMPORADA (MIGUEL ESTEBAN Y OLIAS)

2009-10-26T07:02:00.000-07:00

Fotos correspondientes a las primeras carreras de la temporada, con distancias cortas y en las que intentamos que se consolidasen dos féminas de nuestro club (Pauli y Andrea). Decir que estas carreras fueron muy duras con mucha pendiente y con muchas vueltas a un mismo circuito. También corrí yo, pero el resultado no he podido encontrarlo en las páginas web de los respectivos ayuntamientos (aunque el resultado fue proporcional a la altura de la tEmporada en la que nos encontrábamos). Otro corredor del club, fué Albertito Zamorano como podeis comprobar en las fotos, finalizó la prueba sin ningún problema.

Un saludo a todos y a seguir corriendo!

MEDIA MARATÓN DE ALCAZAR DE SAN JUAN

2009-10-22T05:58:00.000-07:00

Algunos compañeros de nuestro Club se quedaron con ganas después de correr la Media de Puertollano y decidieron ir a la de Alcazar que se encuentra dentro del circuito de Carreras Populares de Ciudad Real.
Salimos de Ocaña sobre las 8 horas, Alcazar sólo queda a 80 kilometros y en menos de una hora (Angel , Luismi, Luis, Jesús Nava y Jesús Rico) estabamos disfrutando del buen ambiente de la carrera, ya vamos conociendo a algunos de los numerosos equipos que participan en todas las de este circuito, también las caras de algunos corredores con los que compartimos parte del recorrido nos son conocidas, y lo mismo que en la de Puertollano el recibimiento y la organización para la recogida de dorsales y la salida, excepcional.
Cada uno llevaba su meta en esta carrera y los dos Jesús se querían aproximarse al 1h. 30m y allá que tiraron para alante. Luismi quería coger un ritmo de Maraton, sólo piensa en el próximo Maraton de Madrid, Luis se conformaba son restar tiempo a su anterior registro en la de Puertollano y Ängel llevaba tiempo sin correr y quería probarse. Todos cumplieron sus objetivos con creces. de destacar a los dos Jesus, uno, Jesus Rico bajo de os 1,30 y aunque apenas lleva seis meses corriendo ya tiene la vista puesta en los 1,25 y 1,20, el otro, Jesús Nava, con 1,30,19 se encuentra en una excelente forma y con ganas de ir quitando tiempo al crono.
Con la llegada el reparto de la suntuosa bolsa que nos ofrecen las carreras de la Diputacion de Ciudad Real, el puesto de cerveza de Cruzcampo y caldereta para todos. Asi que ya vinimos practicamente comidos.
El 22 de noviembre tenemos pensado ir a la Media de Miguelturra, si os animais inscribiros y quedamos.
Salud y un saludo a todos.

Veterano-A Masculino

155 Nava Téllez, Jesús Manuel 36 1:30:19 4:16:00

369 Guijarro Torralba, Luis Miguel 86 1:40:57 4:47:00

370 Rochas Mañanes, Ángel 87 1:40:57 4:47:00

Veterano-B Masculino

143 Rico Montoro, Jesús 31 1:29:42 4:15:00

Veterano-C Masculino

368 Peral Rodriguez, Luis 50 1:40:52 4:46:00

VIDEO DE LA 4ª EDICIÓN DE LA CARRERA POPULAR DE NOBLEJAS

2009-10-21T05:38:00.000-07:00

Hola a todos, como podeis comprobar hay algunos cambios en la configuración del blog, para ver fotos y comentarios anteriores, teneis que ir a archivo del blog, situado a la derecha y vereis un menú desplegable, hay podeis encontrar lo que buscais, ordenado por mes y año. Además estoy intentando colgar links o enlaces en nuesto blog, con distintos videos relacionados con el club que están colgados en páginas como youtube.

Un saludo a todos!

Muchas gracias a todos aquellos que participasteis directa o indirectamente de la organización.

MEDIA MARATÓN PUERTOLLANO

2009-10-15T04:33:00.000-07:00

Como ya anunciamos, un grupo de amigos del CANOBLE nos desplazamos el domingo día 27 a Puertollano a divertirnos y pasar el día con nuestras familias. Al inscribirnos no habíamos caído que Puertollano quedaba un poco lejos, 200 Kilómetros, pero todo quedo compensada con una carrera de gran ambiente, con un cálido recibimiento, una organización sobresaliente, una bolsa del corredor muy completa y con llegada a un Estadio, donde se nos agasajo con refrescos, fruta, bebidas, instalaciones para ducharte y cambiarte, zonas de entretenimiento para los niños, bueno no faltaba de nada. Este buen hacer y el cuidado a los corredores populares parece ser algo generalizado en todas las carreras organizadas dentro del Circuito de Carreras de Ciudad Real (http://www.carrerasciudadreal.es/), por cierto el día 11 de octubre se disputará la Media Maratón de Alcázar de San Juan.
Una vez terminada la carrera decidimos irnos a Ciudad Real a comer por la zona de tapas de la ciudad y compensar la perdida de combustible con unas cervecitas y pinchos, asi que corredores y familiares pudimos comprobar que hay algunos bares donde con una cerveza te ponen un bocadillo de tapa, una hamburguesa o un pincho. Una vez repuestas la fuerzas de vuelta y hasta la próxima carrera.
Un saludo y ánimo a todos.
Julio Martínez
Canoble
Veterano A
197 Guijarro Torralba, Luis Miguel 36 1:38:13 4:39:00
198 Nava Téllez, Jesús Manuel 37 1:38:14 4:39:00
Veterano B
189 Rico Montoro, Jesús 35 1:37:45 4:38:00
Veterano C
298 Peral Rodríguez, Luis 48 1:45:52 5:01:00
Veterano D
254 Martínez Aguado, Julio 15 1:40:59 4:47:00

II CARRERA POPULAR YEPES

2009-09-04T08:10:00.000-07:00

30 de agosto de 2009

Poco a poco, durante el mes de Agosto la gente regresa de sus vacaciones y vuelve a sus hábitos, en nuestro caso uno de esos hábitos es “correr” y por ello aunque más bien con entrenos de menos, hemos vuelto a hacerlo en una competición. El lugar elegido, Yepes, localidad cercana y con una prueba que se adapta mucho a lo que buscamos en esta época, poca distancia y de perfil llano, debido al calor y al poco entreno mencionado antes. En un principio íbamos a asistir algunos miembros más, pero los percances por un lado y las obligaciones por otro dejaron el número en 11, que para estar iniciando la temporada no está nada mal.

El resultado fue muy bueno, tanto en la participación como en los resultados, ya que obtuvimos dos podios, Julio Martínez en categoría veterano “b” llegó en primera posición y Andrea Riso quedó segunda en Senior (no oculto que había 4 mujeres, pero nuestra competición era contra la cabeza y fuerzas de Andrea que nunca había corrido una distancia tan larga sin detenerse y llevaba una preparación muy justa, por lo que era muy importante no malgastar energía, al final objetivo conseguido muy buena carrera de Andrea). Otro resultado muy bueno fue el 7º puesto de Alberto Zamorano, que apunto estuvo de subir al podio. Nos fuimos pensando que si otros compañeros del club hubieran podido asistir o competir a buen nivel hubiéramos obtenido muy buenos resultados.

De todas formas pasamos un bonito día deportivo, que nos permitió conocer a algunos nuevos miembros, que espero, encuentren nuestro club como su casa y se queden junto a nosotros mucho tiempo.

“El Canoble vuelve a subir al podio en la II Carrera Popular de Yepes”

ANDREA RISO -CANOBLE-
(2ª Clasificada Senior)

JULIO MARTINEZ -CANOBLE-
(1º Clasificado Vet-b)

XXX PEDESTRE POPULAR GUADARRAMA

2009-08-21T10:42:00.000-07:00

9 DE AGOSTO DE 2009

Como teníamos previsto el domingo 9 de agosto nos fuimos a Guadarrama. Decidimos darnos una excursión familiar así que cargamos con neveras para pasar el día por la sierra y comer por allí.
En esta edición, la treinta de esta prueba, se habían cubierto los 600 dorsales. Por lo que pudimos ver tiene un gran prestigio y la organización mucha experiencia: puntualidad en la salida, organización en la entrega de dorsales, organización en la llegada, publico en las zonas del pueblo.
A las 10h. 30m se da la orden de salida, nos esperan 11,5 km y empezamos subiendo, por lo menos hasta el kilometro 4 o 5, porque yo en el kilometro 4 iba con la lengua fuera y eso que no iba a 4´30¨como me había propuesto así que ha reducir la marcha. Mi compañero Manu iba por los 4´ algo estratosférico para mi, y Luismi en el Kilometro 4 tiro para adelante, Jesús iba un poco mas atrás ya me pasaría, es una moto en los dos últimos kilómetros. Luego, a partir del Kilometro 5 el recorrido se desarrolla con bajadas y subidas pero no demasiado pronunciadas. La llegada a meta cuenta con una gran animación.
Nos gusto y dijimos que otra posible para disfrutar o para sufrirla el próximo año.
Aquí os mando el orden de llegada y los tiempos.

84 Lopez-Galvez Calleja José Manuel CANOBLE 0:44:51
186 Guijarro Torralba Luis Miguel CANOBLE 0:49:42
217 Rico Montoro, Jesús CANOBLE 0:51:01
256 Martínez Aguado Julio CANOBLE 0:52:17
Una vez terminada la carrera buscamos un sitio donde poder comer y nada mejor que unas piscinas que hay en Cercedilla, donde los niños y los mayores nos dimos un chapuzón y dimos buena cuenta de las neveras.
Para terminar hablamos de las próximas carreras: Yepes, Media Maratón de Puertollano y alguien dijo la Maratón de Zaragoza.
Salud para todos y ánimo.

PALMACES SENSATIONS

2009-08-01T11:37:00.000-07:00

Día 25 de Julio del 2009

Comienza la mañana ya con el pensamiento de que va a ser un día duro pero bonito.

Esperando a que llegue Zamorano y Pedro a recogerme,me voy doy cuenta de que va a ser el día de las SENSACIONES, y no me equivoco porque una vez me recogen en Madrid, comenzamos la velada con una canción de AC DC y vamos los tres en la furgoneta cargaditos de energía y con todos los trastos que conlleva una prueba tan importante como la de ese día.

La prueba no es otra que PALMACES, 1800 metros nadando, 60 Kms en bici y 12 Kms de carrera a pie.

Llegamos a Palmaces sobre las 14: 45 y notamos ya ese ambiente de competición que se respira en los triatletas. Pedazo de ambiente!!! Pensábamos los tres y mientras tanto Pedro y Zamorano seguían hablando de sus SENSACIONES. No me había equivocado!!!!

Me notaba algo nervioso, pero una vez que llegamos a recoger el dorsal siento como me animo y es ahí cuando me doy cuenta de que la prueba será dura, bonita pero sobre todo que la terminaré. Llevaba apenas 3 semanas preparándomela.

Una vez que nos preparamos todo lo importante para cada prueba sobre las 16 horas nos bajamos al pantano, no sin antes darnos cuenta que comienza media hora más tarde de lo que pensábamos, por lo que tenemos tiempo para comentar con otros triatletas sobre el Triatlón que se hizo en Alcázar de San Juan.

Yo seguía con buenas sensaciones, por lo que llega la hora y nos preparamos para nadar. La prueba comienza y a diferencia de Alcázar, empiezo a nadar muy tranquilo y sin agobios, por lo que me siento fuerte y termino los 1800 metros en 35 min 50 segundos. No está mal pienso para mi mismo. La prueba ha ido genial, pero sabia que quedaba lo duro.

Comienza la bici, y ya sabíamos que los primeros 5 Kms eran duros duros, ya que era un tramo en continua ascensión hasta llegar a la carretera principal. Las piernas poco a poco empiezan a funcionar y consigo terminar los 60 Kms en 02:14:34 a una media de 27 Kms a la hora. Los últimos 20 Kms los paso mal dado que en este tramo comienzo a flojear y también se rodaba con viento en contra pero tras un gran sacrificio consigo llegar al pueblo y hacer la transición esta vez con un ambiente de carrera donde había mucho apoyo.

Es de esta forma donde comienza lo duro de verdad. Me quedan 12 Kms de carrera a pie, con un difícil trazado. 2 vueltas a un circuito de 6 Kms, siendo los 3 primeros de falsa bajada y los 3 últimos de falsa subida terminando en una ascensión con gran pendiente para poder llegar al pueblo, terminando la misma en 1 hora 23 min. Había ido a 6: 58 el Km, pero ante todo logré coger un ritmo y no soltarlo.

Una vez que llego al pueblo y consigo terminar, todo se ve de otra forma. Allí ya me estaban esperando Pedro, Alberto y Fran. Todo era buen rollo y buenas SENSACIONES, anécdotas y sufrimientos, pero ante todo prueba conseguida y ya con el pensamiento del triatlon de noche, con cena incluida. MERECIÓ LA PENA.
Quiero agradecer el apoyo de Alberto y Pedro, ya que sin ellos no lo hubiera conseguido.

Clasificaciones:

52-----3:10:20 Pedro Gallego Yugo
108----3:26:31 Alberto Zamorano Garcia
178----4:11:01 Francisco De Paula Romero
188----4:13:54 Raul Calderon Morales
________________________________________

2009-07-24T10:52:00.000-07:00

CARRERA POPULAR DE ONTIGOLA

2009-07-24T10:48:00.000-07:00

19 de julio de 2009

Siete compañeros del CANOBLE participaron en la carrera popular de Ontigola, a destacar la participación de Jesús Rico como nuevo miembro de nuestro club y como se puede ver en la foto todavía sin equipación oficial, no te preocupes pronto la tendrás.

PUESTO EN CARRERA Y NOMBRE

18.- LOPEZ-GALVEZ CALLEJA, JOSE MANUEL
20.- NAVA TELLEZ, JESUS MANUEL
29.- ALAÑON VAZQUEZ, ANDRES
32.- GUIJARRO TORRALBA, LUIS MIGUEL
36.- RICO MONTORO, JESUS
37.- MARTINEZ AGUADO, JULIO
62.- GUILLERMO LUCAS, RAUL

TRIATLON ALCAZAR

2009-07-21T07:49:00.001-07:00

II CAMPEONATO JUNTA DE COMUNIDADES DE CASTILLA-LA MANCHA
19-JULIO-2009

Es el tercer año consecutivo que visito esta localidad ciudadrealeña para disfrutar de uno de los triatlones con más gancho en Castilla La Mancha. En esta ocasión el plus es que TRICANOBLE participa en el campeonato regional por equipos de triatlón, pero sabemos que tanto ZAMO como YUGO no tienen como objetivo esta prueba, más bien es un entrenamiento de calidad para sus próximos compromisos. También, sabemos que Alberto ha estado toda la semana con problemas estomacales y Pedro tiene una lesión en el tendón de Aquiles, Ana tampoco participa por estar recuperándose de una lesión y Fran este año ha descartado este “tri”. Con todo ello, parece que pinta en bastos para nuestros TRICANOBLES, pero siempre tenemos ilusión por todo lo que rodea a nuestros compañeros, en esta ocasión será significativo como transcurra la prueba para Raúl Calderón ultimando su puesta a punto para el triatlón de PALMACES (será su primer triatlón de larga distancia), y lo que pueda hacer JAVIER GOMEZ que hace unas semanas consiguió quedar en sexta posición en un triatlón-entrenamiento con nuestros amigos de Bohadilla.
La mañana es calurosa, pero sin duda que comenzar esta carrera en las lagunas de Villafranca de los Caballeros hace que merezca la pena el madrugón. Como siempre para poder acceder a la colocación de la bici en los boxes, los jueces piden el DNI a todos los participantes, pero PECAX ha dejado el suyo en el coche aparcado en Alcázar de San Juan, al ser un triatleta federado los jueces permiten que participe con el compromiso de presentar el DNI al termino de la prueba. Desde la directiva hemos solicitado a Alberto Zamorano que imparta un cursillo básico de normativa para los triatlones, pues algunos están un poco verdes.
La salida será un poquito accidentada, pues hubo varios triatletas que iniciaron la prueba antes del bocinazo de salida, por ello la organización tuvo que volver a dar la salida. Pero en los primeros 1000 metros de natación todo el público observa como tres participantes pasan por la primera boya y regresan a línea de salida sin hacer su paso por la segunda boya, pero los jueces no son capaces de verlo, y estos tres atletas no son descalificados consiguiendo salir los primeros del agua y a la postre fueron los tres primeros en la carrera, ya hemos comentado alguna vez la poca fiabilidad de los jueces de la federación de Castilla La Mancha.
En cuanto a los nuestros, Pedro sale en primer lugar, a completado los 1000 metros en 19 minutos y ya está lanzado en la bici, nos sorprende que minuto y medio más tarde sale GALLINO y 30 segundo después ZAMO pero la experiencia y la equipación de Alberto hace que este consiga salir del boxes por delante de Javi que perderá mucho tiempo en la “transi”.
Con bastante retraso sobre el resto de TRICANOBLES sale PECAX, que ha tenido que rectificar en la natación para no saltarse la segunda boya y evitar la posible descalificación. Ya tenemos a todos rodando, Pedro se une a un grupo y viaja tranquilo, Alberto con problemas, Javi que ve cerca a Alberto estará en continuo esfuerzo durante todo el segmento de bici luchado por llegar a la altura de ZAMO y Raúl se ha unido a unos amigos de Bohadilla y consigue rodar por encima de sus posibilidades hasta unos kilómetros antes de llegar a la pista de atletismo donde comienza a tener problemas musculares en las piernas que le impiden seguir ese ritmo.
Cuando pone pie a tierra Pedro nos comenta “hoy no es mi día”. Alberto llega con cara de muerto, sin embargo Javi sigue con la ilusión de alcanzar a ZAMO y nos grita, “¿a cuanto está Alberto?” “a menos de un minuto” le respondemos nosotros. Bravo por Raúl que a pesar de sus problemas musculares sigue en carrera.
Con gran esfuerzo y capacidad de sufrimiento han conseguido terminar todos nuestros amigos y de paso consiguen quedar en novena posición por equipos, no está nada mal para ser la primera vez, pero estoy convencido que en próximas ediciones conseguiremos mejores resultados.

MARATON ALPINO MADRILEÑO

2009-07-04T08:28:00.000-07:00

21 DE JUNIO DE 2009

PERFIL DE CARRERA

Este ha sido mi segundo maratón alpino madrileño, sabía que este año llegaba más corto de preparación y que Cabeza de Hierro endurecería mucho más la carrera, pero uno como no es cabezón y cuando se le mete una cosa en la cabeza....
Salí de casa a eso de las 5:30 de la mañana y sobre las 7 ya estaba en Cercedilla para recoger el dorsal ver la pequeña feria del corredor que habían montado y empaparme del ambiente de antes de la carrera. Me coloque el dorsal, las zapas trialeras, la gorra y los bastones y a las 8 en punto comenzó la fiesta.
Empezamos a subir desde el primer momento hacia Navacerrada por la zona de los campamentos con mucha vegetación, cruzamos varios riachuelos por encima de las piedras y a la hora más o menos estábamos en Navacerrada encarando Bola del Mundo. Toda una pared donde me vinieron muy bien los bastones. Al coronar Bola del Mundo el paisaje era estupendo y la fila de corredores tanto hacia delante como hacia atrás era impresionante. Comenzamos a bajar dirección Cotos pero siempre con precaución, primero por las caídas y segundo porque quedaba mucho “tomate”.
Llegamos a Cotos donde tenemos el primer control de hora y avituallamiento sólido y líquido, (agua, aquarius, almendras, pasas, plátanos). Paro unos minutos para comer y llenar el bidón de agua y a por Peñalara.

Inicio el ascenso a ritmo pero pronto veo que puede ser suicida y “levanto el pie del acelerador” (si es que tengo) por que el calor empieza a apretar. A mitad de la subida nos empezamos a cruzar con los que bajan! por que hay control de dorsales en la cima que si no...!! Llego a la cima y al control y me comentan que hay que tocar el hito de la cumbre, ¡!estoy a 2460 metros de altura!! Y se ve ...uff lo que se ve. Media Castilla-León, Madrid y hasta mi casa.
La bajada fue relativamente rápida, yo que soy un manta bajando creo que solo fui adelantado por tres o cuatro corredores. Llegue de nuevo al puerto de Cotos, paré a comer y beber miré el reloj, iba muy bien, se cerraba el control con 5h 30 de carrera y llevaba 4h 10min. Salí zumbando dirección Valdesqui y antes de llegar a los aparcamientos giramos a la izquierda para iniciar la subida al temido Cabeza de Hierro.
Iniciamos la subida serpenteando por un sendero, cruzamos varios riachuelos hasta el inicio de la subida más temida. Hacía bastante calor y gracias a mis bastones no me caí varias veces, muy lentamente vamos ascendiendo hasta que vemos a unos 300 metros una bandera del sponsor de la carrera (“Salomón”) en la cumbre pero ...¿por donde xxxx se llega allí? Eran piedras grandes, pequeñas, medianas... parecía un rompeolas pero a más de 2000 metros de altura, trepando esos 400 metros y con mucho cuidado logro subir y llegar al control y avituallamiento. Me sigo preguntando ¿cómo xxxx habrán subido hasta aquí el agua?

Empiezo el descenso hacia Cuerda Larga y llevo 6h 20 min. Quedaban unos 11km para la meta pero todavía mucha tela que cortar.
Llego a Cuerda Larga y noto que estoy muy madurito que tengo que dosificar había que bajar Bola del Mundo y tenía mala experiencia del año anterior. Llego a Bola y “pabajo”, solo “toque” el suelo una vez y gracias. Llegué a Navacerrada, comí y bebí, solo quedaban 6km hasta Cercedilla, lo pase ... regular, llevaba 7h 55min. De carrera y sabía que llegaba con el control abierto (máximo eran 9h) pensé que tenía que bajar tranquilo para no perderme como el año anterior y eso hice. Andando en las bajadas más duras y trotando en las más suaves me planté en el polideportivo de Cercedilla en 8h y 36min.
Había terminado mi 2º MAM.

HOZ DEL HUECAR

2009-06-29T04:21:00.000-07:00

Nuestros compañeros Luis M. Guijarro, Julio Martínez y Jesús Nava participaron en la popular carrera de la HOZ DEL HUECAR, cierto es que otros Canobles han participado en esta prueba en ediciones anteriores pero en esta ocasión les corresponde a ellos representar al club.
Son 1300 los participantes en esta carrera en la ciudad de Cuenca, con una buena bolsa del corredor y como me comentan nuestros compañeros ideal para pasar un día perfecto si después de correr realizas una visita a la ciudad y recuperas energías en sus numerosos y baratos restaurantes, por todo ello esta prueba es recomendable para que se convierta en una de las fijas dentro del calendario del club.
Otro aliciente es la carrera en sí, por su perfil y el paisaje por el que discurre, que permite recrearte en toda la Hoz del Huecar.
Se comienza con un falso llano en ascenso constante durante los seis primeros Kms, a partir de aquí las cuestas se hacen mucho más duras intercaladas con cortas bajadas, para llegar al punto más alto de Cuenca en el Km diez y medio, ahora comienza una bajada picada, todo lo que has ido ascendiendo tienes que bajarlo en tres kms y medio, nunca habíamos bajado tan rápido. Para terminar, una recta de un kilometro que se hace larga pues después de la bajada, al llegar a la recta las piernas las sientes muy pesadas.
Luego, buen ambiente en la llegada con unas cervecitas y sin excesiva aglomeración. Bueno para repetir.

TRIATLON MADRID

2009-06-04T15:44:00.000-07:00

CLASIFICATORIO PARA EL CAMPEONATO DE ESPAÑA
AGUA VERDE
“En boca cerrada no entra agua verde…”
Hace unos años, unos amigos decidieron crear un club de triatlón y en honor al agua del Lago de la Casa de Campo le llamaron AGUAVERDE.
Por primera vez competían nuestros compañeros Pedro y Ana en este lago y nadie les explico que debían nadar con la boquita bien cerrada, total que al normal mareillo después de nadar 1500 metros se unió las molestias gastrointestinales que causa el indigestivo agua donde compitieron.
Sin embargo, Albert que es un asiduo a los triatlones madrileños ya iba vacunado.
A las 9:00 comienzan los hombres esta prueba separados en 2 minutos cada grupo de edad. Es decir, Pedro sale a las 9:02 y Albert a las 9:04, pero la indigesta agua izo que ZAMO recortara en un minuto esa diferencia a YUGO en el agua y pronto en el segmento de bici se puso a su altura.
Albert sorprendido pregunta: ”¿qué te pasa?”
Pedrito cabizbajo responde: “no se tío, no voy ni pa`tras”
Entonces es cuando Albert ejerce de jefe de filas y ordena: “ponte a mi rueda y yo te llevo hasta la transi.”

--------YUGO EN SU PEOR MOMENTO--------

Pedro como buen militar acepta las órdenes recibidas y agazapado detrás de las orejas del ZAMO se deja llevar hasta boxes. Pero nuestro Albert está realizando una gran carrera en bici que terminara en con un promedio de 37´71 km/h y de ello se aprovecha YUGO.
Sera nuevamente Albert quien salga primero de la transición y pronto se une a él su pupilo quien va a recibir una nueva orden del jefe, en esta ocasión le grita: “vuela hasta la meta”. Y con rigor militar Pedro acata las órdenes y se presenta en meta en 34m 45s marcando el 2º mejor tiempo en la carrera a pie en su grupo de edad, y de esta forma la ansiada clasificación.
Luego llegara Albert, que con un tiempo de 41m 47s en el último parcial también consigue su clasificación directa al Campeonato de España.

--------ZAMO DESEANDO EMPEZAR--------

Han sido 2 horas y 20 minutos donde Jorge, Fran, Raúl y Ana han estado expectantes de todo lo que sucedía en carrera y al paso de nuestros atletas se desgañitaban dando gritos de ánimo.
Pero ahora llega el turno de TRI-TATA quien debido al agua verde, el calor sofocante o el cansancio acumulado de la Challenger de Barcelona también inicia esta prueba con malas sensaciones.
Sera transcurridos más de 30 km en bici cuando sus piernas empiecen a funcionar a pleno rendimiento y la cadencia de pedaleo aumente para terminar este segmento con una media de 27,42 km/h y enlazar con la carrera a pie que terminara en 54m 15s. No está nada mal, pues consigue quedar en 7ª posición de su grupo y con ello la clasificación para Cangas de Morrazo.

-----TRI-TATA A PLENO RENDIMIENTO------

Bien hecho amigos, ya estamos deseando que llegue el día 19 de septiembre y disfrutar con vosotros en el CAMPEONATO DE ESPAÑA y su posterior mariscada en tierras gallegas.

TRIATLON MADRID

2009-06-04T06:57:00.000-07:00

CLASIFICATORIO CAMPEONATO DE ESPAÑA
30-MAYO-2009
Nuestros chicos y chica triatletas siguen cosechando muy buenos resultados en todas las competiciones que participan, en esta ocasión Alberto, Pedro y Ana participaron en la Casa de Campo de Madrid en el clasificatorio del Campeonato de España.
El objetivo de los tres era evidente, conseguir clasificarse para participar en el campeonato de España de triatlón por grupos de edad, que se disputara en Cangas de Morrazo (Pontevedra) a finales de septiembre. Todos ellos consiguieron el objetivo marcado y dentro de tres meses estaremos en Galicia con bandera y pancartas animando a nuestros compañeros.
LO MÁS DESTACADO

Hombres Grupo 30-34
La carrera a pie de YUGO que con 34 m 45 s consiguió la 2ª posición de su grupo de edad en este segmento, posición final 35

Hombres Grupo 35-39
La bici de ZAMORANO posición 27 a una media de 37,71 km/h, posición final 32

Mujeres Grupo 25-29
Toda la carrera de TRI-TATA que siete días después del Challenger de Barcelona termina en 7ª posición esta prueba.

CHALLENGE BARCELONA

2009-05-28T14:15:00.000-07:00

24-MAYO-09

Ocho meses han pasado hasta la fecha, con algunos sinsabores por las lesiones, pero llenos de ilusión y sacrificio por cumplir una meta: convertirme en triatleta de larga distancia.
Lejos parecen ya los días de largas tiradas en bici, mil vueltas en la piscina y las cansadas series de carrera. Un cansancio acumulado que se borra en el mismo instante que te entregan el dorsal y te sientes participe de la prueba.

SABADO 23
El día previo transcurre rápido preparando todo el material que repasas mil veces pensando que siempre te falta algo; la reunión técnica donde te explican los aspectos fundamentales de la prueba y los motivos de descalificación (esta parte creo que no la escuchó nadie) y por último mirando los diferentes recorridos de la prueba y el ambiente de triatletas que había.
Es a última hora después de observar las bicicletas de los oponentes y ver los profesionales entrenando cuando afloran los nervios, apareciendo en mi cabeza los entrenos que por motivos ajenos no pude hacer y que en ese momento me parecen imprescindibles...pero el cansancio de todo el día y el móvil que no paró de sonar durante la jornada consiguen que me relaje y pueda dormirme sobre las 22:00 horas (pero del teléfono hablaremos más tarde).

DOMINGO 24
5:00 de la mañana, me despierto para desayunar los nervios del día anterior se han disipado y bajo tranquilamente a boxes para dar presión a las ruedas de la bici y meter la comida.
Hago tiempo con el neopreno y la vaselina ya que decido no calentar en el agua pues la organización solo te lo permite hasta 45 minutos antes de la prueba y no quería coger frio.
La natación promete esfuerzo pues hay oleaje y el circuito fue cambiado a última hora del día anterior, pero no hay vuelta atrás y a las 7:30 tomamos la salida (algo accidentada para mi, pues una ola hace que me caiga en la orilla), aparte de eso se me complicó un poquito pues con el oleaje no consigo ver las boyas y me desvío algunos metros, aún así salgo contenta del agua y me voy a toda pastilla hacia boxes a coger la bici.

Compruebo que las otras corredoras del mundial ya han salido y es a partir de ese momento cuando decido olvidarme del resto de participantes y con la cabeza muy fría empiezo mi lucha particular por hacer la mejor carrera. Controlo al máximo la hidratación y comida y el cuerpo parece responder bien.

Respecto al circuito de ciclismo no fue tan plano como parecía estaba lleno de falsos llanos y nos hicieron subir unos 20 km, aunque el desnivel no era muy pronunciado; conseguí mantener una media aceptable, pero a la vuelta comienza el viento a soplar fuerte y yo que iba sola (como así lo establece el reglamento de la FETRI), me veo obligada a aumentar el esfuerzo para no bajar demasiado la media, con la consecuente duda de si arrastraría un excesivo cansancio para la carrera a pie.

A pesar del esfuerzo llego a boxes para completar la última transición y tras los primeros metros a pie compruebo que mis piernas no se encuentran muy resentidas de la bici, me encuentro fuerte y animada, ya veo el final de la carrera muy cerca.

21 Kilómetros me separan de la meta, en cada uno de ellos me siento acompañada, pues como dije antes mi móvil no paró de sonar el día anterior, está lleno de mensajes de ánimo de todos los miembros del club y los voy recordando durante toda la carrera me siento muy feliz, muy querida y la carrera se me hace muy fácil...voy a tope.

Sin darme cuenta llego hasta un avituallamiento donde me dicen menos de 7 Km a meta, ya no hay dudas voy a terminar. Mi cabeza se pierde por la emoción y recobro el sentido en el último km, quedan 500 m y cojo la bandera de Noblejas con todo el orgullo del mundo, anuncian por megafonía que alguien con una bandera va a entrar en meta, mi familia empieza a gritar y la emoción de finisher me invade. ES EL MOMENTO MÁS SOÑADO.......
6 HORAS Y 15 MINUTOS.
Ese es el resultado, 6 horas llenas de lucha y de una fortaleza física y mental que nunca he sentido en otra carrera, estoy muy contenta y muy satisfecha con mi resultado....
Pero siempre hay alguna espina que se queda clavada y es no haber hecho pódium en categoría absoluta en el mundial de policías, (teniendo la certeza de que lo merezco), pues hay algunas actitudes anti deportivas que los jueces no pudieron controlar y que marcaron diferencias entre muchos corredores, pero las competiciones son así y hay muchos aspectos que a una debutante como yo se les escapan (prometo mejorarlos en años venideros). Lo que sí parece y lo digo así porque aun no está puesto en la página oficialmente, que soy campeona de mi grupo de edad (25-29) en el mundial, espero que lo aclaren......
Tengo que decir a pesar de este último apunte que mi satisfacción personal era acabar esta carrera y que el mundial sería un aliciente más.
Pero sin duda el mejor trofeo fue el apoyo de todos con vuestros mensajes, compañeros del club, amigos, mis liebres en la carrera de Noblejas y la cara de felicidad de mi familia en meta, GRACIAS, GRACIAS Y MIL GRACIAS A TODOS, me habéis hecho sentir campeona del mundo de verdad.............

P.D: Que bonita la peazo bandera de Noblejas hondeando en meta...jeje, hasta pronto CANOBLISTAS...

HALF CHALLENGE BARCELONA

2009-05-26T13:42:00.000-07:00

24-05-09

Hola amigos, como todos sabéis nuestra compañera Ana Gámez participo el domingo en el Half Clallenge de Barcelona que a la vez era el Campeonato del Mundo de Triatlón larga distancia para Policías y Bomberos.
EN LA TRANSICION DE BICICLETA

Para que todos tengas idea de la dificultad de esta prueba deciros que las distancias a recorrer eran 1,9 km de natación, 90 km en bicicleta y 21 km corriendo. Para Ana era la primera vez que realizaba una prueba tan exigente, para ello ha entrenado incansablemente durante los últimos meses y el objetivo que se marco era conseguir llegar a meta.
COMENZANDO LA CARRERA A PIE

Pues bien, el objetivo fue conseguido el domingo 24 y no solo eso, además ella pasó por meta en un gran tiempo, completo la prueba en 6 horas y 15 minutos.
Todavía no están puestos los resultados en internet pero creemos que ocupo una buena posición en la categoría de Policías y Bomberos, ya informaremos cuando sepamos los resultados finales.
LLEGADA A META CON LA BANDERA DE NOBLEJAS

IV CARRERA POPULAR DE NOBLEJAS

2009-05-19T09:46:00.000-07:00

LA FIESTA DEL ATLETISMO
Como atletas populares participamos los del CANOBLE en numerosas carreras tanto en Castilla La Mancha como en Madrid, pero nuestra carrera es sin duda prioritaria para todos los componentes del club, pues lo principal para nosotros es que tanto las personas que nos animan por el trazado de la carrera como los atletas que vienen a participar, disfruten de un bonito día. Nuestra misión en esta ocasión no es correr, es trabajar duro para organizar este evento. Y como son muchos los amigos de este club que participan, ellos se encargan de decirnos los fallos que cometemos para que en próximas ediciones podamos mejorar en la nunca fácil tarea de organizadores. En esta ocasión todo salió perfecto hasta que la tecnología fallo. Debido a los errores de cronometraje la entrega de premios fue un poco accidentada, por ello pedimos perdón a todos los afectados y esperamos que para la próxima, la tecnología no falle en un día tan importante para nosotros.
La carrera fue realmente bonita, desde el inicio con las categorías inferiores, donde disfrutaron enormemente los niños, (hubo padres que me comentaron que sus hijos también querían venir el lunes a correr a Noblejas) hasta la carrera de 10 km, donde podemos destacar que don Roberto Parra (Campeón de Europa en 800 metros en Estocolmo 1996) diera la salida y además que un atleta profesional como David Solís quisiera participar a modo de entrenamiento (actualmente está saliendo de una lesión) en esta edición.
Desde la dirección del club, nos planteamos la necesidad de participación de algunos de nuestros socios en esta carrera, pues sin duda sería una forma de lucir los colores del CANOBLE y TRICANOBLE entre los vecinos que ya están acostumbrados a vernos pasar corriendo por las calles del pueblo, aún siendo muchos los voluntarios para esta misión decidimos ser representados por ALBERTO ZAMORANO, PEDRO GALLEGO, RAUL GUILLERMO, JESUS JIMENEZ y nuestras chicas SONIA CALDERON (este año ha completado el maratón de Madrid) y ANA GAMEZ (actualmente medalla de bronce en el Campeonato Regional de Castilla La Mancha de duatlón) el año que viene serán otros los que disfruten de la carrera.
NUESTROS CAMPEONES
GENERAL SENIOR HOMBRES

LOCAL VETERANO HOMBRES

LOCAL SENIOR MUJERES

LOCAL VETERANAS MUJERES

AGRADECIMIENTOS
Llego el día de nuestra particular fiesta, y llegaron también todos los voluntarios que de una forma desinteresada prestan su ayuda para conseguir que podamos realizar esta carrera popular que cada año cuenta mayor número de participantes, en esta edición han sido unos 400 participantes.
Por ello, agradecer al Ayuntamiento de Noblejas y sus trabajadores que desde las 7 de la mañana estaban trabajando intensamente en toda la logística de la carrera, Protección Civil, Policía Local, Junta del Cristo y este año también se ha unido a nosotros JUVENXAS (Asociación Juvenil de Noblejas) y por supuesto a muchas otras personas que nos han ofrecido su ayuda, sin vuestra colaboración sería imposible realizar este evento.
Con mucha ilusión también participaron los miembros de ADACE (Asociación de daño cerebral sobrevenido) realizando la entrega de avituallamiento en el km 5, para esta asociación se ha donado 1 euro por cada inscripción de carrera.

VI CAMPEONATO DE CICLISMO PARA POLICIAS Y BOMPEROS

2009-05-19T04:15:00.000-07:00

FIGUERAS
La aventura que me prepara el destino como miembro del TRICANOBLE me lleva esta vez hasta tierras catalanas, y digo aventura porque meterse a competir con ciclistas (deportistas que triplican el kilometraje de bici a un triatleta) no es moco de pavo, además de coger todos los bártulos y meterte en un tren hasta la punta de España, pero así somos los de Noblejas, tenemos un par….
La competición empieza el viernes días 17 de abril, sobre las 16.00 horas estaba prevista la contrarreloj individual de unos 15 km por el pueblo de Peralada.
Pero no podía faltar tampoco en esta competición la lluvia, retrasando media hora la prueba y haciendo el recorrido bastante peligroso, por el asfalto mojado.
Una vez que estaba colocada en la rampa de salida me olvide del clima y solo escuchaba la cuenta atrás del juez con los músculos tensos para dar lo mejor y aunque intente arriesgar todo lo que pude, me vi obligada en algún cruce a tirar de frenos.
Pero el esfuerzo dio sus frutos y conseguí la tercera plaza a un minuto de la segunda.
Solo un apunte para los agricultores de España, cuando haya sequia nada de sacar en procesión a un Santo, sacad a la TRITATA en bici, que diluvia seguro.

Olvidada la euforia del pódium, tomamos fuerzas para el día siguiente que aun nos esperaba la prueba de ruta de 60 km, con un puerto de 16 km.
El sábado se despertó con un esplendido sol y todos mirábamos al cielo con esperanzas de que se mantuviese así durante la carrera, ya que las previsiones daban fuertes lluvias por la tarde.
Como la mala suerte me persigue un poquillo, se me complicaron las cosas y los cambios de la bici me dieron problemas. Menos mal que la organización tuvo presente estos contratiempos que todo ciclista tiene y concertó con una tienda de deportes ayuda técnica y para mi tranquilidad pudimos arreglarlo.
Así que a las 16.30 horas estaba a punto para tomar la salida y aunque hizo un amago de llover, tuvimos una soleada tarde. Mujeres y veteranos tomamos la salida a toda marcha ya que hacíamos 20 km menos que el resto y debíamos enlazarlos en carrera.
Tengo que decir que el ritmo del pelotón fue muy alto para mis posibilidades y en el puerto me descolgué del grupo, pero en ningún momento mi moral se vio mermada y seguí pedaleando con todas mis ganas, tarea muy dura por el desnivel y el viento en contra, pero el triatleta de larga distancia no teme la soledad y llegue a meta.
Todo mi esfuerzo volvió a verse recompensado con otro tercer puesto. Así que lejos de desanimarme, vengo con las pilas muy cargadas para el objetivo que me ha marcado esta temporada el CHALLENGE DE BARCELONA (Campeonato de Mundo de Triatlón Larga Distancia para Policías) y por supuesto con ganas de apretar el año que viene, que seguramente vuelva a tomar la salida de este campeonato, pues el recorrido fue precioso y tanto la organización a cargo de los Mossos d´Esquiadra perfecta como el ambiente de participantes genial.

Gracias a los que estuvisteis allí echándome una mano con ánimo y a los que no pudisteis estar.

MARATON DE MADRID

2009-04-30T08:17:00.000-07:00

SONIA CALDERON

Seis y media de la mañana, suena el despertador... por fin ha llegado el día. El largo entrenamiento ha terminado, y lo poco o mucho, lo bien o mal que lo he podido hacer, ya da igual.
Mi principal objetivo es llegar, el reloj no importa, lo que quiero es disfrutar y no sentir en ningún momento ese muro del que hablan, que parece ser es una barrera importante que no te deja seguir..., no, no quiero, pero si llega, lo superaré porque creo estar preparada para ello.
Desayuno despacio, tranquila y pensando en el momento en que decidí hacer esta locura. Fue el año pasado cuando Sergio, mi marido, corrió la maratón de Barcelona. Yo fui acompañándole los últimos kilómetros, y la sensación que sentí cuando la meta estaba cerca, hizo que esos 42,195 km. se acoplaran en mi cabeza como reto personal que debía superar.
Y así, el 1 de septiembre, empecé a entrenar y con el paso de los días, semanas y meses, se convirtió en algo que formaba parte de mi vida rutinaria, y ahora aquí sentada, a las 7 de la mañana, pienso cuantos días he salido lloviendo, nevando, con frío y viento, e incluso con calor, ha sido un esfuerzo duro y a la vez gratificante, y por fin, ha llegado el gran día.
Sigo preparándome, me doy las cremas reglamentarias (vaselina y de calentamiento) para prevenir rozaduras y lesiones, y a la vez sigo pensando en cuantos amigos tengo pendientes de mí, dándome ánimos. Ayer me dijo mi amiga Susana que si no lo conseguía no les iba a defraudar a ninguno de ellos, pero yo siento que sí, empezando por a mi misma.. así es que esa posibilidad ni la contemplo.
Salgo de casa a las 8 de la mañana, después de que el pobre Sergio se ha tenido que despertar para ponerme el dorsal, ya que los nervios me traicionaban y no podía encontrar el sitio adecuado para el mismo, ¡qué tontería!, y me ha hecho mi primera foto de este día que se avecina tan especial.
Impresionante cuando llego a Cibeles, me tranquiliza pensar que estamos en esta ciudad y en este momento tantos locos queriendo retar esta prueba..
Nueve de la mañana, pistoletazo de salida, cinco minutos antes se ha puesto a llover, pero no importa. Paso por el arco de salida y tengo una sensación de tranquilidad y alivio, mis piernas empiezan a moverse y ya empiezo a pensar en el kilómetro 10, sin prisas, sin agobios, allí veré a mi familia. Ha dejado de llover y efectivamente, sin casi darme cuenta ahí estaban, mis peques, mi marido y mis padres; cómo se agradece ese “Venga Sonia, campeona”.
Sigo con la cabeza alta, disfrutando de la carrera, porque siento que ya he cogido mi ritmo, ese que me llevará por las calles de Madrid.
En el kilómetro 15 estaban María y Raquel, y qué bonitos han sido esos kilómetros que hemos hecho juntas, luce el sol, y sin darme cuenta, llego a la mitad de la carrera, ellas me lo recuerdan, y yo me siento bien, física y mentalmente. Mi siguiente meta es el kilómetro 25, allí estará otra vez esperándome mi familia, y más amigos, y además entrará Sergio, ya os hablé antes de él, correrá conmigo esa parte final, que vaticina ser la más dura.

Hemos llegado y me siento tan querida en este kilómetro, puesto de avituallamiento lleno de gente conocida que me anima que nada me hace pensar en negativo. Sergio me saluda, me pregunta qué tal, me da algo de beber, y empieza con nosotras esos kilómetros donde se supone que probablemente me encuentre con el famoso muro, aunque me siento como un tren al que ningún muro va a detener. Voy bien, sigo trotando, me empiezan a doler un poco las piernas, se lo comento a Sergio y me dice que es normal, que ni lo piense y así lo hago. Mis amigas se van aproximadamente en el 28, y es cuando pienso que realmente me queda lo más difícil, pero no importa estoy con Sergio y con él me siento muy segura.
Seguimos la carrera, con sus partes más duras y complicadas, pero mi gran sorpresa es cuando me doy cuenta que he llegado al kilómetro 38 y puedo intercambiar todavía algunas palabras con Sergio, quien me anuncia que todo lo que queda es acercamiento a la meta: “Esto está hecho”, me dice.

No puedo negar que estoy muy cansada, que siento que no puedo más, pero que no paro en ningún momento, y cuando paso el 39 aproximadamente y Javo y Katell me esperan para darme el último empujón de ánimo, ya estoy en el Retiro. La emoción me invade, solo quedan unos metros para llegar a la meta, y el tiempo ahora pasa muy rápido al igual que mis emociones. Sergio me tiene que dejar porque no lleva el dorsal de inscripción y esta última parte no puede hacerla, por unos segundos me siento perdida, pero sigo viéndole al otro lado de la valla corriendo conmigo y siento que estoy viviendo un sueño, he terminado esos temidos 42,195 km., en definitiva, he terminado un sueño al entrar por esa meta acompañada además de mi hijo Alejandro. Ahora me duele todo, pero como dijo aquel: EL DOLOR ES TEMPORAL, EL ORGULLO PARA SIEMPRE.

IV CARRERA POPULAR DE NOBLEJAS

2009-04-22T07:43:00.000-07:00

Para ver los carteles pincha sobre ellos

CAMPEONATO REGIONAL DUATLON DE CASTILLA LA MANCHA

2009-04-19T02:57:00.000-07:00

Primer campeonato regional de duatlón que participa el TRICANOBLE, han sido dos pruebas en Pedro Muñoz y Tomelloso.
Para los “tri” es comienzo de temporada y el duatlón es un preparatorio para cuando el agua se caliente, pero el balance general es muy positivo, pues unido a los buenos resultados de Pedro y Alberto, tenemos que destacar la tercera posición en categoría absoluta de nuestra Ana. Además de la participación de Fran y Javi para conseguir puntuar por equipos, Emilio y Juan Carlos con sus mountain bike también lucieron la equipación del equipo.
Pero lo mejor seguro que está por llegar, pues pronto hablaremos de los triatlones de Elche, Barcelona, Madrid, Palmaces y mas…

ULTIMAS NOVEDADADES (19-04-2009)
Nuestra incansable ANA ha participado este fin de semana en el VI CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CICLISMO PARA POLICIAS Y BOMBEROS (FIGUERAS)

El viernes en la prueba contrarolej consiguió la tercera posición Medalla de Bronce.

El sábado en la prueba de ruta también termino en tercera posición nueva Medalla de Bronce.

Este domingo también estaremos bien representados en los 10 km Villa Valdemoro y en el Duatlon de Sevilla la Nueva

COMPETICIONES DEL MES DE MARZO 2009

2009-04-02T06:59:00.000-07:00

MEDIA MARATON DE TOLEDO
15 DE MARZO DE 2009

JOSE MANUEL-JESUS MANUEL-JULIO

En esta edición de la media maratón de Toledo participaron cuatro CANOBLES, lo mejor es que nuestra amiga Andrea (que se inicia en el atletismo y muy pronto esperamos verla con los colores de nuestro club) completo una vuelta de 7 km.
Pablo Garrido realizo dos vueltas al circuito para un total de 14 km y con un tiempo de 58 minutos y 27 segundos concluyo el 16 de la general y 4º en su categoría.
El resto de CANOBLES completaron la media maratón:
José M. Lopez-Galvez con un tiempo de 1 hora 34 minutos 26 segundos, posición 95 de la general 35 de su categoría
Jesús M. Nava con un tiempo de 1 hora 34 minutos 26 segundos, posición 96 de la general y 42 de su categoría.
Julio Martínez con un tiempo de 1 hora 50 minutos, posición 286 de la general y 44 de su categoría

III MEDIA MARATON SEGOCIA
29 DE MARZO 2009

LOS CANOBLES Y AMIGOS

QUE GRANDE ES SEGOVIA
Nos temíamos lo peor, durante la semana el comentario de todos era “nos mojamos en Segovia” la predicción del tiempo que mirábamos a diario en internet nos hacía pensar que el día 29 de marzo íbamos a sufrir nuevamente las inclemencias climatológicas.
El sábado cuando algunos llegábamos a esta bonita ciudad estaba nevando y con un frio del “carajo” y mañana que…
Pues llego mañana, y frio sí, pero la sorpresa fue el calor del ambiente que se vive en un día de fiesta, si (otra vez), la fiesta de esta carrera que engalana con sus gentes las calles para animar sin parar a todos los corredores. Felicitar a los organizadores pues esta media maratón pronto será obligatoria en el calendario de los atletas populares.
Comenzar una carrera en el Acueducto de Segovia vale más de una fotografía, por ello para calentar bailábamos al ritmo de LA CHARANGA EL SOPORTE que amenizaba la espera hasta el momento de la salida.
Comenzamos a correr y pronto empezamos a subir, sabemos que esta carrera es muy dura y hay que reservar energías, será en el km 4 cuando nos cruzamos con los primeros CANOBLE, Pablo y Angel ya están bajando y nosotros todavía continuamos con la primera cuesta, como siempre unos gritos de ánimo, al llegar al km 5 nos sorprendemos pues el final de carrera son dos mujeres de color que parecen que nos han dejado ventaja pues ellas van a la velocidad de la luz.
Cuando llegamos al km 7, veo a Ángel que está a unos 40 metros de nosotros, mi primera intención es intentar cogerlo pero empieza una nueva subida y Ángel consigue aumentar más la ventaja que nos lleva, será en esta subida donde Emilio se adelante unos metros y Jesús se una a mí para seguir juntos toda la carrera.

JUAN CARLOS Y JESUS EN EL KM 9

En el km 9 pasamos nuevamente por el Acueducto y desde allí a la Plaza Mayor, es una subida de unos 600 metros por calles estrechas llenas de público y algo más, la música de la DULZAINA DE SAN LORENZO GRACIAS.
Sobre el km 11 las dos mujeres que nos habían dejado ventaja nos pasan a tal velocidad que casi ni las vemos.
Ahora comenzamos la subida de 5 km hasta el km 16, se hace larguiiiiisima en este tramo iremos un rato charlando con otros toledanos que como nosotros de forma voluntaria están padeciendo el sinuoso trazado de carrera.
Raúl Guillermo que vino a esta carrera con la única intención de hacer un entrenamiento largo se une a nosotros en el km 14 y nos acompaña hasta el 16 para dejarse caer y seguir con Simeón (amigo de los CANOBLES) hasta final de carrera.
Mientras, Pablo llega al km 18 y adelanta “a toda leche” a Goyo (otro atleta popular amigo de los CANOBLES). Esto le costara unas cuantas bromitas a Goyo antes del cochinillo.

EMILIO SORPRENDIDO POR LA CAMARA EN LOS ULTIMOS METROS

El final de carrera es espectacular por la gran acumulación de gente que te recuerda a esas etapas de montaña del Tour donde el aliento del público te empuja hasta meta.

JUAN CARLOS Y JESUS LLEGANDO A META

XIX DUATLON TOMELLOSO (CAMPEONATO REGIONAL)
29 DE MARZO DE 2009

Mañana gris, con mucho viento y con lluvia pero hoy no me quedo en la cama, voy a Tomelloso a lucir el azul y blanco del mono de triatlón del TRICANOBLE.
Al salir de Ocaña se cruzan CANOBLE y TRICANOBLE, por un lado, Pablo y Ángel que van a la Media de Segovia, por el otro Tri-tata, Yugo, Zamo y Gallino al duatlón de Tomelloso, la correspondiente pitada deseándonos suerte para la “competi”
Será Ana quien nos anime por el camino y se la juega con la previsión del tiempo, nos dice: “en Tomelloso no llueve.” Y así fue, también podría haber dicho: “En Tomelloso no hace frio” pero se le olvido este pequeño detalle y bien que lo pagamos todos.
En primer lugar decir que la organización no fue buena y en segundo que los árbitros fueron unos CHAPUZAS al igual que en el duatlón de Pedro Muñoz cuando tienen que establecer los resultados se les cae el mundo encima.
Comienza la carrera y Pedro sale disparado en las primeras posiciones, en el primer segmento se destacan los que al final terminaran siendo primero y segundo en la general, pero nuestro YUGO será el sexto en el primer parcial, y ahora llegan los BOXES o mejor dicho a nuestra cruz en esta carrera, en la “transi” Pedro pierde posiciones y sale en bici por detrás del primer grupo. Alberto que llega a boxes 3 minutos por detrás comete un pequeño error, sale con las zapatillas de bici puestas en los pedales y las de correr en los pies, marcha atrás para dejar las “zapatas”. Luego llegara TRI-TATA, los jueces la habían obligado a cambiar la posición de la bici antes de comenzar la carrera pero se le olvido cambiar la posición de las zapatillas, y ella como los anteriores TRICANOBLES también pierde tiempo aquí y no solo eso, para recoger las zapatillas pasa por debajo del portabicicletas y el juez la obsequia con tarjeta amarilla, pero el cronometro no para.
En bici llegaran los peores momentos pues con el viento y el frio el cuerpo y sobre todo las manos se quedan congelados, GALLINO va a su ritmo tranquilo pero seguro, YUGO consigue viajar junto al primer grupo y ZAMO consigue hacer un gran balance en esta parte de la carrera con una media de 37,30 km/h termina en la posición 11 este sector, acercándose al grupo de cabeza. Ana sufre un poco pues se ha quedado sola sin nadie con quien poder hacer relevos y eso aumenta la dureza de esta prueba.
Pero llegan nuevamente los BOXES y los problemas, a Pedro se le cae la bici del “porta” y los jueces le obligan a colocarla nuevamente, Alberto tiene las manos tan agarrotadas por el frio que no puede quitarse el casco, esto es un infierno…
Finalmente Pedro, en el segundo tramo corriendo marca el 2º mejor tiempo para quedar en la posición 14, Alberto termina en la posición 42 y Javi en la 103, el TRICANOBLE ocupo la posición 12 por equipos. Cuando nuestro amigo GALLINO recupere su mejor forma seguro que nuestro equipo estará entre los 10 primeros, tiempo al tiempo.
Ana y las demás triatletas han terminado en unos tiempos discretos, sin duda que gran culpa la tuvo el viento y el frio, pero nuestra “TRI” terminaría al igual que en Pedro Muñoz en 5ª posición. ATENCION se buscan dos nuevas triatletas para formar un equipo de elite en Castilla La Mancha, se ofrece contrato para muuuuchas carreras, ayuda en los entrenos y se aseguran trofeos en casi todas las competiciones regionales, es curioso que el único trofeo por equipos fuera para el C.T. GUADALAJARA por ser el único con tres participantes, dos de ellas entraron por detrás de nuestra Ana.
Para que todo el mundo se tranquilice, desde la dirección del CLUB ya nos hemos puesto en contacto con RENAULT y nos van a ayudar en la práctica de las “transis”, o sea, las entradas y salidas de BOXES, hemos llegado a un acuerdo con el equipo de FERNANDO ALONSO para que nos enseñen a realizar rápidamente esta parte de la carrera, pero tendremos que esperar a que termine el mundial de Fórmula 1 pues me han dicho que ahora están muy ocupados.

DUATLON PEDRO MUÑOZ

2009-03-11T07:56:00.000-07:00

TRICANOBLE

“En un lugar de La Mancha…”
Así comienza Don Quijote de la Mancha y así se ha iniciado el TRICANOBLE en su aventura por las competiciones regionales de triatlón. En esta ocasión nos fuimos a Pedro Muñoz a realizar un duatlón, era nuestra primera competición como club, pues el año pasado estuvimos federados en triatlón pero tan solo Alberto Zamorano nos represento en diversas competiciones por toda la geografía nacional.
Pero este año la sección de triatlón de Noblejas ha tomado un nuevo impulso pues contamos con siete triatletas federados y otros ocho “TRI” dispuestos a luchar en las carreras regionales.
Quiero empezar con una pequeña presentación de los “TRI” que competimos en Pedro Muñoz:

EQUIPO MASCULINO

Alberto Zamorano (ZAMO)
Sin duda es el gran valedor de esta sección pues con su empeño y afición a este deporte a conseguido que otros atletas populares nos unamos a esta bonita historia dentro del club.

Pedro Gallego (YUGO)
Quizás nuestro mejor fichaje, pues en la primera oportunidad que ha tenido ha demostrado la calidad que atesora, con el tiempo nos dará muchas alegrías.

Francisco de Paula (FRAN)
Junto con Alberto nuestro hombre AIRONMAN.

REPRESENTANTE FEMENINA

Ana Gamez (TRITATA)
Nuestra única triatleta pero con unos objetivos muy altos pues este año quiere hacer medio AIROMAN y eso son palabras mayores.

Y por último, como se oía por los altavoces de meta, los especialistas en Mountain Bike

Emilio Diaz-Regañon (EMIL-ITO)
Siempre seguro en competición y más centrado deportivamente en el mundo de la mountain bike.

Juan Carlos Huerta (DE LA ROSA)El más lento pero siempre con ilusión por conseguir mejores marcas.

LA CARRERA

Después de prometer a nuestros compañeros Pedro y Alberto que les regalaremos una guía CAMPSA para sus cumpleaños, llegamos a Pedro Muñoz, el sol nos acompaña y todo nos hace pensar que será una mañana perfecta para disfrutar de nuestro deporte. Nos dirigimos a recoger los dorsales y de seguido comenzamos a preparar las bicis y calentar, no son pocos los triatletas que miran a los TRICANOBLES, pues en este mundillo casi todos se conocen y nosotros de alguna forma éramos los desconocidos al menos como equipo, pues tanto Alberto, Fran, Ana y Pedro conocían a muchos de los participantes.

Como no podía ser de otra forma la salida se retrasa 20 minutos, seguimos con el calentamiento y por fin por los altavoces llaman a las chicas a línea de salida (ellas, salen 10 minutos por delante de los hombres.) Damos ánimos a Ana.

Poco después comenzamos a correr el resto de participantes, al acabar la primera vuelta me cruzo con Ana que está terminando el primer segmento de carrera y la grito: “van solo tres chicas por delante de ti.” Al resto de los TRICANOBLES los voy viendo en los cruces de calles, Pedro parece que ha empezado un poco lento, Fran va bien y Zamorano a comenzado muy lento pero está aumentando su ritmo de carrera, Emilio está por delante de mí y visualmente lo estaré viendo durante gran parte de la carrera.

Al terminar la primera carrera a pie por megafonía animan a los especialista en MOUNTAIN BIKE, en este caso somos Emilio y yo los únicos que realizamos los 20 km de bici en clara desventaja sobre el resto de participantes pero con un promedio de 28,08 km/hora conseguimos marcar mejor tiempo en esta parte de carrera que otros participantes, no está mal.

Cuando inicio la segunda carrera a pie, Pedro ya tiene la cámara en mano, ha concluido la prueba en la posición 20, a destacar que en el último parcial de carrera a pie quedo el tercero.

Ana está terminando y nos chocamos las manos, ella ha conseguido quedar 5ª en la general y 3ª de su categoría, a mi aun me quedan 2,5 km.

Pedro fue el 20 en la general y como equipo quedamos en la 9ª posicion.

Hemos terminado todos bastante contentos por cómo nos ha ido la carrera regresamos a Noblejas para compartir unas buenas viandas juntos.

MEDIA MARATON GETAFE 2009

2009-01-26T10:47:00.000-08:00

Algunos de los CANOBLE en Getafe
Ana, Pablo, Luis,Keko,Sonia, Juan Carlos
Dani,Javier Gomez y Javier Rosell

Si el Trofeo Paris lo corrimos por nieve y hielo esta media de Getafe fue bajo el agua.

"El Zamo" sonriendo
A mal tiempo buena cara

Lo teníamos claro desde de el jueves, el domingo nos llueve si o si, pero no había marcha atrás y a las ocho y cuarto estamos montando en los coche dirección Getafe. En esta ocasión nos acompaña tres amigos de Ocaña y luego se sumara uno mas cuando estamos en la recogida de dorsales, desde Madrid vienen Luis, Javi, Keko y Sonia (para ella es la primera carrera como CANOBLE) pero serán muchas mas.
Tras la recogida de dorsales volvemos a los coches para cambiarnos de ropa y empezar a calentar.
Ya estamos todos preparados para salir y la lluvia que no se lo quería perder aparece un par de minutos antes de iniciar la carrera, primero muy suave pero con el paso de los km ira aumentando el caudal de agua que nos moja incesantemente, hasta el punto que en el km 18 no sabia si estaba corriendo por las calles de Getafe o en el Mediterraneo.

Luis, Dani y Juan Carlos
Buscando flotadores

Angel Rochas
Volando sobre el agua

Pero es cierto, que por todo el recorrido teníamos al publico animando (paraguas en mano) incondicionalmente a todos los participantes. Algunos animadores gritaban: “que suerte, este año el alcalde os ha puesto duchas.”
Lo peor fue que Ana y Javier Gomez tuvieron que abandonar por problemas físicos, y lo mejor que Javier Rosell y Sonia consiguieron terminar, pues para Javi era su primera media y Sonia llevaba dos años sin correr esta distancia.
Del resto de los CANOBLE podemos decir que estuvimos en nuestras marcas a pesar del tiempo.

Pablo
Casi no se mojo. Fue el primer CANOBLE en llegar a meta.

TROFEO PARIS

2009-01-13T08:50:00.000-08:00

11-enero-2009

SIMI, RAUL CALDERON, JUAN CARLOS, JAVI, RAUL GUILLERMO Y LEO

Como dice la canción “con los pies fríos no se piensa bien” Y algo de esto tuvo que suceder el domingo a todos los participantes del Trofeo Paris y en especial a los corredores de C.A. NOBLE y amigos.
A las 9 horas, a 0 grados, con nieve y con hielo estamos unos cuantos locos en el Parque Manzanares (Madrid) con el reto de completar las dos vueltas al circuito para un total de 10 km de carrera. Todos miramos a todos y yo me pregunto: “¿pero esta gente piensa correr hoy?” La mañana invita a tomar chocolate con churros, a leer el periódico en casa calentito y sobre todo a no estar en la calle.
Ya han comenzado las carreras infantiles y avisan continuamente por megafonía: “cuidado con las placas de hielo.” Nuestros amigos Leo y Simi, Raúl Guillermo y yo empezamos a hablar en serio: “hoy no se puede correr, el circuito está muy peligroso.” Pero alguien mete la pata y dice: “podemos dar una vuelta despacito sin arriesgar.” La respuesta no se deja esperar, inmediatamente respondemos afirmativamente, vamos a correr con mucho cuidadito.
Raúl Calderón me llama y me pregunta: “¿vais a correr? O, mejor quedamos a tomar un café.” Cuando le confirmo que estamos dispuestos a correr me dice que en 5 minutos el estará con nosotros. Después es Javi el que me llama y también se anima a sufrir la carrera.
Mientras Alberto y José Manuel están intentado recoger los dorsales, pues parece que la organización también está un poco fría.
Por fin, llega la hora de la salida con un poco de retraso, cierto es que luce un sol maravilloso que la temperatura ha subido un poco y ahora la mañana es más agradable, pero en los primeros metros sufro el primer resbalón y luego Raúl Calderón realiza una buena patinada, seguimos corriendo pero con pies de plomo a ritmo de entrenamiento. En nuestro camino vemos a diversos corredores lesionados (no han sido precavidos o no han tenido suerte), decir en defensa de los organizadores que estaban en los puntos más conflictivos avisando a los participantes del peligro de placas de hielo. Nosotros hacemos la carrera en grupo y con mucha tranquilidad pero Alberto y José Manuel no han podido evitar correr a un mayor ritmo y terminan muy por delante, lo cierto es que todos completamos las dos vueltas.
Fue una gozada correr por tramos donde solo había nieve, pero lo más importante es que al finalizar la carrera nuestros tobillos y rodillas no hayan sufrido ninguna lesión.

MILLA ATLÉTICA DE ARANJUEZ (23-11-2008)

2008-11-24T03:51:00.001-08:00

El pasado Domingo dia 23 de Noviembre se celebró la tradicional Milla de Aranjuez, prueba que me trae bastantes recuerdos, a mí y a otros miembros del club debido a que hemos participado en numerosas ocasiones, sobretodo en categorías inferiores, consiguiendo bastantes buenos resultados. La mañana es soleada inmejorable par correr y teniendo en cuenta el tipo de prueba que es, no hay poca particpación, incluso contamos con la presencia de con Carriqueo (atleta de la élite) y el Campeón de España de 400m en categoría junior, asíque tenemos claro que estar delante va a ser dificil, también entre los corredores se encuentra Paco del Olmo, muy buen corredor y conocido mio, que como tenía que hacer series cortas se fue a correr la milla, quedó justo por delante de mi, la carrera estuvo bien, aunque me encontré cansado y un poco pesado para la distancia, espero correr mejor en futuras ediciones y el puesto, creo que no estuvo mal, ya que entré en el grupo de los 10 primeros.

Recordando viejos momentos...

ANDRÉS ALAÑÓN GANADOR DE LA CARRERA DE ULTRAFONDO 12 HORAS TRANSCENDENCE EN MARSELLA

2008-11-24T03:16:00.000-08:00

Nuestro compañero Andrés Alañón ha conseguido la victoria en la prueba de ultrafondo "12 horas TRANSCENDENCE DE MARSELLA" el pasado dia 2 de Noviembre. Nos comentó que ha pesar de darse vientos de 80 km/h consiguió completar la distancia de 107,666 km, mientras que el segundo clasificado 102 Km y el tercero logró 98 Km. Ahora está preparandose para correr las 24 horas de Crest también en Francia, los dias 5 y 6 de Diciembre, esperemos que obtenga tan buenos resultados como en la prueba de Marsella

COMBI SAN SEBASTIAN DE LOS REYES 2008

2008-11-12T03:41:00.000-08:00

Bonita mañana de domingo para participar en una prueba diferente, porque esta carrera tiene de peculiar que se corre por parejas, pero ambos componentes participan a la misma vez, uno corriendo y el otro en bici.
Serán cuatro vueltas las que tendremos que recorrer a un circuito de 6,5 km para un total de 26 km, cada vuelta un atleta la hace corriendo y el otro va en bici pero a no más de 10 metros de su compañero y cuando completen la vuelta ambos atletas cambian de posición, o sea el que va en bici pasa a correr y el que corre pasa a ir en bici. Si la diferencia entre ambos corredores es mayor de la permitida los jueces pueden sacarte tarjeta amarilla y a la segunda te obligan a dejar la carrera.
Parece sencillo que el ciclista acompañe al compañero que va corriendo, pero el circuito tiene sus trampas y ello hace que la carrera sea más divertida, pues las subidas son estrechas y con trialeras y los ciclistas con menos destreza ponen pie en tierra o incluso se caen impidiendo el paso de otros ciclistas que vienen por detrás y a su vez obligando al corredor a parar para no separarse demasiado de su compañero, también encontramos dificultades en las bajadas que se realizan por estrechos senderos y es habitual que entre ambos corredores aumente la separación, pero quizás los dos puntos más críticos están en los cruces de un rio seco donde la arena consigue que la bici se clave.
En esta ocasión participamos dos parejas del Club Atletismo Noblejas, Keko-Raul y Luis-Juan Carlos, también participa Javi Gómez con Alfredo un amigo de Ocaña. Se unen en los previos a nosotros dos amigos del Club de Boadilla con los que ya hemos participado en otras carreras.

Desde el inicio la pareja formada por Javi-Alfredo se destacan gracias al buen estado de forma de Alfredo, aunque en la zona de boses (pista de atletismo) podemos comprobar que Luis-Juan Carlos van unos 300 metros por detrás luchando por adelantar a los amigos de Boadilla, mientras Keko-Raul están un poco más atrás.
Sera en la última vuelta cuando Luis-Juan Carlos adelanten y se distancien bastante de los de Boadilla incluso consiguen terminar muy cerca a 23 segundos de Alfredo-Javi, mientras que Keko-Raul adelantan casi en meta a los amigos de Boadilla.
En línea de meta nos saludamos y cambiamos impresiones sobre la carrera, mañana empezaremos a pensar en la próxima competición.
De vuelta a Noblejas, llamamos a nuestros compañeros del Club Julio y Angel que durante la mañana han corrido la media maratón de montaña de Cuenca. Los dos han conseguido terminar !ENHORABUENA AMIGOS! Nos comentan que ha sido una carrera durísima tanto las subidas como las bajadas, pero que merecía la pena ver los parajes por donde han corrido por su belleza.

PARTICIPACIÓN EN LA PRIMERA CARRERA NOCTURNA DE TOLEDO

2008-10-30T07:05:00.000-07:00

UNA CARRERA SIEMPRE ES BONITA, PERO PARTICIPAR EN UNA NOCTURNA POR LAS CALLES DE LA CIUDAD DE TOLEDO DE NOCHE, ES ESPECIAL... EN UN AMBIENTE QUE MÁS QUE UNA CARRERA EN OCTUBRE PARECE LA SAN SILVESTRE TOLEDANA SALVO POR EL FRIO, PARTICIPAMOS UNOS CUANTOS MIEMBROS DEL CLUB, RECORRIDO DURO DE 5KM, SUBIDAS Y BAJADAS, CALLES ESTRECHAS Y SOBRETODO ADOQUÍN, EL ESFUERZO MERECIÓ LA PENA, NO POR LA CAMISETA DE CRUZCAMPO, NI POR LAS CERVECITAS, NI POR EL CHORIZO Y SALCHICHÓN QUE REPARTIERON A LA LLEGADA, SINO PORQUE TODO EL DINERO ERA LA PARA LA AYUDA DE UNA ASOCIACIÓN. RECORDAR TAMBIÉN EL ACCIDENTE QUE TUVO UN COMPAÑERO DEL CLUB QUE TROPEZÓ Y CAYÓ AL SUELO POR EL DESINFLE DE UN ARCO DE META, PUDO HACERSE MUCHO DAÑO, AL IGUAL QUE OTROS CORREDORES YA QUE LA LLEGADA ERA CUESTA ABAJO. ESPERO QUE TODOS PRONTO SE RECUPEREN. UN ABRAZO. ADEMÁS DESPUÉS DE LA CARRERA ASISTIMOS A UN GARITO TÍPICO TOLEDANO, PARA TOMAR UN DAIKIRI DE FRESA (YA SABEMOS QUE HAY QUE RECUPERAR FUERZAS...) EL GARITO SE LLAMA GARCILASO...

RESUMEN CARRERAS SEP-OCT

2008-10-22T03:16:00.000-07:00

Son muchas las carreras en las que nuestros atletas han participado en estos meses, por ejemplo LA MELONERA, DUATLON DE BOHADILLA, POPULAR DE ILLESCAS, LA CARRERA PERFECTA, TROFEO EDWARD, etc. Ademas el proximo domingo participaran en la Media Maraton de montaña de Cuenca Julio Cano y Angel Rocha y en la Combi de San Sebastian de los Reyes participaremos Raul Calderon, Sergio Avellaneda, Luis M. Huerta y Juan C. Huerta, esta claro que nuestros atletas estan a pleno rendimiento.
Pero hoy quiero destacar la participación de C.A. NOBLE en una de las populares más famosas de Madrid, la Carrera de la Ciencia CSIC. Fuimos 15 atletas representando a nuestro CLUB y dando una buena imagen de equipo lucimos nuestra camiseta por las calles de Madrid.
También quiero dar la bienvenida a dos nuevos miembros que se iniciaron el domingo como componentes de C.A. NOBLE, ellos son ANA y FRAN ambos experimentados atletas de triatlón que sin duda darán un fuerte impulso a esta sección junto con ZAMORANO.

POPULAR YEPES 2008

2008-10-22T01:59:00.000-07:00

Calurosa mañana de septiembre para comenzar las carreras populares de esta temporada 08-09. Pero como siempre con ilusión y además deseosos de empezar a comprobar cual es nuestro estado de forma en carrera, pues en los “entrenos” ya hemos comprobado que alguno de nosotros estamos flojitos.
C.A. NOBLE esta representado en esta ocasión por 11 atletas de diferentes categorías y somos el club con mayor numero de participantes junto con el club de maratón Aranjuez.
Somos pocos los “populares” que participamos en esta primera Carrera de Yepes por ello la camiseta de nuestro club destaca entre el multicolor de los participantes.
Se inicia la carrera y muy pronto se marcan claramente las diferencias entre los más rápidos y el resto de atletas, tomando cada uno su ritmo, en el km 1,5 aproximadamente escucho una voz conocida, es nuestro amigo Emilio que ha venido en bicicleta para animar a los compañeros del club.
Tres puntos de avituallamiento consiguen refrescar a los corredores pues el calor es sofocante.
La carrera finaliza con buenas noticias para C.A. NOBLE, pues nuestro compañero Raúl Guillermo Lucas ha terminado primero en su categoría. Mientras esperamos a la entrega de trofeos siguen las carreras de niños donde participa Julito Cano Ramírez quien también consigue ganar en benjamines.

Así pues, regresamos a casa con 2 trofeos y por supuesto pensando en las próximas carreras del mes de septiembre.

PARTICIPACIÓN DE ANDRÉS ALAÑÓN EN LA MARATÓN DO MIÑO

2008-10-08T05:54:00.001-07:00

Andrés Alañón completó el pasado domingo su 170 Maratón en Orense, según me comentó el recorrido fué bastante duro, con 3 vueltas a un recorrido lleno de toboganes como se puede apreciar en la siguiente foto. Consiguió terminar en 3h 20' 03" y quedó en el puesto 23º de la clasificación general, ya que no había clasificación para veteranos. El primer clasificado obtuvo un tiempo de 2h46' en su llegada a meta. Andrés proximamente viajará a Brasil para participar en una prueba de 75 km. Desde aquí le mandamos ánimos para éste tipo de pruebas que exigen mucho sacrificio y sufrimiento.

ENTRENAMIENTO LUNES Y MIÉRCOLES EN PABELLÓN CUBIERTO DE NOBLEJAS

2008-10-02T12:50:00.000-07:00

HOLA BUENAS NOCHES

TODOS NOSOTROS HEMOS TENIDO DE ESOS DÍAS EN LOS QUE SALIR A CORRER CUESTA BASTANTE, DEBIDO A QUE ESTAMOS CANSADOS, A QUE HACE FRÍO Y DIVERSOS MOTIVOS. PARA SOLVENTAR TODOS ESTOS PROBLEMAS DESDE EL C.A.NOBLE Y LA COORDINACIÓN DEPORTIVA DEL AYUNTAMIENTO DE NOBLEJAS, SE HAN DESTINADO DOS HORAS EN EL PABELLÓN CUBIERTO PARA REALIZACIÓN DE ENTRENAMIENTOS POR LOS SOCIOS DEL CLUB, ESTOS DIAS SON LOS LUNES Y MIÉRCOLES DE 20 A 21 H. EN LOS QUE SIEMPRE SE AVISE CON ANTELACIÓN PODREMOS UTILIZAR LA SALA DE PSICOMOTRICIDAD PARA REALIZAR CIRCUITOS DE FUERZA, ESTIRAMIENTOS, ASÍ COMO LUGAR DE DEPOSITO DE ROPA PARA SALIR A RODAR. ESPERO QUE ESTA MEDIDA TENGA ÉXITO Y SIEMPRE QUE NO TENGAIS COMPAÑÍA PARA EL ENTRENO SEPAIS QUE LOS LUNES Y MIÉRCOLES SE ENTRENA DESDE EL PABELLÓN DE NOBLEJAS. ESTA INICIATIVA PODRÍA AMPLIARSE A OTROS DIAS DE LA SEMANA EN OCAÑA, ASÍ ENTRENARÍAMOS EN DISTINTOS SÍTIOS Y CON DISTINTOS COMPAÑEROS DEL CLUB.

UN SALUDO.

PABLO GARRIDO

DIETA MANTENIMIENTO DE PESO PARA 3 SESIONES DE ENTRENAMIENTOA LA SEMANA

2008-10-02T12:46:00.000-07:00

ALIMENTACIÓN ADECUADA PARA ENTRENAMIENTO DE 3 SESIONES/SEM. EN ÉPOCA COMPETITIVA.

DESAYUNO (ELEGIR UNA OPCIÓN)
Ü CEREALES FIBRA CON LECHE DESNATADA.
Ü CAFÉ CON LECHE DESNATADA Y 6 GALLETAS INTEGRALES.
Ü TOSTADA DE TOMATE O ACEITE, CON PECHUGA DE PAVO.
Ü (AÑADIR A LAS DISTINTAS OPCIONES ZUMO DE NARANJA NATURAL).

½ MAÑANA (ELEGIR UNA OPCIÓN)
Ü TOSTADA INTEGRAL CON PAVO.
Ü QUESO FRESCO.
Ü 2 PIEZAS DE FRUTA.

COMIDA
Ü VERDURA O ENSALADA VARIADA (ALTERNANDO DOS DIAS POR SEMANA)
Ü HIDRATOS DE CARBONO: ARROZ Y PASTA.
Ü PROTEINAS: POLLO, PAVO, TERNERA Y PESCADO (INCLUIR UNA DE LAS 3 OPCIONES VARIANDO CADA DIA).

½ TARDE (ELEGIR UNA OPCIÓN).
Ü 2 PIEZAS DE FRUTA.
Ü SANDWICH INTEGRAL (PAVO, JAMÓN, ETC.).

CENA (ELEGIR UNA OPCIÓN).
Ü ENSALADAS VARIADAS (EVITAR HIDRATOS DE CARBONO Y CENAS COPIOSAS) O VERDURAS.
Ü PESCADO A LA PLANCHA.
Ü POLLO A LA PLANCHA (ELEGIR UNA OPCIÓN).

NOTA:
ü EVITAR BEBIDAS ALCOHOLICAS Y CARBONATADAS (COCA-COLA, ETC).
ü NO ABUSAR DE LA SAL, DE PRODUCTOS CONGELADOS, DEL EMBUTIDO (SOBRETODO DERIVADOS DEL CERDO).
ü EVITAR SALSAS, FRITOS Y PRODUCTOS EN CONSERVA.
ü NO ABUSAR DEL PAN Y SUSTITUIRLO POR INTEGRAL O DE CENTENO.
ü LOS PRODUCTOS LACTEOS DEBEN ESTAR HECHOS CON LECHE DESNATADA.
ü INTENTAR CUMPLIR LAS 5 COMIDAS RECOMENDADAS, SIN DEJAR DEMASIADO TIEMPO ENTRE UNA COMIDA Y OTRA. INGERIR MÁS O MENOS COMIDA EN FUNCIÓN DEL DESGASTE DE ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN.

PABLO GARRIDO
LICENCIADO EN CC. DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE

CARRERA CSIC Y COMIDA DE HERMANAMIENTO

2008-10-02T12:30:00.000-07:00

BUENAS NOCHES PARA TODOS, DECIROS QUE EL PROXIMO DIA 19 DE OCTUBRE SE CELEBRA EN MADRID LA TRADICIONAL CARRERA DE LA CIENCIA(CSIC), CARRERA QUE ÉSTE AÑO CONTARÁ CON NUMEROSA PRESENCIA DE MIEMBROS DE NUESTRO CLUB, ADEMÁS AL TÉRMINO DE ESTA SE LLEVARÁ A CABO NUESTRA COMIDA DE HERMANAMIENTO A LA QUE ESTÁN INVITADOS TODOS LOS COMPONENTES DEL CLUB ATLETISMO NOBLE (C.A.NOBLE). EL LUGAR Y HORA DE LA COMIDA ESTA POR DETERMINAR. ADEMÁS EN EL TRANSCURSO DE LA COMIDA SE TRATARÁN DIVERSOS TEMAS RELACIONADOS CON EL CLUB. TAMBIÉN DECIROS QUE A TODOS LOS ANTIGUOS MIEMBROS DEL CLUB SE LES HARÁ ENTREGA DE UNA MOCHILA PORTAEQUIPAJE QUE COMPLETARÁ NUESTRA EQUIPACIÓN, AUNQUE ESTÁ PENDIENTE EL SERIGRAFIARLA. OTRO TEMA IMPORTANTE ES LA REALIZACIÓN DE UN VIAJE DE FIN DE SEMANA A UNA CARRERA UN POCO MÁS ALEJADA A LAS HABITUALES (EJ. MEDIA DE VALENCIA, MEDIA DE GANDIA, ETC Y CUALQUIERA QUE LOS SOCIOS PROPONGAN) PARA PONER UN BUS EN COMÚN Y LO QUE SE PUEDA.

PARTICIPACIÓN DEL CLUB ATLETISMO C.A.NOBLE EN LA MARATÓN DE MADRID 2008

2008-06-16T11:08:00.000-07:00

DOS ATLETAS DE NUESTRO CLUB, PARTICIPARON EN LA 31 EDICIÓN DE LA MARATÓN DE MADRID. JULIO CANO Y ANGEL ROCHAS, EL PRIMERO PROBABA POR PRIMERA VEZ EN LA DISTANCIA ACOMPAÑADO POR ANGEL QUE YA LLEVA MUCHAS PRUEBAS DE ESTE TIPO EN SUS PIERNAS. LOS TIEMPOS FUERON MÁS QUE ACEPTABLES, TENIENDO EN CUENTA LA DUREZA DEL TRAZADO. EN LAS FOTOS PODEMOS VER A JULIO EN EL MOMENTO DE SU ENTRADA A META Y EN LA OTRA UNA VEZ TERMINADA LA PRUEBA REALIZANDO EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS EN EL CESPED DEL RETIRO EN MI COMPAÑÍA. ENHORABUENA A LOS DOS!!!

TRIATLON ELCHE

2008-06-06T07:27:00.000-07:00

Triatlón clave para mí, pues durante 20 semanas he preparado a conciencia esta prueba y además es la primera del Campeonato de España que corro representando al CLUB ATLETISMO NOBLEJAS.
Me acompaña la familia como en otras ocasiones para apoyarme durante toda la carrera.
El jueves y viernes acomodados ya en Elche realizo los últimos “entrenos”. El primer contacto con el mar nado 1500 metros con buenas sensaciones. Con la bici voy a conocer el circuito, sobretodo la zona de subidas de Santa Ana. Veo que son repechos que dependiendo como los afrontes se pueden hacer pestosos. La zona de llaneo muy buena para ir acoplado, en definitiva, el circuito de bici favorable para mi, dado que me considero buen rodador.
El sábado comienzo la mañana nadando 500 metros, después desayuno con mi amigo Madfer compañero de mi antiguo Club Aguaverde.
A partir de este momento cometo una serie de errores que van a repercutir negativamente en la carrera del domingo:
1º Tenia planificado rodar 15 minutos en bici y fui con Madfer otra vez a Santa Ana con lo cual estuve una hora de rodada, más otros 15 minutos corriendo con el colegui.
2º Por la tarde recogida de dorsal, reunión técnica, dejar la bici en boxes y a descansar. Pues no, lo hice todo menos descansar, me lie con los “Aguaverdianos” hasta las 23:30 horas
3º Nuevo error, no pude quedarme dormido hasta las 01:30 h.
Llega el momento, 4 de la mañana del domingo me encuentro cansado y con los nervios previos al inicio de la prueba. Desayuno en el hotel de prisita, al autobús y para la playa.
Lo típico en estos momentos, inspecciono el material, coloco las cosas en la transición y me enfundo el neopreno. Unos minutitos nadando con el mar en calma y comienzan las chicas, 15 minutos más tarde salimos nosotros, bocinazo y al agua.
La primera vuelta bien pero un poco lenta 37m, segunda vuelta 43m lentísimo con tirones en gemelos y en los dedos de los pies, en total 1h 20m en la natación. En la transición cabreado, comienzo con la bici y con cadencia hasta que sienta las piernas por miedo a los tirones. Sobre el km 4 o 5 adelanto a Carmencita del Aguaverde , me voy encontrando mejor ya con el plato metido y acoplado, además consigo mantener sin problemas la media prevista 35km/h y con 145ppm, son tres vueltas al circuito en las dos primeras muy bien comiendo y bebiendo cada 40m y 20m respectivamente, pero en la tercera vuelta me tomo un gel con isotónico y me sienta como una bomba en el estomago, aquí se me vino el mundo abajo, ganas de vomitar y dolor de tripas, fatal, donde antes iba a 45km/h, ahora a 20km/h y 120ppm. Ya dirección a la segunda transición paso por el hotel y pienso: si esta Pauli en el sitio de antes abandono. Pero no estaba y decido ir hasta boxes. Entro y me encuentro con Pauli y Alberto Jr. la comento mi situación pero me convence y decido seguir la carrera a pie. En las dos primeras vueltas no me encuentro mal pero sin comer nada desde el último gel que me sentó mal en el km 85 de bici, y bebía poco porque no me entraba. En la tercera vuelta ya empecé a caminar y antes de empezar la cuarta me dio el del mazo de lleno y andando desorientado hasta meta en la que me acompaña mi mujer e hijo. Cojo a mi hijo en brazos con Pauli a mi lado por si se me caía, (no debería haberle cogido aunque no pasó nada) cruzo meta y directo al hospital de campaña, deshidratado. Conclusión me tenía que haber retirado al acabar la bici, una experiencia más que me hace madurar en este deporte. Ya tengo la mente en el siguiente Tri en Palmaces, en el que espero tener al menos la misma preparación física que en este, pero la cabeza más centrada en la carrera y mejor concentración.

Mis agradecimientos a Julio Cano (C.A.NOBLE) por acompañarme en los entrenos de carrera , se hace duro entrenar solo en invierno desde las 14:00h hasta las 17:00 y a partir de las 20:30 de la noche hasta las 23:00 que llegas a casa ( Julio termino la maratón de Madrid en 3:40h, felicidades "Makina" ), a Carlos Bocina(Aguaverde), a Molina y Luis (Trival), un makina el Molina como corre, por preocuparse por mí en el Hospital de campaña, y mención especial a mi amigo Madfer(Aguaverde) y su novia Mónica que no me dejaron ni un momento ayudándome a todo desde que pase meta, GRACIAS AMIGOS. Y a mi mujer la tendré que hacer un monumento por aguantarme y apoyarme siempre, eres mi gasolina de 500 octanos y a mi hijo los dos me hacen que los momentos difíciles sean fáciles.

2008-05-26T10:00:00.000-07:00

C.A. NOBLE
EN MARCHA

1ª PARTE

Para conseguir organizar una pequeña carrera como la del día 11 de mayo es necesario el trabajo de muchas personas de forma desinteresada y sobre todo tener mucha ilusión para hacerlo realidad.

Lo primero, es agradecer a todas esas personas su participación en la organización de este evento desde los niños de las diferentes escuelas deportivas que participaron en el corte de calles y otras labores, a los miembros de Protección Civil, Policía Local, Junta del Cristo, voluntarios, patrocinadores, Ayuntamiento de Noblejas y sus trabajadores, etc. Porque, sin todos ellos hubiera sido imposible conseguir que esta carrera se convirtiera en una fiesta de atletas populares. Y a todos los que con sus aplausos y gritos hicieron que los atletas fueran un poquito más rápido en el recorrido, sabed que tan importante es para nosotros los entrenamiento como el apoyo de la gente que te anima en carrera, por eso todos estáis invitados a participar con nosotros en estos momentos.

También, resaltar la labor de cada uno de los miembros del club de atletismo Noblejas pues nosotros pusimos nuestro trabajo e ilusión en conseguir un bonito día para el deporte en Noblejas. Especialmente a Pablo cuyo trabajo no se limita al día de la carrera, más bien el trabaja todo el año para hacer posible este día.

2ª PARTE

Con mucha ilusión pero con el miedo a la lluvia comenzamos el día, todos currando y mirando al cielo realizamos las primeras misiones de carácter organizativo y pronto comienzan las carreras de los niños, sin duda los grandes protagonistas en cualquier acto. Es necesario decir que fueron más de 200 niños los que participaron por categorías en tres carreras (esto sí es un éxito).

Llega el momento de la carrera, como casi siempre con unos minutos de retraso pero todos los “populares” están preparados y conscientes de que los próximos 10 km van a ser de disfrute personal, momentos de sensaciones que te van a permitir correr más o menos deprisa pero en todo caso tu adrenalina hará que la motivación en la lucha contra el crono sea un objetivo al alcance de la mano.

Esta carrera es dura, demasiado tiempo subiendo y la primera bajada es rompedora, quien no la conoce de años anteriores “se queda de piedra”. Poco a poco se avanza hacia el Kilómetro 4 donde está el avituallamiento y el recorrido es más llano, a partir de aquí si puedes dejar que tus piernas alarguen la zancada y buscar tu mejor ritmo. Sera aproximadamente en el km 8,800 donde les espera la última subida dura del “Camino la Mesa” y después a darlo todo en el último kilometro.

Llega el arco de meta y todos los corredores paran sus cronómetros unos con ojitos de satisfacción y otros pensando –hoy no era mi día-. Pero después de recoger la bolsa del corredor se dirigen a la paella donde el arroz con sus hidratos de carbono les asegura una rápida recuperación de las energías gastadas en la carrera y a pensar en la próxima.

3ª PARTE

Todos sabemos que el deporte te aporta muchas satisfacciones y alegrías pero quiero escribir unas líneas sobre dos personas que corrieron esta carrera porque son un ejemplo a seguir por todos. El primero Jose Luis Sanz este atleta tiene 78 años y me comentaba antes de comenzar la carrera que llevaba 40 años corriendo carreras populares, espero que sean muchos más. El segundo German Fernadez con 75 añitos, puso fin a la carrera, yo no me atrevería a decir que llego el ultimo pues nos contaba que había cogido el autobús en Madrid a las 9 horas de la mañana, llego a Ocaña y vino corriendo con su mochila colgada hasta Noblejas para correr, termino acompañado de varios miembros del club que le aplaudían en los últimos metros mientras el levantaba los brazos pues es un verdadero CAMPEON.

CAMPEONES POR CATEGORIAS

SENIOR HOMBRES

1º Pedro Jose Gonzalez---------------33m 20s

2º Juan Fco Fernandez--------------34m 46s

3º David Chinchilla-----------------35m 22s

SENIOR HOMBRES LOCAL

1º Alejandro Amores---------------43m 01s

2º Pedro Huerta---------------------45m 20s

3º Bouabid Khadim----------------45m 43s

VETERANO A HOMBRES

1º Juan Fco de la Cuerda----------35m 35s

2º Jose Luis Delgado--------------35m 51s

3º Fernando Moreno--------------38m 10s

VETERANOS A HOMBRES LOCAL

1º Alberto Zamorano-------------41m 27s (C.A. NOBLE)

2º Pedro Gonzalez----------------43m 13s

3º Daniel Lorenzo----------------45m 20s

VETERANOS B HOMBRES

1º Jose I. Gomez---------------------------34m 23s

2º Pedro Tobarra---------------------------35m 29s

3º Miguel A. Suarez------------------------36m 11s

SENIOR MUJERES

1ª Leila Diez-----------------------------47m 33s

2ª Irene Gil------------------------------49m 52s (C.A. NOBLE)

3ª Maria Dolores Correas-------------------51m 12s

VETERANAS A MUJERES

1ª Manoli Perez----------------------------45m 26s

2ª Ana Maria Pascual-----------------------48m 28s

3ª Rebeca Diges----------------------------48m 46s

VETERANAS B MUJERES

1ª Mercedes Cobos--------------------------48m 46s

MARATON BARCELONA

2008-05-14T09:42:00.000-07:00

BARCELONA 2-MARZO-2.008

Correr en una ciudad que es extraña, tiene su aliciente, en la medida que te puedes plantear la carrera de diversas formas: mejorar tiempos, “vivir” y sentir el comportamiento de una ciudad que no es la tuya, ajena a tus costumbres y paisaje, hacer turismo…

Me apunté allá por el mes de Octubre. Lo tenía claro. Iba a correr mi segundo maratón en una ciudad casi desconocida. La idea era buena: perfil plano, a nivel del mar, recorrido totalmente urbano, buena meteorología (se supone por la fecha).

El entrenamiento pues ya se sabe, con altibajos durante cuatro meses antes, más en serio los dos últimos y en serio total el último, con una rotura de fibras en la pierna a primeros de febrero que hicieron peligrar la participación.

El dia anterior a la carrera, recogida de dorsales, y visita a la feria del corredor. Todo muy bien organizado. Es lo que más destaco de esta aventura: la buena organización y el vuelco de la ciudad para la carrera. Luego algo de turismo, comida en la Barcelonesa con unos amigos, un buen arroz, tertulia, y a las 20’00 h. vuelta al hotel a cenar y descansar.
Mi objetivo era 3’45 h. y así me coloqué en unos cajones separadores puestos al efecto en la salida; entre 3’30 y 4’00 h.
A las 8’25 dieron la salida para los de silla de ruedas, ¿qué valor, por Dios!.
Y a las 8’30 en punto, la nuestra. 9100 corredores a la vez para afrontar el reto de acabar 42,195 kms. Desde mi posición tardé 3 minutos en salir andando y poder empezar a correr. Os hablaré de las sensaciones vividas.
Se ven más de 50 puntos turísticos de la ciudad (Torre Agbar, Sagrada Familia, Forum, Pto Olímpico, etc). La “meteo” muy bien, fresco al empezar, calor al final. Cada 5 kms avituallamiento con agua, bebida isotónica, frutas. Después del 10, cada 2,5 esponjas para lavarte y refrescarte . También cada 5 kms, animación callejera, con grupos en directo, gigantes y cabezudos, tamboriladas, bandas locales, etc. Esto os aseguro que anima muchísimo. Sonia me fue a ver al 10, al 20 y en el 30 corrió hasta el final conmigo.
Los primeros 30 fui muy bien, física y mentalmente. A partir de aquí, empezó mi “muro”. Del 30 al 35, aproveché una parada para orinar y estuve 1 minuto andando (estaba cansado); en el 35, fui otro minuto andando para tomarme un gel energético, ( estaba hecho polvo); en el 39, zona de las Ramblas, dos minutos caminando, (estaba roto). Ya en el 40, y gracias a los ánimos de Sonia y a la gente de la calle, y a que ya se veía el final a lo lejos, me recuperé (creo que el poder de la mente existe) y conseguí llegar al 42. Los últimos 195 metros, con el “We are the champions”, de The Queen, con un fabuloso Fredy Mercury, y un pasillo de cientos de personas animando, se hacen gloriosos, la piel de gallina, las piernas solas; y el tiempo se me paró en 4’02.
Objetivo conseguido a medias: mejoré mi marca personal, pero me quedé lejos de los 3’45. No importa. Vale acabar. La sensación que experimenta uno al cruzar la meta es indescriptible; sólo lo saben aquellos que lo han vivido alguna vez.
Luego dos días de agujetas, el tercero a nadar y el jueves como nuevo.
Mi acierto: tomarme la carrera como una visita turística.
Mi error: mala alimentación durante la carrera; no tomar el gel energético hasta el km 35, cuando estaba hecho polvo. Tarda unos 20 minutos en hacer efecto. Me lo tenía que haber tomado cuando iba bien, (allá por el 25 ó 27)
De todo se aprende, y ya lo sé para el próximo, (que quizá sea Roma el año que viene)Gracias a Sonia por su apoyo, ánimo y compañía en lo más difícil de la carrera.

Fdo: Sergio Avellaneda Club: C.A. Noble

CATEGORIAS, REGLAMENTO Y PLANO DEL RECORRIDO

2008-04-16T10:35:00.000-07:00

III CARRERA POPULAR DE NOBLEJAS

2008-04-16T10:33:00.000-07:00

III TROFEO "LA CAIXA" (CARRERA POPULAR DE NOBLEJAS)

2008-03-17T07:44:00.000-07:00

FECHA: 11/05/2008

HORARIO:
BENJAMINES Y ALEVINES (M Y F): 1 KM. 9:30 H.
INFANTILES Y CADETES (M Y F): 2 KM. 10: 00 H.
PREBENJAMINES (5, 6 Y 7 AÑOS): 500 M. 10'30 H.
SENIOR Y VETERANOS(A,B Y C): 10 KM. 11'30 H.

INSCRIPCIONES:
GENERAL: 3€ ANTICIPADA Y 5€ DIA DE LA PRUEBA.
LOCALES: ANTICIPADA GRATIS Y 2€ DIA DE LA PRUEBA.

PREMIOS Y REGALOS:
TROFEOS A LOS 3 PRIMEROS DE CADA CATEGORIA.
JAMON A LOS PRIMEROS CLASIFICADOS EN CATEGORIAS: SENIOR, VETERANOS A,B Y C Y LOCALES. QUESOS AL 2º Y 3º DE LAS CATEGORIAS ANTES MENCIONADAS.

BOLSA DEL CORREDOR CON CAMISETA TÉCNICA Y TODO LO QUE LA ORGANIZACIÓN PUEDA CONSEGUIR Y GRAN PAELLA AL TERMINO DE LA PRUEBA.

RECORRIDO URBANO EN SU MAYORÍA Y PARTE DE CAMINO. PERFIL ONDULADO.
MÁS INFORMACIÓN: 651122649/605684547
PAGINA WEB: CHIPTIEMPO.COM

III MEDIA MARATÓN DE LA LATINA (24-2-2008)

2008-03-05T06:34:00.000-08:00

El pasado domingo 24 de febrero, dos miembros del club (Ángel y Manu) nos decidimos a participar en la Media Maratón de Latina.

Todo comienza a las 7 y media de la mañana cuando partimos para Madrid buscando la Salida de la carrera. Durante el viaje el tiempo es muy inestable; llueve, hace frío y el viento sopla de vez en cuando. Es muy mal día para disfrutar de una carrera agradable, digamos que la protagonista sería la lluvia, pero no nos echa atrás nuestras ganas de competir y de demostrar lo mejor que podemos dar de nosotros mismos.

Retiramos los dorsales y nos damos una vuelta por el recinto deportivo para hacer tiempo. A pesar de las pocas ganas de correr, ver a gente practicar sus distintas modalidades deportivas como voleibol, tenis, baloncesto… nos devuelve al deporte y nos da ánimos para comenzar a calentar y hacer una buena carrera.

En línea de salida conseguimos situarnos en un buen sitio. Suena el disparo y decidimos abrirnos paso y cada uno ir a su ritmo, en tan solo los primeros metros lo consigo. La salida ha sido bien escalonada y no da lugar a alborotos ni atascos como suele ocurrir en las carreras multitudinarias como se da el caso (2500 atletas). Nada más desencadenarme del pelotón aparece una charanga animando a todos los participantes haciendo que sea una carrera más amena.

Voy rodando a gusto conmigo mismo, comienza a chispear de nuevo y vienen los primeros desniveles pero no es ningún impedimento para bajar de mi ritmo. No veo el momento de coger una botella de agua en el primer punto de avituallamiento y así ocurre a lo largo de los 21Kms, bastante refresco me dan las gotitas de agua que caen del cielo.

Es hora de hacer alguna bajada que otra pero no estoy en condiciones de acelerar para ganar tiempo, prefiero dedicarme a guardar fuerzas y soltar los brazos. Sin embargo en las subidas puedo mantener el rito.

Parece surrealista pensar que estoy corriendo en Madrid, sino es porque hemos salido en pleno barrio de Aluche me daría la impresión de que corro al pie de la Sierra de Gredos (o en cualquier otro lugar natural) dada la tranquilidad que me da al entrar en el recinto de la Casa de Campo, cruzar por la puerta del Parque de Atracciones, rodear el Lago y el Embarcadero, y subir por el Zoológico. Continuo con buen ritmo mi carrera, los aplausos de los organizadores me hacen disfrutar de lo que estoy viviendo y algún ciclista que otro aumentan el entorno de la naturaleza.

Termino de subir las últimas rampas más duras entrando nuevamente en Aluche y mi sentido de estar corriendo en Madrid vuelve a aparecer cuando veo las grandes avenidas con algún puente y los edificios, animadores por las aceras y en las esquinas… Entro en los tres kilómetros finales y tengo suficiente fuerza para incrementar mi ritmo y recortar mi marca final pero es imposible, aún queda por subir y todo lo que he dejado atrás ha sido demasiado duro.

Escucho de nuevo la charanga que pase de largo en la salida. Que curioso, incluso sus notas musicales son más fuertes adaptándose a mi corazón, o más bien, mi corazón se adapta a las notas musicales. El último kilómetro suele ser el más largo pero esta vez tengo la mente bien preparada para que de fuerzas a mis piernas y llegar a la línea de meta lleno de Gloria.

Me preocupa un poco ver que he subido de una hora y media (1h 31min 25seg), pero viendo lo bien que lo he hecho y la buena posición general que he conseguido me demuestra la dificultad de esta competición. Sí, difícil pero bonita, dura pero agradable, desnivelada pero natural. Refuerza mi sentir y el amor por el atletismo y una vez más pienso como al final de todas las carreras: “Ahora no ha terminado mi entrenamiento, sino que es ahora cuando empieza”. ¡Hasta la próxima!

José Manuel López-Gálvez Calleja

Nombre Tiempo Posición
José Manuel López-Gálvez Calleja 1h 31min25seg 286
Ángel Rochas Mañanes 1h 40min 38seg 756

MEDIA MARATÓN DE GETAFE

2008-01-30T11:21:00.000-08:00

27-01-2008

LOS ATLETAS ESTRELLA

C.A. NOBLE florece en enero. A las pruebas me remito, hoy ha sido un gran día para nuestro club. El primer gran día –habrá muchos más- ha sido impresionante. El azul de nuestro chándal es azul cielo, pues esta carrera ha marcado como destino la GLORIA.
Todo comenzó como “Dios manda”, o sea, BIEN.
Llegamos a Getafe, recogemos los dorsales y volvemos a los coches para prepararnos. Raúl abre las ventanillas de su coche y la lía, suena en su equipo de música el BOSS “DANCING IN THE DARK” rápidamente Luis y Emilio se ponen a las guitarras, Pablo coge los palillos de la batería, Julio sopla la boquilla del saxo, José Manuel y Ángel a los teclados, yo “el bajo”, Alberto y Andrea a los coros y la estrella JUNKLU canta como los ángeles (esto no es un club de atletismo).
Digno de ver son las caras de los atletas que están a nuestro lado y son de otros equipos vestidos de rojo, amarillo, blanco etc., incrédulos miran y piensan: “y estos que hacen”.
Fácil de explicar, nosotros estamos rompiendo el ritmo de carrera.
Después de los preliminares, la carrera va a comenzar, todo el mundo con los nervios de punta y como locos por “salir pitando”. Yo estoy lesionado y junto con Andrea nos vamos a encargar de realizar el reportaje grafico de esta prueba. Desde el primer momento tenemos problemas en localizar a los componentes del club pues son muchos los participantes. Ella me dice: “están allí”, yo solo veo la inconfundible gorra blanca –IRONMAN- de Zamorano y el largo brazo de Pablo saludando, les respondo con una fotografía extra.

Todo preparado para empezar (Pablo, José Manuel y Alberto en el centro de la foto)

Enciendo la cámara de video pero la maraña de atletas que han comenzado a correr no me permite tomar una secuencia clara de nuestros amigos, a casi todos les “pillo” de espaldas.Por el km 3 empezamos a ver que todos los –canobles- han iniciado la carrera a buen ritmo, les obsequiamos con unas cuantas fotografías y unos gritos de ánimo.

KM 3 Saludos (Luis y Raúl a tope)

En el km 10.5 se encuentra una de las zonas de avituallamiento y allí esperamos el paso de todos nuestros amigos para seguir realizando fotos y video, algunos han pasado tan deprisa que nuestras cámaras no los han detectado (para la próxima carrera enviaremos a la DGT).

KM 10 Avituallamiento (Julio saluda)

El siguiente punto de encuentro está en el km 13.3 más o menos, aquí ya notamos las caras de sufrimiento debido al esfuerzo de nuestros atletas. Como anécdota contar que Julio me dejo una botellita de liquido hidratante para que yo se la entregara en ese punto del recorrido, pero cuando el llega y me solicita su alimento yo con mucha torpeza le doy mi teléfono móvil, (un fallo lo tiene cualquiera).

KM 13 RECTA FINAL (Jose Manuel y Pablo en el ultimo esfuerzo)

La entrada en meta fue espectacular pues casi todos nuestros atletas marcaron tiempos fabulosos, resaltar el esfuerzo de José Manuel que llego sangrando a meta y a los dos principiantes Jesús y Luis que en su primera media han dejado patente su calidad con unos tiempos buenísimos.
Llegados a este punto debo contar lo peor de la carrera, Alberto termino en la posición 769 y si hubiera terminado en la posición 777 nos hubieran regalado un jamón, la culpa fueron 9 segundos, Alberto aprende a ajustar tus tiempos –un jamón siempre es un jamón-.
Pero lo bueno llega ahora, ya estamos libres de cargas y nos disponemos a hidratarnos con unas cervecitas, han llegado Pauli, Alberto, Carmen, María, Elena, Cande, Carlos, Pipo y Mónica y todos disfrutamos de unas horitas entre bebida, comida y risas. De los africanos que ganaron la carrera ya hablaremos otro día…

Gracias a Mónica por acompañarnos y buscar restaurante.

Firmado
SALUDOS DE ATLETA

La otra cita se correspondió con la V Carrera Popular de Torrejón de la Calzada, en la que también hubo presencia de miembros del Club y en la que Irene Gil se alzó con el segundo puesto en categoría Senior Femenina, puesto que no nos sorprende ya que en la pasada edición del II Trofeo Bodegas Noblejas, quedó en idéntica posición.

PARTICIPACIÓN EN LA SAN SILVESTRE DE OCAÑA

2008-01-14T06:41:00.000-08:00

Todos aquellos miembros del club que quieran ver las fotos de la San Silvestre de Ocaña, pueden hacerlo en la revista de tirada local "EL PANORAMA DE OCAÑA", salen fotos de los ganadores Absolutos, foto del equipo de rugby y referencia a la participación numerosa del club "Canoble"

foto en la meta del IRONMAN ROTH 2006(ALEMANIA). Alberto Zamorano

2008-01-14T05:51:00.000-08:00

2008-01-07T07:14:00.000-08:00

GRACIAS A NUESTRO PATROCINADOR POR HABER HECHO POSIBLE LA CREACIÓN DEL CLUB ATLETISMO NOBLEJAS-CANOBLE-GESEDUMA

2008-01-07T06:25:00.000-08:00

PRIMERA PARTICIPACIÓN DEL CLUB ATLETISMO NOBLEJAS CON SU EQUIPACIÓN REGLAMENTARIA

2008-01-07T06:18:00.001-08:00

Buena participación de los componentes del CLUB ATLETISMO NOBLEJAS "CANOBLE" en su primera competición portando la equipación reglamentaria(CARRERA POPULAR VILLA DE ARANJUEZ). Foto de grupo minutos antes del comienzo de la prueba que contó con una numerosa participación.

II TROFEO BODEGAS NOBLEJAS "CARRERA POPULAR"

2008-01-02T06:58:00.000-08:00

BIENVENIDOS

2008-01-02T06:41:00.000-08:00

DOY LA BIENVENIDA A TODOS LOS MIEMBROS DEL CLUB ATLETISMO NOBLEJAS A ESTE BLOG, EN EL CUAL PODREMOS VER NUESTRAS FOTOS, NUESTROS RESULTADOS EN LAS DISTINTAS COMPETICIONES EN LAS QUE PARTICIPEMOS, ASÍ COMO CONOCER LAS DISTINTAS ACTIVIDADES QUE SE LLEVEN A CABO DENTRO DE NUESTRO CLUB.